속쓰림 : 증상, 원인, 합병증, 치료 등 & 황소; 안녕 건강

정의

속쓰림이란 무엇입니까?

속쓰림은 가슴에 타는듯한 타는듯한 느낌을 느끼는 상태입니다. 이 상황은 누워 있거나 내려다볼 때 악화 될 수 있습니다.

속쓰림이라고하지만이 상태는 실제로 심장과는 아무 관련이 없습니다 (심장).

속쓰림은 실제로 위산이 위에서 식도로 상승하여 발생합니다. 이로 인해 상복부 또는 가슴 아래에 타는듯한 느낌이 생깁니다.

속쓰림은 일상 활동에 영향을 미칠 수 있으며 경우에 따라 다른 건강 상태와 관련 될 수 있습니다.

속쓰림은 얼마나 흔한가요?

속쓰림은 모든 연령의 환자에게 발생할 수있는 일반적인 상태입니다. 그러나 대부분의 환자는 성인입니다.

가슴 타는듯한 불만이있는 환자의 경우 비만 및 당뇨병 환자가 경험하는 경향이 있습니다. 임산부는 또한 위를 압박하는 자궁 (자궁)의 확대로 인해 속쓰림의 위험이 더 높습니다.

속쓰림 증상은 생활 습관 변화에서 약물 복용에 이르기까지 위산 상승을 유발하는 다양한 요인을 줄임으로써 예방할 수 있습니다.

징후 및 증상

속쓰림의 징후와 증상은 무엇입니까?

속쓰림은 사람마다 다른 증상을 보입니다. 그러나 거의 모든 환자가 느끼는 징후는 가슴과 목에 타는듯한 느낌입니다.

속쓰림을 경험할 때 느끼는 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 가슴에 통증이나 타는듯한 느낌. 이 상태는 일반적으로 식사 후 또는 밤에 발생합니다.
• 누워 있거나, 내려다 보거나, 식사를 할 때 가슴에 통증
• 입안의 쓴맛 또는 신맛
• 종종 잠에서 깨어남
• 기침
• 목의 타는듯한 느낌
• 목에서 나올 것 같은 액체가 있습니다.

사람마다 다르기 때문에 위에서 언급하지 않은 다른 속쓰림 증상이있을 수 있습니다. 특정 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야합니다.

속쓰림과 심장 마비의 차이를 어떻게 구분합니까?

흉통은 특히 오래 지속되는 경우 과소 평가해서는 안되는 상태입니다. 그러나 속쓰림 환자와 심장 마비가 경험하는 흉통을 구별하는 것은 종종 어렵습니다.

두 가지 상태에는 때때로 크게 다르지 않은 증상과 징후가 있습니다. 고통은 성인이나 과체중이있는 사람 에게서도 발생합니다. 당신이 느끼는 것이 속쓰림인지 심장 마비인지 구별하기 위해 몸의 어느 부위가 아프는지 알아낼 수 있습니다.

만약 통증은 아래 갈비뼈와 위 윗부분에서만 느껴지므로 속쓰림입니다. 다른 증상으로는 입안의 신맛, 토하고 싶은 것, 특히 식사 후 목에 타는듯한 느낌이 있습니다.

몸에 식은 땀, 숨가쁨, 어지러움, 가슴 통증이 어깨, 목 또는 등에 압박을 가하고 퍼지면 경계해야합니다. 이러한 징후는 심장 마비와 관련이있을 수 있습니다. 그러나 자세한 내용을 알아 보려면 의사와 상담해야합니다.

속쓰림은 얼마나 오래 지속됩니까?

일반적으로 증상은 원인에 따라 2 시간 동안 지속됩니다.

매운 음식을 먹은 후 속쓰림을 경험하면 음식이 위장에서 완전히 소화 될 때까지이 상태가 지속됩니다. 그러나 몇 시간 후에 누워 있거나 내려다볼 때 상태가 다시 나타날 수 있습니다.

언제 의사를 만나야합니까?

알아 두어야 할 몇 가지 증상이 있으며 속쓰림을 경험할 때 가볍게 다루면 안됩니다.

가슴에 통증이나 압박을 느끼는 경우, 특히 손, 턱의 통증, 호흡 곤란과 같은 다른 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오. 당신이 느끼는 가슴 통증이 심장 마비의 증상 일 가능성이 있습니다.

또한 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락해야합니다.

• 극심한 가슴 통증
• 호흡 곤란
• 먹는 동안 삼키기 어려움
• 과도한 두통
• 탈수
• 속쓰림은 일주일에 여러 번 발생합니다.
• 처방전없이 살 수있는 약을 복용 한 후에도 메스꺼움 및 구토
• 피를 토하거나 대변을 통과 할 때 피가 나옴
• 미뢰 감소, 체중 감소

원인

속쓰림의 원인은 무엇입니까?

