차례:
- 과식증의 정의
- 과식증이란 무엇입니까?
- 이 상태는 얼마나 흔한가요?
- 과식증 징후 및 증상
- 언제 의사에게 전화해야합니까?
- 과식증의 원인
- 과식증 위험 요인
- 과식증 합병증
- 과식증 진단 및 치료
- 과식증의 치료법은 무엇입니까?
- 심리 요법
- 약제
- 영양 교육
- 병원 치료
- 폭식증의 가정 치료
- 과식증 예방
엑스
과식증의 정의
과식증이란 무엇입니까?
과식증 또는 신경성 과식증은 생명을 위협 할 수있는 섭식 장애입니다. 고통받는 사람들은 종종 먹는 것을 멈출 수 없으며 항상 단기간에 통제 할 수없이 많은 양의 음식을 먹습니다.
그런 다음 비만에 대한 과도한 두려움 때문에 구토, 단식 및 운동을 매우 힘들게 만들지 만 불규칙적으로 체중을 줄입니다. 이것들은 모두 살을 빼는 건강에 해로운 방법입니다.
이 장애가 있다면 체중과 체형에 몰두했을 것입니다.
이 상태는 얼마나 흔한가요?
과식증은 매우 일반적인 식습관에 영향을 미치는 정신 질환입니다. 일반적으로 몸매를 유지하기 위해 높은 훈련이 필요한 직업 모델 및 프로 운동 선수와 같은 소녀와 젊은 여성을 더 자주 공격합니다.
그렇다하더라도 화학 요법을받는 남성, 노인 또는 암 환자가이 섭식 장애를 경험하는지 여부를 배제하지 않습니다.
과식증 징후 및 증상
과식증의 가능한 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 체중과 체형에 대해 생각 하느라 바쁘다.
- 체중 증가에 대한 두려움과 불안을 경험합니다.
- 단기간에 여러 번의 큰 식사. 먹는 동안 그들은 통제력을 잃습니다. 식사의 일부를 중지하거나 제어 할 수 없습니다.
- 그 후, 열심히 운동하거나 삼킨 음식을 역류 시키십시오. 때때로 완하제를 사용하여 다이어트를 돕고, 다이어트 약을 복용하고, 엄격한 단식을 유지하고 외식을 피하십시오.
- 과도한 체중 감소를 위해 보충제 사용하기.
- 일반적으로 배변 습관이 바뀝니다. 예를 들어 적어도 3 개월 동안 일주일에 한 번 배변을 경험합니다.
- 상처 치유 과정은 꽤 깁니다.
- 하루 종일 차갑지 만 손에 땀이 난다.
- 건조한 피부와 손톱은 쉽게 벗겨집니다.
언제 의사에게 전화해야합니까?
귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람이 위에 언급 된 징후와 증상을 경험하면 즉시 의사를 만나십시오. 특히 다음과 같은 징후가 나타나는 경우:
- 항상 뚱뚱하거나 부정적인 자아상을 느끼는 것에 대해 불평합니다.
- 통제없이 과식하지만 엄격한 식단.
- 공공 장소 나 다른 사람 앞에서 식사하고 싶지 않습니다.
- 식사 후에는 욕실에서 오랜 시간을 보내십시오.
과식증의 원인
신경성 폭식증의 원인은 확실하지 않습니다. 그러나 건강 전문가들은이 섭식 장애의 원인이 유전학, 정서적 건강, 대중의 기대 및 기타 문제와 관련이 있다고 주장합니다.
과식증 위험 요인
신경성 과식증의 원인은 알려져 있지 않지만 다음은 위험을 증가시킬 수있는 몇 가지 요인입니다.
- 청소년기 또는 성인기로의 전환
- 여성은 남성보다이 섭식 장애에 걸리기 쉽습니다.
- 섭식 장애 병력이있는 부모 또는 형제 자매가 있습니다.
- 사회적 압력, 특히 항상 얇은 몸의 자세를 아름다움의 기준으로 보여주는 대중 매체;
- 분노, 우울증, 불안 장애 및 강박 장애와 같은 정신 장애가있는 경우
- 당신이 모델, 배우 또는 댄서라면 직업 스트레스를 받고 있습니다.
- 당신이 운동 선수라면 일정한 체중을 갖는 것은 스트레스입니다.
- 또한 위에서 언급하지 않은 몇 가지 특징과 증상도 있습니다. 같은 불만이 있으면 의사와 상담하십시오.
과식증 합병증
장기적으로 신경성 과식증은 합병증을 유발할 수 있습니다. 과식증의 가장 흔한 유해한 영향은 다음과 같습니다.
- 신부전으로 이어질 수있는 탈수.
