지성 피부를 깨끗하고 여드름없이 건강하게 유지하는 방법

지성 피부 소유자에게 얼굴을 닦는 것은 버릴 수없는 하나의 의식입니다. 그러나 지성 피부를 깨끗이하는 방법이 제대로되지 않으면 실제로 여드름을 자극 할 수있다. 따라서 이런 일이 발생하지 않고 지성 피부를 건강하고 칙칙하지 않게 유지하려면 지금까지 피부를 청소하는 방법이 올바른지 확인해야합니다.

지성 피부를 청소하는 방법

당신의 피부 타입을 알고 나면 집에서 시도해 볼 수있는 지성 피부를 청소하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 먼저 피부가 지성인지 확인하십시오

지성 피부를 청소하는 첫 번째 방법은 자신의 피부 유형을 아는 것입니다. 다른 피부 유형, 다른 치료법. 자신의 피부 유형을 이해하지 못하면 당신이 한 치료법은 헛된 것입니다. 피부 유형을 결정하는 가장 좋은 방법은 피부과 전문의와 상담하는 것입니다.

그럼에도 불구하고 몇 단계를 거쳐 자신의 피부 유형을 확인할 수도 있습니다. 우선, 하루에 몇 번 얼굴을 닦는 지 알아야합니다. 지성 피부라면 하루에 얼굴을 닦을 때마다 피부를 닦는 데 사용하는 티슈가 기름을 흡수합니다. 얼굴을 닦을 때마다 사용 된 조직에 기름이 흡수되지 않으면 피부가 기름진 것이 아니라고합니다. (피부가 지성이 없다는 또 다른 단서는 얼굴을 닦을 필요가 없다는 것입니다.)

두 피부 유형의 조합 인 피부 유형은 뺨과 이마에 건조한 경향이 있지만 때로는 코 주변에 기름이 쌓입니다. 조직 검사 후 지성 피부가 확실하다면 다음과 같은 다른 지성 피부 징후를 확인해야합니다.

• 크고 선명하게 보이는 모공
• 샤이니 T 영역 (이마와 코 사이로 확장되는 영역)
• 규칙적인 결점, 블랙 헤드 및 여드름

2. 가장 적합한 클리너를 선택하십시오.

피부뿐만 아니라 지갑에도 가장 잘 맞는 페이셜 클렌저를 선택하십시오. 전문가들은 지성 피부를 위해 특별히 고안된 보습제가 포함 된 순한 피부 클렌저를 구입할 것을 권장합니다.

왁스와 오일이없는 세정 제품을 사용하여 지성 피부를 악화시키지 않도록 할 수 있습니다. 피부가 지성이고 민감하다면 향이 나는 제품을 피해야합니다. 또한 얼굴 피부에 적합하지 않은 성분이 포함되어있을 수 있으므로 스크럽을 사용하지 마십시오.

3. 수온이 맞다

많은 사람들은 뜨거운 물이 지성 피부를 청소하는 가장 적절한 방법이라고 생각합니다. 뜨거운 물은 낮 동안 피부에 달라 붙는 모든 먼지, 먼지 및 기름을 제거하는 데 도움이되기 때문입니다. 이 가정은 정확하지 않지만.

실제로 뜨거운 물은 실제로 피부를 너무 건조하게 만들 수 있습니다. 얼굴에서 기름을 제거하기 위해 할 수있는 가장 좋은 방법은 미지근한 따뜻한 물을 사용하는 것입니다. 기름진 피부를 청소하기위한 찬물도 효과가없고 최적이 아닌 것으로 간주됩니다. 사실 지성 피부를 청소하는 방법은 나중에 문제를 일으킬 수 있다는 우려가 있습니다.

피부 전문가는 얼굴 부위를 하루에 최대 2 ~ 3 회 청소할 것을 권장합니다. 얼굴을 너무 자주 씻으면 피부가 너무 건조 해져 기름 샘이 더 많은 기름을 생성하도록 신호를 보냅니다. 세안 과정을 더욱 최적화하려면 살리실산이 함유 된 폼과 같은 페이셜 클렌저를 사용하여 얼굴을 약 30 초 동안 부드럽게 마사지 한 다음 미지근한 물로 헹구십시오.

4. 토너 사용의 중요성

토너의 기능은 피부의 pH 수준을 낮추고 일반 세안 비누로는 제거 할 수없는 먼지 나 유분을 제거하는 것입니다. 특정 피부 유형의 경우 알코올로 얼굴을 닦으면 피부가 매우 건조해질 수 있습니다. 그러나 지성 피부 소유자에게는 적합하지 않습니다.

