차례:
지금까지 여성의 건강에 대한 혼란스러운 정보가 많이 있습니다. 정보 중 하나는 월경 중 오이를 먹으면 월경 혈액이 자궁벽에 남아 난소 암을 유발할 수 있다고 말합니다. 맞습니까?
여성이 월경 중에 오이를 먹으면 어떻게 되나요?
오이를 먹는 것과 월경 사이에는 관계가 없습니다. 오이를 먹는 것도 월경에 큰 영향을 미치지 않습니다. 이것은 인도네시아 사회에서 순환하는 신화입니다.
오이를 좋아하는 분은 월경 중이거나 월경이 끝나도 안심하고 드세요. 매우 안전합니다.
산부인과 의사에 따르면 월경 중 오이를 먹는다는 신화는 월경 혈액이 자궁벽에 남아있게하는 것은 사실이 아닙니다. 월경 후 월경은 자궁벽에 남아 있지 않으며, 이는 피가 이미 깨끗하다는 것을 의미합니다.
생리 과정은 매주기마다 동일합니다. 첫날부터 최대 3 일까지 이것이 주요 과정이며, 자궁 내벽이 떨어져 나가고 자궁 내막 조직의 대부분이 떨어져 나가게됩니다.
혈액 조직이 많은 자궁 내막이 생리 첫 3 일 동안 나오는 혈액이 검게 변하는 이유입니다. 그러나 자궁벽은 7 일째까지 폐쇄되기 때문에 점차 깨끗해지며, 마침내 깨끗해질 때까지 반점 만 남는다.
따라서 월경이 시작될 때 나오는 피가 빨간색이 아닌 것은 당연합니다. 기억해야 할 것은 청소 과정에서 일부 혈액이 여전히 반점 형태로 떨어지는 것도 당연하다는 것입니다. 결국 며칠 후 혈관이 완전히 닫힙니다.
오이가 생리혈을 억제한다는 것이 사실입니까?
따라서 약간 검게 변하는 피가 생리 기간 동안 오이를 먹어서 자궁벽에 남아있는 피라고 생각한다면 이것은 확실히 사실이 아닙니다.
궁금한 점이 있으면 생리 중에 오이를 먹으면 생리혈에 방해가 되나요? 이것은 또한 사실이 아닙니다. 여성의 월경주기는 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형에 의해 조절되고 영향을받습니다. 이 호르몬 균형은 신체적, 정신적 건강에 크게 영향을받습니다.
월경 중 오이를 먹어도 여성의 호르몬 균형에 영향을주지 않으며 월경을 부드럽게하거나 억제하는 등 월경주기에 영향을주지 않습니다.
오이의 함량은 많은 이점이 있음이 밝혀졌습니다.
오이의 장점은 너무나 많습니다. 이 야채는 베타 카로틴, 망간, 비타민 C 및 활성 산소를 막을 수있는 여러 플라보노이드 항산화 제가 풍부합니다. 활성 산소는 심장병, 당뇨병, 시력 저하 및 알츠하이머 병과 같은 여러 질병을 유발할 수 있습니다.
또한 오이의 쿠커 비타 신과 리그난은 암으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 오이는 플라보노이드 피 세틴을 포함하고 있기 때문에 전립선 암의 성장을 억제 할 수 있습니다.
오이는 또한 95 %의 물을 함유하고 있습니다. 이 높은 수분 함량으로 인해 오이가 탈수를 예방합니다.
여드름이 나는 피부가 있다면 오이를 먹거나 오이 마스크를 사용할 수 있습니다. 오이에는 비타민 B5 또는 판토텐산이 포함되어 있으며, 둘 다 여드름을 제거하는 데 자주 사용되는 물질입니다. 그러나 오이를 과도하게 섭취해서는 안됩니다.
건강하고 균형 잡힌 생활 방식은 호르몬 균형을 유지하고 생리주기의 건강을 유지합니다. 월경 불규칙이 너무 자주, 너무 무겁고, 너무 많고, 기타 장애가 발생하면 즉시 의사와 상담하여 원인을 찾고 최적의 치료를 받으십시오. 더 이상 생리 기간 동안 오이를 먹는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
엑스
