저혈압 : 증상, 원인 및 치료 방법

엑스

정의

저혈압이란 무엇입니까?

저혈압 또는 저혈압은 혈압 수치가 정상보다 낮은 상태입니다. 또한 저혈압은 심장, 뇌 및 기타 신체 부위가 필요한 혈액을 공급받지 못하고 있음을 나타냅니다.

사실이 상태는 가끔 경험할 수 있기 때문에 너무 위험하지 않습니다. 때로는 저혈압이 어떤 증상도 일으키지 않습니다. 일반적으로 규칙적으로 운동하는 사람은 신체 활동을 거의하지 않는 사람보다 혈압이 낮습니다.

그러나 혈압이 너무 낮 으면 두통, 심지어 실신 할 수도 있습니다. 따라서 정상으로 간주 되더라도 심각한 수준이면 즉시 치료해야합니다.

저혈압의 유형

저혈압은 여러 유형으로 나뉩니다. Mayo Clinic에 따르면 이러한 상태는 원인에 따라 차별화됩니다. 다음과 같다.

1. 기립 성 또는 자세 성 저혈압

저혈압은 앉거나자는 자세에서 갑자기 일 어설 때 발생하는 상태입니다. 중력은 일 어설 때 다리에 혈액이 모이게 할 수 있습니다.

혈압을 높여 몸의 균형을 잡아야하며 혈관이 수축됩니다. 목표는 일부 혈액이 뇌로 돌아가도록하는 것입니다.

그러나 기립 성 저혈압 환자는 종종 균형을 맞추지 못해 혈압이 낮아져 두통, 시력 저하, 자각 상실을 유발할 수 있습니다.

이 기립 성 저혈압은 탈수, 장시간 수면 자세, 임신, 당뇨병, 심장병, 화상, 너무 더운 공기 및 일부 신경 문제를 포함한 많은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

2. 식후 저혈압

이것에 대한 저혈압의 정의는 식사 후 발생하는 저혈압입니다. 일반적으로이 상태는 식사 후 1 ~ 2 시간 후에 성인에게 나타납니다.

식사 후 혈액이 소화관으로 흘러 들어갑니다. 일반적으로 신체는 혈압을 높이고 특정 혈관은 혈압을 정상으로 유지하는 데 도움이됩니다.

불행히도 일부 사람들에게는이 메커니즘이 작동하지 않아 현기증과 의식 상실로 이어집니다. 이 혈압은 일반적으로 고혈압 (고혈압) 또는 신경계 장애로 고통받는 사람들이 경험합니다.

일반적으로이 상태는 음식 부분을 줄이고 물을 더 많이 마시고 알코올 섭취를 피함으로써 극복 할 수 있습니다.

3. 신경 매개 저혈압

한편, 이러한 저혈압은 신호를 수신하는 뇌의 오류로 인해 발생합니다. 일반적으로이 상태는 너무 오래 서있을 때 발생합니다. 일반적으로 어린이가 경험합니다.

4. 기립 성 저혈압 다 계통 위축

이러한 유형의 혈압에는 파킨슨 병과 유사한 증상이 있습니다. 이 혈압은 혈압, 심장 리듬, 호흡 및 소화를 점진적으로 제어하는 ​​신경계에 손상을 줄 수 있습니다.

일반적으로 이러한 유형의 저혈압은 누워있을 때 고혈압과 관련이 있습니다.

이 상태는 얼마나 흔한가요?

저혈압은 가장 흔한 질환 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 종종 이러한 상태를 경험하는 사람들은 그것을 인식하지 못합니다. 이 상태는 어린이, 성인, 노인 등 누구나 경험할 수 있습니다.

징후 및 증상

저혈압의 징후와 증상은 무엇입니까?

앞서 언급했듯이 저혈압은 종종 증상없이 발생합니다. 그럼에도 불구하고 저혈압을 경험하고 있다는 신호가 될 수있는 몇 가지가 있습니다. 그중:

• 머리가 현기증이 나거나 종종 현기증을 느낍니다.
• 메스꺼움을 느낍니다.
• 흐린 시력.
• 종종 약함을 느낍니다.
• 착란.
• 자기 인식 상실.
• 집중력 상실.
• 너무 빠른 호흡.
• 우울증.
• 피부가 창백하고 촉촉합니다.