- 심부전 또는 불규칙한 심장 박동과 같은 심장 및 혈관 문제.
- 심한 충치, 인후통 및 잇몸 질환.
- 여성의 경우 월경주기가 불규칙 해집니다.
- 굶주림을 억제하면서 과식으로 인한 소화 문제
- 성격 장애, 양극성 장애 또는 기타 정신 질환이 있습니다.
- 낮은 자존감과 배우자 및 주변 사람들과의 관계가 악화됩니다.
- 자해 또는 자살 시도.
과식증 진단 및 치료
아래 정보는 의사의 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 전문 의사와 상담하십시오.
섭식 장애 신경성 과식증을 진단하기 위해 의사는 귀하의 의료 기록을 검사하고 신체 검사를 수행하며 특히 감정 과식이 요법에주의를 기울입니다.
의사는 칼륨, 마그네슘 및 기타 신체 물질의 장애를 확인하기 위해 EKG 및 혈액 검사를 실행하도록 요청할 수 있습니다.
과식증의 치료법은 무엇입니까?
이 장애가있는 경우 여러 유형의 치료가 필요할 수 있습니다. Mayo Clinic에서 인용 한 심리 요법과 항우울제를 결합하는 것이 상태를 치료하는 가장 효과적인 방법 일 수 있습니다.
치료에는 일반적으로 귀하, 귀하의 가족, 간병인, 정신 건강 전문가 및 영양사를 포함하는 팀 접근 방식이 포함됩니다. 치료를 조정하기 위해 관리자가 필요할 수 있습니다.
다음은 과식증에 대한 치료 옵션입니다.
심리 요법
심리 요법은 정신 건강 전문가와 과식증에 대해 논의하기위한 대화 요법 또는 심리 상담이라고도합니다. 과식증을 치료하기위한 심리 요법의 유형은 다음과 같습니다.
- 인지 행동 치료는 식단을 정상화하고 건강에 해롭고 부정적인 신념과 행동을 식별하고이를 건강하고 긍정적 인 것으로 대체하는 데 도움이됩니다.
- 부모가 십대의 건강에 해로운 식습관을 막고, 십대가 식생활을 다시 통제하도록 돕고, 가족이 섭식 장애로 인한 문제를 처리하도록 돕는 치료 인 가족 기반 치료.
- 친밀한 관계의 어려움을 극복하기위한 치료 인 대인 관계 심리 치료는 의사 소통 및 문제 해결 기술을 향상시키는 데 도움이됩니다.
약제
항우울제는 심리 요법과 함께 복용하면 과식증 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 항우울제는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)의 일종 인 플루옥세틴 (Prozac)으로, 우울증이없는 경우에도 도움이 될 수 있습니다.
영양 교육
영양사는 건강한 식습관을 달성하고 굶주림과 갈망을 피하는 데 도움이되는 식사 계획을 설계 할 수 있습니다. 과식증을 극복하려면 규칙적으로 먹고 음식 섭취를 제한하지 않는 것이 중요합니다.
병원 치료
과식증은 일반적으로 병원 밖에서 치료할 수있는 상태입니다. 그러나 증상이 심하고 심각한 합병증이있는 경우 병원 치료가 필요할 수 있습니다.
폭식증의 가정 치료
병원의 치료 외에도 신경성 폭식증 환자는 다음과 같은 가정 간호를 받아야합니다.
- 의사 나 영양사의 지시에 따라 문제가되는 식습관을 개선하고 체중을 조절하십시오. 여기에는 설정 부분 및 식사 시간뿐만 아니라 활동 조정이 포함됩니다.
- 운동, 명상, 좋아하는 활동 등 스트레스에 대처하는 법을 배우십시오.
- 가족과 치료사에 대해 어떻게 느끼는지 공개하십시오. 일정에 따라 심리학자에게 정기적 인 상담을 받으십시오.
- 환자의 심리적 상태에 부정적인 영향을 미칠 수있는 소셜 미디어 사용을 제한합니다.
과식증 예방
신경성 과식증의 원인은 확실하게 알려져 있지 않으므로이 섭식 장애를 예방하기 어렵습니다. 그러나 그것은 당신 자신, 당신의 가족, 당신의 아기, 또는 당신 자신을 사랑하는 것이 매우 필요하다는 것을 당신이 아끼는 누군가에게 주입되어야합니다.
열등감을 느낄 필요가 없으며 이상적인 체형이 얇은 것이라 생각할 필요가 없습니다. 너무 얇은 몸매는 건강하지 않고 심지어 건강을 방해한다는 것을 알아야합니다.
정말 이상적인 체중을 원하고 체중 감량을 위해 다이어트를하고 싶다면 먼저 의사 나 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.