현장에서 습득해야 할 기본 풋살 기술과이를 연마하는 요령

팔 카오에 익숙 하시나요? 2004 년과 2008 년 풋살 월드컵에서 두 번의 골든 볼을이긴 남자는 의심 할 여지가 없습니다. Falcao가 종종 세계 최고의 풋살 선수로 불리는 것은 당연합니다. 그린 필드에서 팔 카오만큼 유명 해지는 것을 꿈꾸는 분들을 위해 다음 팁과 요령을 고려하여 풋살 기술을 향상 시키십시오.

풋살 실력 향상을 위해해야 ​​할 일

언뜻 보면 풋살은 축구와 비슷합니다. 마찬가지로 드리블, 슛 및 공 패스와 같은 기본 기술도 마찬가지입니다. 차이점은 필드의 면적입니다. 프로 축구장보다 확실히 훨씬 더 "경제적"인 풋살 장의 영역은 선수들이 다른 전략을 고안하기 위해 머리를 긁어 모으도록 요구합니다.

다양한 전략과 필드 상황을 감안할 때 풋살 선수는 축구 선수와 개별 기술로 알려진 다양한 능력 세트를 가져야합니다. 글쎄, 이것은 당신의 풋살 기술을 습득하고 연마하는 좋은 방법입니다.

1. 기술 통과 또는 공을 패스

모든 볼 게임에서 모든 플레이어는 공을 패스하는 기술을 마스터해야합니다. 그 이유는 좋은 미끼 기술이 풋살 게임에서 중요한 역할을하기 때문입니다. 왜냐하면 경기의 흐름을 지배 할뿐만 아니라 플레이어가 다양한 공격을 구축하는 데 도움이되기 때문입니다.

공을 적절하고 정확하게 전달하는 방법 통과 다음과 같은 여러 종류의 풋살이 있습니다. 통과 발 안쪽, 바깥 쪽을 사용하고 뒤꿈치를 사용합니다.

2. 공을 잡는 기술 또는 제어

풋살 게임에서 마스터하는 데에도 매우 중요한 기술은 공을 잡거나 제어하는 ​​능력입니다. 통제 친구로부터 공을 받았을 때 플레이어가 가지고있는 게임의 기본 기술 중 하나입니다. 이 기술을 마스터하여 기술 풋살을 치세요.

공을 제어하는 ​​올바른 방법은 안쪽, 바깥 쪽 또는 안쪽 발을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 발을 사용하는 것 외에도 선수는 가슴, 허벅지 및 다른 팔다리 (손 제외)로 공을 제어하여 공의 움직임을 중지하고 제어 할 수 있습니다. 경기에서 가장 많이 사용되는 볼 컨트롤 방법은 발바닥으로 컨트롤하는 것이므로 기술 이 기술을 마스터하는 플레이어는 절대적으로 필요합니다.

선수가 공을 제대로 제어 할 수있는 능력이 좋을수록 공을 튕길 수있는 거리가 짧아집니다. 상대방이 볼을 '훔쳐'당신의 소유물에서 빼내기 어렵도록 가능한 한 몸에 가깝게 공을 잡으십시오.

풋살을 할 때 발로 공을 제어 할 때 고려해야 할 몇 가지 팁이 있습니다.

• 주시하고 공이 나오는 방향을 조심하십시오.
• 공이 당신에게 올 때, 균형을 유지하십시오
• 공을 쉽게 제어 할 수 있도록 발바닥 (바닥)

3. 헐볼 기술

풋살 경기에서이 기술은 통과 유일한 차이점은 치핑 신발의 발가락 꼭대기에 올려 놓고 공 바닥에 발로 차십시오. 치핑 공이 발끝으로 차면 상대 선수를 통과 할 수 있도록 공을 위로 튕기는 게임 기술입니다.

이 공을 튕기는 기술은 팀 동료에게 공을 공급하거나 일대일로 거래 할 때 플레이어를 속이는 데 사용할 수 있으며 골키퍼와 직접 거래 할 때 상대의 골에 공을 넣는 데 사용할 수도 있습니다.

• 공의 위치는 우리 앞에
• 지지대로 사용되는 발을 공 옆에 놓습니다.
• 차는 다리를 뒤로 당긴 다음 앞으로 돌립니다.
• 킥을 할 때 발 끝을 공 바닥에 놓습니다.
• 공을 앞으로 휘두르고 들어 올리십시오.
• 공의 방향으로 발을 앞으로 움직이십시오.

