차례:
키스는 종종 관계의 조화를 강화하는 파트너에 대한 사랑의 표시로 간주됩니다. 사실 키스로 얻을 수있는 혜택이 많다고합니다. 그럼에도 불구하고 키스 공포증을 가진 사람들이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이 상태는 성애 공포증으로 알려져 있습니다. 어떻게 그럴 수 있습니까? 실제로 그 이유는 무엇입니까?
사람들은 왜 키스 공포증이 있습니까?
키스에 익숙하지 않기 때문에 두려움과 불안을 느끼는 것은 정상입니다. 실수를 두려워하고 결국 파트너가 될 수 있습니다. ilfee.
그러나 이것은 매우 정상적이며 처음 키스하는 사람들에게 거의 느껴집니다. 일반적으로이 두려움은 당신이 나아질수록 사라질 것입니다.
독특하게 키스를 정말 두려워하는 사람들이 있습니다. 키스가 즐거운 경험이라고 생각하는 사람들과 달리 공포증이있는 사람들은 그 반대, 즉 말도 안되는 극심한 공포감이있다.
키스 공포증의 가장 기본적인 이유는 입에서 입으로 세균이 전염되는 것에 대한 두려움 때문입니다. 성애 공포증이있는 사람은 키스하는 동안 전염 될 수있는 박테리아가 수백만 개라고 생각하여 나중에 질병에 걸릴 위험이 있습니다.
뿐만 아니라 때때로 키스를 두려워하는 사람은 파트너의 타액과 직접 접촉 할 것이라고 상상하기 때문에 혐오감을 느낄 수 있습니다. 자신이나 파트너 모두 입 냄새에 대한 두려움의 요인은 누군가가 키스 공포증을 경험하게 만드는 또 다른 원인입니다.
드물지만 성애 공포증을 가진 사람은 친밀한 방식으로 접촉에 대한 두려움을 호소합니다. 더 심한 경우 키스 공포증은 과거의 나쁜 경험에서 비롯 될 수 있습니다. 또는 이전에 강간, 성폭력 또는 성희롱의 피해자가 된 적이 있습니다.
보통 어떤 증상을 보입니까?
각 성애 공포증 환자의 증상은 항상 동일하지는 않지만 경험하는 두려움의 수준에 따라 다를 수 있습니다. 다음과 같이 일반적으로 발생하는 일부 특성은 다음과 같습니다.
- 불규칙한 심장 박동
- 매우 빠른 호흡 (과 호흡)
- 키스의 신호가 나타나기 시작할 때 도망 치거나 숨기려는 강한 욕구
- 격렬한 활동을 한 후와 같은 과도한 발한
- 갑작스러운 메스꺼움
이러한 모든 징후와 증상은 성애 공포증에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그 이유는 환자가 키스를 거부하게 할뿐만 아니라 올바른 파트너를 찾고 장기적인 관계를 구축하기 어렵게 만들기 때문입니다.
사실, 성애 공포증을 가진 대부분의 사람들은 키스에 대한 두려움이 이상하고 불합리한 경향이 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그들은 여전히 자신의 감정을 통제하기가 어려울 수 있습니다. 결과적으로 키스 공포증이있는 사람이 "부족한"키스로 인해 우울함을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다.
키스 공포증을 치료할 수 있습니까?
성애 공포증이있는 사람들은 기본적으로이 공포증을 치료할 수 있기 때문에 이제 자유롭게 호흡 할 수 있습니다. 메모를 통해이 과도한 두려움의 주요 원인이 무엇인지 먼저 알아 내야합니다.
공포증이 이전 경험에서 비롯된 경우 일반적으로 두려움이 완전히 사라질 때까지 많은 용기와 연습이 필요합니다. 그러나 더 심각한 경우, 외상성 사건의 정도까지도 치료사와 정기적 인 상담이 필요할 수 있습니다.
나중에 치료사는 공포증의 심각성에 따라 어떤 종류의 치료법을 결정할 것입니다. 반면에 태극권에 명상, 요가를 부지런히함으로써 성애 공포증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 활동은 사람의 자신감을 키울뿐만 아니라 불안감을 줄일 수있는 것으로 간주됩니다.
