차례:
누군가와 대화 할 때 반드시 그 사람의 눈을 바라 볼 것입니다. 시선은 실제로 효과적인 의사 소통 수단입니다. 서로를 응시함으로써 대화의 의미를 전달하고 상대방의 표정을 읽을 수 있습니다. 그러나 어색함을 느끼기 때문에 항상 상대방과 눈을 마주 치지 않는 유형의 사람들도 있습니다. 그 이유는 무엇입니까?
대화 할 때 눈을 마주 치는 것은 인간에게 중요합니다.
상대방의 표정과 감정을 읽는 것 외에도 서로를 응시하는 것도 다른 기능이있다. 눈을 마주 치면 상대방이 당신이 말하는 것을 듣는 데 완전히 집중할 수 있습니다. 눈을 직접 볼 수 없다면 상대방이 당신의 말을주의 깊게 듣고 있는지 알기 어렵습니다.
다른 생명체와 달리 인간의 눈은 감정뿐만 아니라 정보 교환에 중요한 역할을합니다. 예를 들어 개미는 의사 소통을 위해 눈을 마주 치지 않습니다. 대신 소리와 촉감에 의존합니다. 또 다른 예로, 침팬지 유인원은 의사 소통을 할 때 눈알을 보지 않고 서로의 입 움직임을 관찰합니다.
이제 인간은 눈맞춤을 사용하여 관계를 구축하고 협력하도록 진화했지만 시선은 위협의 도구로도 사용될 수 있습니다. 이것이 때때로 당신이 존경하는 사람을 보지 않는 이유입니다.
왜 어떤 사람들은 서로를 쳐다 보는 것을 싫어합니까?
당신은 당신이 말하는 사람과 눈을 마주 치지 않는 타입입니까? 그렇다면 누군가와 대화 할 때 아래를 내려다 보거나 외면 할 가능성이 더 커질 수 있습니다. 전문가들에 따르면 사람의 시선이 어떤 사람들에게 그렇게 찌르는듯한 느낌을주는 과학적 이유가 있다는 것이 밝혀졌습니다.
2015 년 Scientific Reports 저널에서 전문가들은 일부 사람들의 경우 눈을 마주 치면 뇌의 특정 영역이 과잉 활성화 될 수 있다고 지적했습니다. 이 뇌 영역은 피질 하 시스템으로 알려져 있습니다. 이 뇌 시스템은 눈을 통한 것을 포함하여 다른 사람의 얼굴 표정을 인식하고 번역하는 역할을합니다.
민감한 사람들의 경우 뇌의이 부분은 사람의 시선을 마주했을 때 갑자기 과도한 신경 자극을받습니다. 이 현상은 자폐 스펙트럼을 가진 사람들에게서 많이 발생하는 것 같습니다.
따라서 누군가와 눈을 마주 치지 않는다고해서 다른 사람과 이야기하는 것을 꺼리거나 그들의 말에주의를 기울이지 않는다는 의미는 아닙니다. 뇌가 과민 반응을해서 상대방과 눈을 오랫동안 마주 치는 것이 실제로 불편할 수 있습니다.
서로를 응시해야 할 때 더 편안해 지려면 어떻게해야합니까?
핀란드 탐 페레 대학의 사회 심리학자이자 연구원 인 Jari K. Hietanen에 따르면, 대부분의 사람들은 다른 사람과의 상호 작용이 다른 사람의 눈을 볼 때 실제로 당신을 더 긴장하고 불편하게 만들 것이라고 생각합니다. 다른 사람의 눈을 만나야하는 것이 정말 불편하다면 강요 할 필요가 없습니다.
더 편안한 말하기 자세를 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 다른 사람 옆에 앉아 있습니다. 이렇게하면 다른 사람을 직접 볼 필요가 없습니다.
그러나 때때로 눈 접촉은 완전히 피할 수 없습니다. 예를 들어, 직업을 위해 면접을받는 경우. 따라서 눈으로 소통하는 능력을 연습하는 것도 중요합니다. 예를 들어 몇 초 동안 다른 사람의 눈을 보는 데 익숙해지면 가장 가까운 사람들과 함께 연습 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 당신의 두뇌는 다른 사람들의 눈을 만나도록 적응할 것입니다.