4. 드리블 또는 드리블 기술

드리블 플레이어가 공을 제어하여 상대방을 이길 수있는 게임의 기본 기술입니다. 풋살과 축구에서 드리블하는 기술은 상대방이 우리의 컨트롤에서 볼을 얻지 못하도록 달리기, 걷기, 회전 또는 회전을 통해 할 수 있습니다. 시합시 기술 드리블 상대 선수를 패스하고 공을 빈 공간으로 유도하고 골을 차기위한 기회를 열어야합니다.

기술의 숙달 드리블 Well은 모든 플레이어가 유연성과 균형을 절대적으로 필요로하는 풋살을하는 자체의 예술입니다. 드리블 기술을 수행하는 방법 (드리블) 다음과 같은 몇 가지 기술이 있습니다.

• 드리블 바깥 쪽 다리로

바깥 쪽 다리 기술을 사용하여 드리블하는 방법은 사용되는 발에 따라 상대 선수를 선수의 오른쪽 또는 왼쪽으로 속이기 위해 수행됩니다. 누군가가 밖에서 오른발을 사용하면 오른쪽, 즉 상대 선수의 왼쪽으로, 그 반대도 마찬가지입니다.

• 드리블 안쪽 다리로

풋살 게임에서 플레이어는이 드리블 기술을 사용하여 상대 플레이어의 안쪽 오른쪽 또는 오른쪽을 사용하는 경우 왼쪽으로 드리블을 사용하여 상대를 이길 수 있습니다.

• 발등에서 드리블

발등을 이용한 드리블 방법은 상대방이 먼 거리에 있고 움직임을 방해하지 않는 경우 일반적입니다. 그러나이 방법은 상대방을 오른쪽 또는 왼쪽으로 속이는 데 그다지 효과적이지 않습니다.

다음을 포함하여 플레이어가 고려해야 할 드리블 기술을 올바르게 수행하는 몇 가지 팁과 방법이 있습니다.

• 가능한 한 많이 볼을 제어하고 상대 선수로부터 거리를 유지하십시오.
• 드리블을 할 때 유연성과 신체 균형 유지
• 발바닥을 사용하여 지속적으로 공을 터치
• 선수의 시야는 공과 접촉 할 때 초점을 유지해야합니다
• 항상 우리의 컨트롤에서 볼을 잡기 위해 상대의 움직임을 예상 할 준비가되어 있습니다.

5. 공을 쏘거나 쏘는 기술

풋살 경기에서는 선수들이 능력을 갖는 것이 매우 중요합니다. 촬영 포워드 포지션에있는 선수들에게 특히 좋습니다. 공을 쏘는 기술은 골을 넣는 것을 목표로 골을 향해 강하게 차는 기본 기술입니다. 이것은 골키퍼가 도달하기 어려운 곳에서 방향성 공 위치를 생성하기 위해 정확한 킥이 필요합니다. 이 기술을 마스터하여 기술 팔 카오 좋아하는 풋살.

할 것 촬영 힘은 발의 발가락 근처의 위치에서 바깥 쪽 또는 안쪽 다리를 사용하여 할 수 있습니다. 그 외에도 발등을 다른 옵션으로 사용할 수도 있습니다. 촬영 그리고 선수들은 또한 발이나 신발의 발가락을 사용하여 공을 똑바로 앞으로 뻗을 수있는 강한 차기를 만들 수 있습니다.

기술을 수행하는 데 심각한 훈련 노력이 필요합니다. 촬영 이것은 킥을 세게하고 공이 빠르게 진행되도록합니다.

6. 공을 헤딩하거나 헤딩하는 기술을 무시하지 마십시오.

테크니컬 풋살 게임에서 표제 필드의 크기가 작기 때문에 경기 중 너무 자주 사용되지 않아 선수들 간의 짧은 패스를 통해 낮은 공을 지배합니다.

그러나 공을 헤딩하는이 기술은 풋살 선수들이 볼이 머리 위로 튀어 나올 때와 같이 팀 동료에게 먹이를 주거나 골을 향해 공을 넣을 때와 같이 탑 볼을 플레이 할 때 마스터해야하는 중요한 기술입니다.

여러 가지 방법 및 기술 팁 표제 공 헤더를 만들 때 이해해야 할 것, 즉:

• 모든 선수는 자신이 공에 맞지 않고 공을 향하고 있음을 인식해야합니다.
• 각 선수는 크라운 대신 이마를 사용하여 공을 올바르게 헤딩하는 방법을 알아야합니다.
• 선수는 헤딩을 할 때 공이 이마를 사용하여 향하고 있는지 확인하기 위해 눈을 뜨고 있습니다.
• 이빨을 꽉 쥐고 목 근육을 조이고 선수의 머리를 올바르게 배치하여 더 날카 롭고 정확한 헤더를 만듭니다.
• 목표 지점에서 품질, 정확하고 목표가 지정된 헤더를 생성하기 위해 자주 연습을합니다.

엑스