위에 나열되지 않은 저혈압의 몇 가지 특징이 있습니다. 이러한 증상에 대한 우려가 있으시면 의사와 상담하십시오.

언제 의사를 만나야합니까?

저혈압 징후 나 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오. 저혈압 진단을 받았지만 증상이없는 경우 의사가 일상 습관을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그렇더라도이 조건을 과소 평가해서는 안됩니다. 그 이유는 경험할 수있는 저혈압이 더 심각한 상태의 증상 일 수 있기 때문입니다. 나타나는 다양한 증상, 언제 나타나는지, 그리고 그 당시 어떤 활동을하고 있는지에 대해 더 세심하거나 민감하면 더 쉬울 것입니다.

원인

저혈압의 원인은 무엇입니까?

실제로 혈압은 하루 종일 변할 수 있습니다. 일반적으로 혈압은 시간이 지남에 따라 증가합니다. 그러나 활동과 기분도 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다.

저혈압을 유발할 수있는 많은 것들이 있습니다. 그들 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 탈수

탈수는 실제로 고혈압을 유발할 수 있습니다. 그러나 체액 부족은 저혈압의 원인이 될 수도 있습니다. 그 이유는 체액이 체내로 유입되는 것보다 더 많은 체액이 손실되면 몸이 약해지고 두통이 생기고 쉽게 지칠 수 있기 때문입니다.

일반적으로 탈수를 유발하는 상태는 열, 구토, 급성 설사 또는 과도한 이뇨제 사용 및 익스트림 스포츠입니다.

체액이 1 ~ 2 % 만 부족하더라도 쇠약, 현기증, 피로를 쉽게 경험할 수 있습니다.

2. 심장 건강 문제

저혈압의 또 다른 원인은 심장 건강 문제입니다. 저혈압을 유발하는 심장 질환 중 일부는 서맥 또는 약한 심장 박동, 심장 판막 질환, 심장 마비 및 심부전입니다.

이러한 심장 문제 중 일부를 경험하면 순환하는 혈액에서 심장의 기능이 최적으로 작동하지 않습니다.

3. 임신

이 상태는 임신 중일 때도 발생할 수 있습니다. 이것은 여성이 임신하면 순환계가 빠르게 확장되기 때문에 발생합니다. 결과적으로 혈압이 낮아집니다.

그러나 임신 중에 저혈압이 발생하는 것은 매우 정상이므로 걱정할 필요가 없습니다. 또한 출산 후 혈압이 정상으로 돌아옵니다.

일반적으로이 상태는 임신 1 ~ 24 주에 발생합니다. 이 상태는 임신 중에 너무 오래 앉아 있거나 누워 있기 때문에 발생할 수도 있습니다. 따라서 임신 중이면 의사와 정기적으로 상담하고 의사가 권장하는 모든 검사를 수행하십시오.

목표는 귀하와 귀하의 태아에 해를 끼칠 수있는 검사없이 누락 된 조건이 없는지 확인하는 것입니다.

4. 내분비 문제

내분비 계에 문제가있는 경우에도 저혈압이 가능합니다. 예를 들어, 갑상선 기능 저하증, 부갑상선 기능 장애, 부신 호르몬 결핍, 저혈당, 당뇨병.

5. 빈혈

빈혈이나 혈액 부족은 저혈압을 유발할 수 있습니다. 그 당시 신체의 헤모글로빈은 정상 수준보다 낮습니다. 자동으로 신체에 충분한 혈액이 없으면 혈압도 떨어집니다.

많은 양의 혈액을 잃을 수있는 상태 중 일부는 심각한 부상이나 출혈입니다.

6. 심각한 감염

저혈압의 원인 중 하나는 심각한 감염입니다. 박테리아가 혈류에 들어가면 심각한 저혈압을 경험할 수 있습니다. 이 상태를 패 혈성 쇼크로 알려져 있습니다.

박테리아는 독소를 생성하므로 혈류에 들어가면 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 경험 된 저혈압은 생명을 위협 할 수 있습니다.