가슴의 타는듯한 느낌은 위산이 위에서 식도로 올라 가면서 발생합니다. 실제로 정상적인 상황에서는 위산이 식도로 올라가는 것을 차단하는 기능을하는 식도 아래 근육이 있습니다.

이 하부 식도 근육은 음식이나 음료를 삼킬 때 확대 및 닫힘으로써 작동합니다. 그러나 이러한 근육이 약 해지면 위산이 식도로 역류하여 가슴에 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다.

결국 속쓰림으로 이어지는 하부 식도 근육의 약화 원인은 다음과 같습니다.

1. 음식과 음료

섭취하는 음식과 음료의 종류는 하부 식도 근육의 강도에 영향을 미칩니다. 음,이 근육은 약해지지 않습니다. 너무 매운맛, 산성, 지방이 많은 음식은 피해야합니다.

2. 신체 위치

누워있을 때, 특히 식사 후 하부 식도 근육이 약해집니다. 이것은 또한 위산이 더 쉽게 식도로 다시 흐르도록합니다.

3. 뱃속에 부하 또는 압력

압축 된 위와 식도 근육은 약화되어 위산을 상승시키는 경향이 있습니다. 격렬한 운동을 즐기거나, 너무 세게 기침을하거나, 과체중이거나, 임신 한 경우 특히주의해야합니다.

4. 질병의 역사

eMedicine Health 사이트에서 인용 한 귀하의 건강 상태는 속쓰림에 영향을 미칠 수 있습니다. 열공 탈장, 당뇨병 및 기타자가 면역 질환 (scleroderma, CREST 증후군 및 Raynaud 현상)과 같은 질병은 가슴의 화상과 관련이 있습니다.

5. 특정 약물

여러 종류의 약물이 하부 식도 근육의 기능을 약화시킬 수 있습니다. 심장, 혈압 및 천식 치료제를 복용 중이라면 속쓰림을 경험할 위험이 훨씬 더 높습니다.

6. 라이프 스타일

흡연, 음주, 거의 매일 카페인 섭취는 위산이 식도로 상승하는 것을 포함하여 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

어떤 음식과 음료가 속쓰림을 유발합니까?

몸에 들어가는 것은 건강 상태에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 어떤 음식과 음료가 가슴에 타는듯한 느낌을 유발하는지 아는 것이 중요합니다.

1. 매운 음식

매운 음식에 포함 된 캡사이신은 소화 과정을 늦추고 속쓰림 위험을 증가시킬 수 있습니다.

또한 매운 음식이 식도를 손상시켜 가슴 통증을 악화시킬 수 있다는 연구 결과도 나왔습니다.

2. 지방이 많은 음식

음식의 지방은 콜레시스토키닌 (CCK) 호르몬의 분비를 자극하여 하부 식도 근육을 약화시켜 위산이 쉽게 상승하도록합니다.

3. 민트

많은 사람들이 박하 과 스피어민트 소화기 문제를 완화 할 수 있습니다. 사실, 한 연구에 따르면 민트를 너무 많이 섭취하면 식도를 손상시키고 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다.

4. 감귤류가 포함 된 음식 및 음료

400 명의 속쓰림 환자를 대상으로 한 연구에서 73 %가 오렌지 주스를 마신 후 증상을 경험했습니다.

그러나 감귤이 어떻게 속쓰림을 유발하는지에 대한 더 이상의 설명은 없습니다.

5. 청량 음료

소다는 위산 수치를 높이고 식도 근육을 약화시키는 것으로 나타났습니다.

6. 커피

커피에는 높은 카페인이 포함되어 있습니다. 이것은 위산 역류와 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

7. 초콜릿

초콜릿은 또한 하부 식도 근육을 약화시킬 가능성이 있습니다. 이것은 초콜릿에 세로토닌, 테오브로민 및 카페인이 존재하기 때문에 발생합니다.

8. 양파

양파의 섬유질 함량은 위산 증가를 포함하여 소화에 영향을 미칠 수 있습니다.

9. 알코올

특히 음주 포도주 그리고 맥주는 위산 수치를 높이고 식도를 손상시킬 위험이 있습니다.

위험 요소

속쓰림 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?

속쓰림은 섭취 한 음식, 생활 방식 및 건강 상태 등 다양한 요인에 의해 유발 될 수있는 상태입니다.

속쓰림을 유발할 수있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 기름지고 매운 음식 먹기
• 종종 담배를 피우고 술을 마신다
• 커피 마시기
• 임신
• 비만
• GERD로 고통
• 당뇨병이 있습니다
• 다음과 같은 위장을 억제하는 운동 윗몸 일으키기
• 너무 꽉 끼는 바지

임신하거나 비만하면 속쓰림의 위험이 높아질 수 있습니다.