지성 피부를 가진 사람들은 알코올이 함유 된 토너를 사용할 수 있습니다. 네, 알코올과 살리실산 기반의 수렴제는 지성 피부에 좋습니다. 알코올이 함유 된 토너만큼 강력하지는 않지만 무 알코올 토너 제품도 많이 있습니다.

5. 보습제를 조금만 사용하십시오

지성 피부의 장점 중 하나는 매일 피부 수분 문제에 대해 걱정할 필요가 없다는 것입니다. 복합성 피부 타입의 경우 T 부위에 오일을 바르면 건조하고 지성 부위의 균형을 맞추기 위해 보습제를 사용해야 할 수도 있습니다. 왁스, 지질, 오일을 함유하지 않은 보습제는 지성 및 복합성 피부 유형에 적극 권장됩니다.

많은 사람들이 얼굴 전체가 아닌 건조한 부위에만 보습제를 사용합니다. 디메 티콘이나 글리세린이 함유 된 보습제는 무거운 크림보다 더 나은 결과를 제공 할 수 있습니다. 또한 모이스처 라이저는 습기와 열로 인해 기름 생성이 증가하는 따뜻한 날씨에 피부를 더 쉽게 관리 할 수 ​​있습니다.

보습제를 사용한 다음 자외선 차단제를 두 배로 사용하는 대신 보호와 보습을 동시에 할 수있는 복합 제품 (SPF 함유 보습제)을 선택하십시오.

6. 진흙 마스크로 마스크

머드 마스크를 사용하면 기름 생성을 줄이고 많은 먼지를 제거 할 수 있습니다. 적어도 일주일에 한 번 마스킹하면 손상과 과도한 유분을 유발하는 지성 피부, 축적 된 먼지 및 각질을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 머드 마스크에는 천연 성분이 더 많이 포함되어 있기 때문에 머드 마스크는 다른 화학 물질이 포함 된 제품보다 피부에 더 부드럽습니다.

일반 페이셜 클렌저 외에도 머드 마스크는 기름진 피부를 가진 사람들에게 흔한 문제인 큰 모공의 모양을 위장하는 데 도움이됩니다 (불행히도 실제로 모공을 축소하지는 않습니다).

7. 불필요한 유지 보수를 피하십시오

스파 트리트먼트는 당신에게 편안함을 줄 수 있지만 일반적으로 지성 피부 문제를 해결하는 데별로 유용하지 않습니다. 많은 사람들이 얼굴과 미세 박피술과 같은 다양한 트리트먼트로 기름진 피부를 청소하기 위해 스파에갑니다. 당신의 피부는 실제로 몇 분 안에 더 부드러워지고 나중에 더 편안해질 것이지만 스파의 이점은 여기서 그치게 될 것입니다.

많은 사람들은 다양한 치료법이 피부를 가장 깊은 층까지 정화 할 수 있다고 믿습니다. 사실, 스파 트리트먼트는 피부의 바깥층 만 청소할 수 있으며, 대부분의 경우 지성 피부를 정화하는이 방법은 실제로 피부 손상을 유발합니다.

8. 정기적으로 각질 제거

모공을 막는 각질을 없애기 위해 집에서 천연 성분으로 각질을 제거 할 수 있습니다. 지성 피부를 깨끗하게하는 방법이 제대로된다면 더 건강한 피부를 가질 수 있습니다. 각질 제거 자체는 모공에 갇혀 막힌 각질을 제거하는 것을 의미합니다.

오트밀이 함유 된 성분을 사용하여 세안하면 진정 효과가있을 수 있지만 스크럽과 마이크로 비드는 일주일에 한 번만 사용할 수 있습니다. 스크러빙은 자극과 염증을 악화시킬 수 있기 때문에 여드름이있는 사람은이 방법을 사용하도록 권장해서는 안됩니다.

9. 국소 크림 사용으로 전환

최고의 스킨 케어 요법조차도 균형 잡힌 피부 인 피부 건강의 주요 목표를 잊을 수 있습니다. 사용중인 크림과 보습제가 지성 피부를 치료하지 못한 경우 국소 크림을 사용할 수 있습니다. 레티노이드 크림, 비타민 A 크림 및 유황 크림은 지성 피부를 가진 사람들을위한 몇 가지 옵션입니다.

이 옵션이 여전히 중요한 결과를 보여주지 않는다면, 즉시 피부과 전문의를 만나는 것이 좋습니다. 피부과 전문의는 문제의 원인을 파악하기 위해 특별히 훈련을 받았으며 지성 피부에 더 강한 크림을 처방 할 수 있습니다.

엑스