차례:
- 휴지기 탈피의 정의
- 휴지기 유출은 얼마나 흔합니까?
- 휴지기 탈피의 징후와 증상
- 휴지기 탈락에 대한 의사를 언제 볼 수 있습니까?
- 휴지기 탈락의 원인
- 휴지기 탈피의 원인은 무엇입니까?
- 이 상태의 진단 및 치료
- 이 상태를 진단하는 방법?
- 휴지기 탈락은 어떻게 치료합니까?
- 가정 요법
- 건강하고 영양가있는 식단
- 모발 관리
- 스트레스 관리
휴지기 탈피의 정의
Telogen effluvium (TE)은 머리카락이 갑자기 빠지는 상태입니다. 이 손실 문제는 일반적으로 일시적이며 영구적이지 않습니다. 이 상태는 일반적으로 모발이 자라는 모낭의 수가 변할 때 발생합니다.
휴지기 (휴지기)에서 수가 감소하면 성장하지 않는 모낭의 수가 증가합니다. 결과적으로 머리카락이 빠집니다.
휴지기 유출은 얼마나 흔합니까?
Telogen effluvium은 연령과 성별에 관계없이 누구에게나 발생할 수있는 상태입니다. 그러나 이러한 갑작스러운 탈모는 30-60 세의 건강한 여성에게서 발생하는 경향이 있습니다.
궁금한 점이 있으시면 피부과 전문의와 상담하여 최선의 해결책을 찾으십시오.
휴지기 탈피의 징후와 증상
기본적으로 휴지기 탈모의 증상은 일반적으로 탈모의 증상과 유사합니다. 자세한 내용은 이러한 갑작스런 손실로 인해 발생하는 다양한 증상입니다.
- 머리의 특정 부위에 모발이 얇아 지거나 고르게 분포되어 보입니다.
- 엷게하는 것은 크라운에서 일반적입니다.
- 탈모는 베갯잇, 욕실 바닥 또는 빗에 축적됩니다.
- 눈썹이나 치골 (치골 부위)과 같은 신체의 다른 부위의 탈모입니다.
대부분의 경우 문제가 증상으로 표시되지 않았 음을 나타냅니다. 그러나 휴지기 탈락은 때때로 두피의 통증과 감각의 변화 (trichodynia)를 동반 할 수 있습니다.
위에 나열되지 않은 징후와 증상이있을 수 있습니다. 특정 증상에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.
휴지기 탈락에 대한 의사를 언제 볼 수 있습니까?
위에 나열된 징후 또는 증상이 있거나 질문이 있으시면 피부과 전문의에게 문의하십시오. 항상 의사와 상담하여 건강 상태를 치료하십시오.
휴지기 탈락의 원인
휴지기 탈피의 원인은 무엇입니까?
일반적으로 두피 모낭의 약 85 %가 모발 (성장기 모발)을 자랍니다. 그런 다음 약 15 %는 휴지기 또는 휴식기에 들어가는 모발입니다.
모낭은 또한 일반적으로 4 년 이상 성장기 단계에서 모발을 자랍니다. 그런 다음 머리카락은 4 개월 동안 휴식을 취합니다. 결국, 성장기 모발은 휴지기 모발 아래에서 자라기 시작하여 탈락하게됩니다.
그렇기 때문에 하루에 50-100 개의 탈모가 정상적인 모발 성장 단계의 일부입니다.
숫자가이 숫자를 초과하면 성장기 모발이 더 빠른 단계를 거쳐 휴지기가 될 가능성이 있습니다. 휴지기 탈피를 유발하는 다양한 요인은 다음과 같습니다.
- 출산 (산후 탈모),
- 특정 수술을 받고,
- 사고,
- 스트레스,
- 비타민 B12 또는 철분과 같은 영양소 부족,
- 특정 약물 사용,
- 갑상선 기능 저하증 또는 갑상선 기능 항진증과 같은 내분비 문제,
- 두피 질환 및
- 과도한 태양 노출.
