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나이가 들면 뼈의 밀도가 감소합니다. 골밀도가 급격히 감소하면 의사는 골감소증을 원인으로 의심 할 수 있습니다. 따라서 다공성이 되기에는 너무 늦기 전에 환자가 골감소증을 치료하기 위해 어떤 치료 옵션을 만들 수 있습니까? 자, 다음 리뷰를 참조하십시오.
골감소증에 대한 치료 옵션
골감소증은 골밀도의 비정상적인 감소입니다. 결과적으로 골 강도가 감소하고 골절 위험이 더 커집니다. 이 상태는 건강한 뼈에서 골다공증으로의 전환이라고 할 수 있습니다.
이 상태는 증상을 유발하지 않으므로 골밀도 검사를 통해서만 알 수 있습니다. 이중 에너지 X 선 흡수 측정법 (DXA). 골감소증이 악화되지 않고 골다공증 위험을 높이기 위해 환자는 다음과 같은 치료를 받아야합니다.
1. 약 복용
골감소증은 골다공증 약물로 치료할 수 있습니다. 그러나 의사의 처방에 따라 마셔야합니다. 그 이유는 모든 골다공증 약물이 골감소증 환자에게 허용되는 것은 아니기 때문입니다. 또한 의사의 감독은 약물 남용을 방지하는데도 도움이됩니다.
일반적으로 뼈에 영양을 공급하는 데 사용되는 일부 약물은 다음과 같습니다.
- 비스포스포네이트. 이러한 약물은 골밀도가 감소하는 속도를 늦추어 골절 위험을 감소시킵니다. 이 약물은 정제 또는 주사 형태로 제공됩니다.
- Teriparatide. 이 약물은 부갑상선이 뼈 성장을 돕는 호르몬처럼 작용합니다.
- 랄록시펜.이 약물은 골다공증을 예방하고 치료하는 데 사용됩니다. 이 골감소증 치료는 알약 형태로만 가능하며 환자는 매일 복용해야합니다.
2. 다이어트 및 보충제
골감소증 치료는 약물에만 의존하는 것이 아닙니다. 환자는 또한 비타민 D와 칼슘 섭취를 충족함으로써 뼈 건강을 개선 할 수 있습니다.
두 사람은 뼈를 건강하게 유지하기 위해 함께 작동합니다. 비타민 D가 없으면 칼슘이 신체에 최적으로 흡수되지 않습니다. 환자가 둘 다 섭취하지 않으면 골감소증이 악화됩니다.
태양과는 별도로 비타민 D는 음식에도 존재합니다. 비타민 D와 칼슘이 포함 된 일부 식품에는 우유, 유제품, 버섯, 생선 및 계란이 있습니다.
음식으로 충분하지 않다면 의사는 골감소증 치료제로 비타민 D와 칼슘 보충제를 추천 할 것입니다.
3. 스포츠
출처: 관절염 건강
뼈의 밀도가 감소하더라도 운동은 가능합니다. 운동은 체중을 통제 할 수 있으며 이는 골감소증 환자에게 중요합니다. 그 이유는 과도한 체중으로 인해 뼈가 더 힘들어지기 때문입니다.
또한 과체중 인 신체는 신체의 균형을 약화시켜 사람이 넘어지기 쉽습니다. 물론 이것은 골절 위험이 더 큰 골감소증 환자에게 매우 위험합니다.
골감소증 치료를 위해 태극권은 권장되는 운동 유형 중 하나입니다. Osteopros International 저널의 연구에 따르면 태극권 운동을 따르고 녹차를 마시는 골감소증 환자는 정기적으로 뼈 건강의 개선을 경험합니다.
4. 금연 및 음주 감소
환자가 생활 방식을 유지하면 치료가 효과적입니다. 환자는 과도한 음주 습관을 줄이고 금연을해야합니다.
술을 너무 많이 마시면 칼슘 수치가 불균형해질 수 있습니다. 결과적으로 뼈 건강이 방해받습니다. 다친 뼈의 치유 과정을 방해 할 수있는 흡연도 마찬가지입니다.
