차례:
- 정의
- 만성 피로 증후군이란?
- 만성 피로 증후군은 얼마나 흔합니까?
- 징후 및 증상
- 만성 피로 증후군의 징후와 증상은 무엇입니까?
- 언제 의사를 만나야합니까?
- 원인
- ㅏ만성 피로 증후군의 원인은 무엇입니까?
- 위험 요소
- 만성 피로 증후군의 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?
- 의약품 및 의약품
- 만성 피로 증후군에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
- 만성 피로 증후군에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?
- 가정 요법
- 만성 피로 증후군을 치료하는 데 사용할 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?
정의
만성 피로 증후군이란?
만성 피로 증후군 또는 만성 피로 증후군은 사람들이 대부분 또는 항상 피곤함을 느끼게하는 상태입니다. 증상으로는 종종 최소 6 개월 동안 지속되는 근육통과 집중력 저하가 있습니다. 증상은 일정 기간 동안왔다 갔다 할 수 있으며 많은 사람들이 일할 수없는 등 심각한 문제를 겪을 수 있습니다. 좋은 생활 습관을 가진 많은 사람들이 바이러스 감염 후 발병하는이 증후군을 가진 많은 사람들은 보통 2-3 년 후에 호전되거나 완전히 회복됩니다.
만성 피로 증후군은 얼마나 흔합니까?
만성 피로 증후군은 매우 흔하며 남성보다 여성에게 더 많이 영향을 미칩니다.
징후 및 증상
만성 피로 증후군의 징후와 증상은 무엇입니까?
만성 피로 증후군의 가장 흔한 증상은 대부분의 경우 피로감, 쇠약감 또는 피로감입니다. 그럼에도 불구하고 만성 피로 증후군의 다른 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 착란
- 집중 문제
- 잠들기 어렵다
- 두통
- 목 쓰림
- 미열
- 시력 문제
- 근육, 관절 및 뼈의 통증
위에 나열되지 않은 다른 증상이있을 수 있습니다. 특정 증상에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.
언제 의사를 만나야합니까?
위의 징후 또는 증상이 있거나 질문이 있으면 의사와 상담하십시오. 모든 신체는 서로 다르게 행동합니다. 귀하의 상태에 가장 적합한 해결책을 찾기 위해 항상 의사와상의하십시오.
원인
ㅏ만성 피로 증후군의 원인은 무엇입니까?
이 상태의 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 어떤 사람들은 이것이 바이러스 감염의 합병증이라고 생각하지만 바이러스는 확인되지 않았습니다. 면역계 (감염과 싸우는 시스템)의 감염 또는 스트레스에 대한 비정상적인 반응이이 증후군에서 역할을 할 수 있습니다.
위험 요소
만성 피로 증후군의 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?
다음과 같은 만성 피로 증후군의 위험을 증가시키는 많은 위험 요소가 있습니다.
- 나이. 이 증후군은 40 ~ 50 세 사이에 발생하기 더 쉽습니다.
- 성별. 여성은 남성보다이 질병에 더 자주 걸립니다.
- 스트레스. 스트레스가 많고 스트레스가 많은 상황에서.
의약품 및 의약품
제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.
만성 피로 증후군에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
진정한 치료법은 없지만 의사와 가족의 지원 치료가 필수적입니다. 의사는 근육통 완화에 도움이되는 항염증제를 처방 할 수 있습니다. 항우울제도 투여 할 수 있습니다. 의사는 운동 프로그램과 균형 잡힌 식단을 권장 할 수 있습니다. 습관 상 상담과 치료는 사람들이이 증후군을 앓는 데 도움이 될 수 있습니다.
만성 피로 증후군에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?
이 질병을 진단 할 수있는 특정 검사는 없습니다. 의사는 휴식으로 완화 할 수없는 장기간의 설명 할 수없는 피로와 같이 최소 6 개월 동안 지속되는 특정 증상을 확인한 후 진단을 내립니다. 이로 인해 활동이 급격히 감소했습니다. 다른 증상으로는 기억력이나 집중력 문제, 인후통, 연약한 림프절 (선 부기), 근육통, 두통, 여러 관절의 통증, 수면 부족 등이 있습니다.
가정 요법
만성 피로 증후군을 치료하는 데 사용할 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?
만성 피로 증후군 치료에 도움이 될 수있는 생활 습관 변화 및 가정 요법에는 다음이 포함됩니다.
- 너무 열심히 운동하지 마십시오
- 의사의 권고에 따라 운동하십시오
- 저지방과 섬유질이 풍부한 균형 잡힌 식단
- 항상 긍정적으로 생각하고 스트레스를 피하십시오
- 정기적으로 약을 복용하고 의사의 의학적 조언을 따르십시오.
- 치료 후 증상이 악화되면 즉시 의사에게 알리십시오.
질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.