7. 심각한 알레르기 반응

이 상태를 유발하는 알레르기 반응도 있습니다. 발생하는 알레르기는 섭취 한 음식, 특정 약물 또는 곤충 독을 포함한 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

저혈압을 유발하는 것 외에도이 알레르기 반응은 호흡 문제, 가려움증 및 인후 부종을 유발할 수 있습니다.

일반적으로이 상태는 약물 사용 (예: 페니실린) 또는 견과류 및 벌침과 같은 음식에 매우 민감한 사람들이 경험합니다.

8. 특정 영양소의 결핍

신체에 비타민 B-12, 엽산 및 철분이 부족하면이 상태가 발생할 가능성이 매우 높습니다. 그 이유는 신체에 필요한 영양소가 부족하면 빈혈이나 혈액 부족을 유발할 수 있기 때문입니다. 이미 설명했듯이 혈액 부족은 저혈압을 유발할 수 있습니다.

위험 요소

저혈압 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?

기본적으로 모든 사람이이 상태를 경험할 가능성이 있습니다. 그러나 특정 연령 그룹이 경험하는 경향이있는 여러 유형의 저혈압이 있습니다. 그러나이 상태를 경험할 가능성을 높일 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.

1. 나이

앉은 자세에서 일어나거나 식사 후 발생하는 저혈압은 일반적으로 65 세 이상의 노인이 경험합니다. 동안, 신경 매개 저혈압 어린이와 청소년이 더 많이 경험합니다.

2. 특정 약물 사용

알파 차단제와 같은 고혈압 약물과 같은 특정 약물을 복용하는 사람들은 혈압을 낮출 가능성이 더 큽니다.

3. 특정 건강 상태

파킨슨 병, 당뇨병 및 일부 유형의 심장병을 앓고있는 사람들은 이러한 상태가 발생할 가능성이 더 높습니다.

의약품 및 의약품

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

저혈압 치료 옵션은 무엇입니까?

복용 할 수있는 저혈압에 대한 몇 가지 약물 옵션이 있습니다. 그래도 섭취하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

1. 약물 바소프레신

바소프레신 ​​약물은 혈관을 좁혀 혈압을 높이는 약물입니다. 이 약은 일반적으로 중증 저혈압의 경우에 사용됩니다.

Vasopressin은 vasolidator (nitroprusside, nitroglycerin)와 결합하여 혈압을 유지하면서 심장 근육의 활동을 증가시킬 수 있습니다.

Nitroprusside는 전후의 부하를 줄이고 심장의 활동을 증가시키는 데 사용됩니다. 니트로 글리세린은 정맥을 직접 이완시키고 이전 부하를 줄입니다.

2. 카테콜아민

카테콜아민은 약물 아드레날린, 노르 아드레날린 및 도파민에 포함되어 있습니다. 이 약물은 교감 신경과 중추 신경계에 영향을줍니다. 카테콜아민은 또한 심장 박동을 더 빠르고 강하게 만들고 혈관을 수축시키는 기능을합니다. 이 효과는 혈압을 증가시킵니다.

3. 기타 저혈압 약물

특정 저혈압 약물은 특히 혈압 강하를 유발할 수있는 심장 질환, 혈관 문제 또는 순환 문제를 치료하는 데 사용됩니다.

이러한 약물은 다른 방식으로 작용하며 하나의 약제를 사용하여 여러 유형의 심혈관 문제를 치료할 수 있습니다.

일부 약물은 일 어설 때 발생하는 저혈압 (기립 성 저혈압)을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 혈액량을 증가시키는 약물 플루드로 코르티손. 만성 기립 성 저혈압의 경우 의사는 미도 드린 (Orvaten) 약물을 처방합니다.

저혈압 검사는 무엇입니까?

의사는 귀하의 징후와 증상 및 건강 검진 결과에 따라이 상태를 진단 할 것입니다. 의사가 사용하는 진단 검사는 다음과 같습니다.

1. 혈액 검사

혈액 검사는 의사가 전반적인 건강 상태를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇게하면 의사는 저혈당, 고혈당 또는 빈혈이 있는지 알아낼 것입니다. 이 세 가지 상태는 혈압을 정상 수준 이하로 낮출 수 있습니다.