합병증

속쓰림으로 인해 발생할 수있는 합병증은 무엇입니까?

오래 지속되고 심각하게 치료되지 않는 속쓰림은 다양한 합병증을 유발합니다.

• 식도 벽 손상 / 손상
• 식도 벽이 좁아 져 음식을 삼키기 어렵게 함
• 구토 혈액
• 피 묻은 배변
• 천식
• 목 쓰림
• 충치

치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

속쓰림은 어떻게 진단됩니까?

의료 전문가 나 의사가 신체적 증상이 있는지 확인하고 병력에 대해 물어볼 것입니다.

그 후에는 일반적으로 식단, 생활 방식 변경, 특정 식단 변경, 특정 약물 처방에 대한 조언을 받게됩니다.

그러나 의사가 검사 결과에 대해 확신하지 못하거나 환자가 겪고있는 속쓰림이 충분히 심각하고 다른 장기를 손상시킨 경우 의사는 다음과 같은 여러 유형의 검사를 수행합니다.

1. 위장 내시경

이 검사는 식도 벽이 어떻게 작동하는지 확인하기 위해 입을 통해 작은 카메라를 삽입하여 수행됩니다. 이 검사를 통해 의사는 속쓰림의 원인과 합병증도 알아낼 수 있습니다.

2. 식도 압력 측정

하부 식도 근육이 정상적으로 기능하는지 확인하기 위해 식도 압력 측정 검사를 실시합니다. 이 검사는 내시경 검사 결과 합병증이 나타나지 않지만 환자가 여전히 통증을 호소하는 경우에만 시행됩니다.

3. 외래 산 프로브

이 검사는 위산이 식도로 올라 오는 데 걸리는 시간을 감지하는 것을 목표로합니다.

4. 엑스레이

의사는 환자의 가슴과 위의 X-ray 이미지를 촬영하여 식도와 가슴을 명확하게 볼 수 있습니다.

속쓰림은 어떻게 치료합니까?

속쓰림을 치료할 수있는 비 처방약의 일부 유형은 다음과 같습니다.

• 위산을 빠르게 중화시키는 제산제.
• H2 – 수용체 길항제 (H2RA) 또는 H2 수용체 길항제는 생성되는 위산의 양을 줄이고 통증을 완화 할 수 있습니다.
• 양성자 펌프 억제제 (PPI) 또는 란소프라졸 및 오메프라졸과 같은 양성자 펌프 억제제.

이러한 약물이 항상 잘 작동하는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 쉰 목소리, 폐렴 또는 쌕쌕 거림 (호흡 음) 치료 후.

따라서 이러한 약이 효과가없고 여전히 가슴 통증이있는 ​​경우 추가 조치를 위해 의학적 도움을 받아야합니다.

예방

속쓰림을 예방하기 위해 할 수있는 생활 습관 변화에는 어떤 것이 있습니까?

가슴의 타는듯한 느낌은 매일 생활 방식과 식단을 바꾸면 예방할 수 있습니다. 이를 통해 속쓰림으로 인한 증상을 줄일 수 있습니다.

다음은 속쓰림에 대처하는 데 도움이되는 라이프 스타일 팁과 팁입니다.

1. 체중 유지

비만에 걸리지 않도록 체중을 조절하십시오. 안전한 식단을 따르고 의사의 권고에 따라이를 수행 할 수 있습니다.

2. 너무 많이 먹지 마십시오

가능한 한 한 번에 너무 많이 먹지 마십시오. 더 적은 양을 더 자주 먹는 것이 좋습니다.

3. 너무 꽉 끼지 않는 옷을 입으십시오

너무 꽉 끼는 바지와 옷은 배에 너무 많은 압력을 가할 수 있습니다. 이것은 위산을 상승시키고 가슴에 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다.

4. 스포츠

부지런히 운동하면 몸무게를 더 쉽게 조절할 수있을뿐만 아니라 전반적인 신체 건강이 유지됩니다.

5. 자기 전에 식사를 피하십시오

잠자리에 들기 전에 배가 너무 차면 위산이 식도로 올라갈 수 있습니다.

6. 식사 후 눕지 마십시오

눕고 싶다면 식사 후 3 시간 이상 기다리십시오. 특히 많이 먹는 경우, 식사 후 누우면 소화 과정이 방해받습니다.

7. 음식 메뉴 변경

지방, 매운 음식, 양파, 청량 음료, 초콜릿, 커피 등과 같이 이전에 언급 한 음식과 음료를 줄이십시오.

8. 흡연과 알코올 음료를 피하십시오

소화기 건강을 유지하는 것뿐만 아니라 흡연과 알코올을 피함으로써 전반적인 신체 건강을 유지할 수 있습니다.

질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.