이 상태의 진단 및 치료
이 상태를 진단하는 방법?
대부분의 휴지기 유출 사례는 병력과 두피 및 모발 검사를 기반으로 진단됩니다. 탈모가 몇 달 동안 발생하면 두피의 일부가 더 얇아 보이기 시작합니다.
탈모 반이 충분히 크면 휴지기 탈모가 아니라 탈모 문제 일 수 있습니다.
의사는 일반적으로 두피에 머리카락 몇 가닥을 잡아 당깁니다. 탈모가 4 개 이상 있으면 휴지기 탈락이있을 수 있습니다.
또한, TE 환자는 일반적으로 두피에 흰 덩어리 인 일종의 휴식기 인 특징적인 형태의 모발을 가지고 있습니다.
의사는 또한 중증도를 측정하기 위해 24 시간 동안 모든 탈모를 수집하도록 요청할 것입니다. 하루 100 개 미만의 털갈이의 양은 여전히 정상적인 것으로 간주됩니다.
드문 경우, 특히 의사가 진단을 확인할 수없는 경우 두피 생검을받을 수 있습니다. 의사는 탈모를 치료하기 위해 갑상선 질환과 같은 상태를 확인하기 위해 혈액 검사를 지시 할 수도 있습니다.
휴지기 탈락은 어떻게 치료합니까?
지금까지 휴지기 유출에 대한 특별한 치료법은 없습니다. 그래서 의사들은 갑작스런 탈모를 치료하여이 문제를 극복 할 것입니다.
예를 들어, 탈모를 유발하는 열악한 식단은 영양사와의 상담을 통해 해결할 수 있습니다. 특정 약물을 복용 한 후 탈모가 시작되면 이러한 부작용에 대해 의사와 상담하십시오.
어떤 경우에는 의사가 미녹시딜이 함유 된 로션을 처방하여 모발 성장을 촉진합니다. 이것은 일반적으로 탈모를 경험 한 후 모발 성장에 불만족스러운 환자를 위해 수행됩니다.
가정 요법
의사의 약 외에도 휴지기 유출은 생활 방식을 더 건강하게 바꾸어 치료할 수 있습니다. 갑작스런 탈모를 치료하는 다양한 자연적인 방법이 있습니다.
건강하고 영양가있는 식단
갑작스런 탈모의 대부분은 건강에 해로운 식단으로 인해 발생합니다. 영양 결핍은 모발 성장에 악영향을 미칠 수 있습니다.
어디서부터 시작해야할지 혼란 스러우면 의사에게 영양 상태를 확인하고 탈모 용 식품을 선택하도록 요청하십시오.
모발 관리
건강한 식단을 유지하는 것 외에도 머리카락을 조심스럽게 관리하는 방법에주의를 기울여야 할 수도 있습니다. 머리카락이 얇아지는 것 같으면 몇 가지 습관이 있습니다.
- 스트레이트 너로 헤어 스타일링을 피하거나 헤어 드라이어 ,
- 헤어 컬러링 계획을 연기하고,
- 너무 자주 그리고 격렬하게 빗질하지 마십시오.
- 부드러운 샴푸와 컨디셔너를 선택하고
- 샴푸 할 때 두피를 너무 세게 마사지하지 마십시오.
스트레스 관리
스트레스를 줄이면 회복 속도를 높일 수 있습니다. 부정적인 감정을 발산하기 위해 운동을하거나 명상을 할 수 있습니다. 또한 매일 충분한 수면을 취하십시오.
모발 성장은 일반적으로 휴지기 탈피의 원인이 해결 된 후에 다시 나타납니다. 그러나,이 문제는 적절하게 치료하지 않으면 대머리로 이어지는 심각한 탈모로 재발 할 수 있습니다.
추가 질문이있는 경우 피부과 전문의에게 문의하여 올바른 해결책을 찾으십시오.