2. 심전도

심전도를 사용한 검사는 전혀 고통이 없습니다. 눕기 만하면 가슴, 팔, 다리에 전극 몇 개를 부착합니다. 그러면이 도구는 심장의 전기적 활동을 감지하는 데 도움이됩니다.

이 기계는 그것을 그래픽 종이에 기록하거나 심장의 전기적 활동에 대한 화면에 표시합니다.

이 도구는 심장 리듬, 심장 구조의 이상 또는 심장 근육으로의 혈액 및 산소 공급 문제를 감지 할 수 있습니다. 이 도구는 또한 심장 마비가 있는지 여부를 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 틸트 테이블 테스트

일어날 때 저혈압을 경험하거나 뇌가 신호를 수신하지 못하는 경우이 검사를 통해 신체가 자세 변화에 어떻게 반응하는지 알 수 있습니다.

홈 케어

저혈압 치료를위한 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?

이러한 다양한 유형의 심장병 중 하나를 극복하려면 건강한 생활 방식을 채택해야합니다. 이러한 생활 방식과 재택 간호가 저혈압에 대처하는 방법 일 수 있습니다.

1. 물을 많이 마시고 알코올을 줄이십시오.

알코올과 탈수는 혈압을 낮출 수 있습니다. 물을 충분히 마시면 탈수를 줄이고 혈액량을 늘릴 수 있습니다.

따라서 저혈압이나 저혈압이있는 경우 음주를 피하십시오. 하루에 최소 8 잔의 물을 마셔서 탈수 상태가되지 않도록 필요한 수분을 채우십시오.

이 습관은 혈압을 높이는 건강한 방법이 될 수 있으므로 혈압이 너무 낮아지지 않습니다.

2. 건강한 식생활

저혈압을 치료하기 위해 다양한 음식을 먹을 수 있습니다. 예를 들어 통 곡물, 과일 및 채소. 저혈압 치료에 도움이되는 과일과 채소는 다음과 같습니다.

• 수박

한 수박의 수분 함량은 92 %에이를 수 있습니다. 이 많은 수분 함량은 신체가 혈압을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 비트 루트

이 과일은 혈액 부스터로 사용할 수 있으며 비트는 혈압 조절에도 도움이 될 수 있습니다. 비트 100g마다 나트륨 36mg과 칼륨 330mg이 들어 있습니다.

• 시금치

이 야채에는 100g 제공량에 4mg의 나트륨이 들어 있습니다. 적은 양이지만 시금치는 92 %에 해당하는 많은 양의 물을 포함하고 있습니다. 따라서 시금치는 저혈압 식품이 될 수 있습니다.

3. 몸의 위치를 ​​바꿀 때 천천히하십시오

현기증을 줄이고 Kliyengan 누운 자세에서 서있는 자세로 전환 할 때 저혈압으로 인해 발생합니다. 방법은 다음과 같습니다.

• 아침에 침대에서 일어나기 전에 몇 분 동안 심호흡을 몇 번하십시오.
• 발로 일어나기 전에 약 1 분 동안 천천히 앉으십시오.
• 이중 베개 나 높은 베개에서자는 것도 현기증을 유발할 수있는 중력의 영향을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

어지럽거나 현기증이 나기 시작하면 Kliyengan 발로 일 어설 때는 앞으로 차는 것처럼 다리 근육을 펴십시오. 이 움직임은 혈액 순환을 개선하고 일어날 때 다리에 혈액이 갑자기 고이는 것을 방지 할 수 있습니다.

4. 다이어트 조심

식사 후 혈압이 급격히 떨어지는 것을 방지하려면 작지만 자주 식사하는 것이 좋습니다. 잊지 말고 감자, 쌀, 파스타 및 빵과 같이 탄수화물이 많은 음식을 제한하십시오.

의사는 일시적으로 혈압을 높이기 위해 커피 나 카페인이 함유 된 차를 마시도록 권할 수도 있습니다. 그러나 카페인은 실제로 다른 문제를 일으킬 수 있으므로 카페인을 마시기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.

5. 규칙적으로 운동

정기적으로 신체 활동을하는 것은 전반적인 신체 건강에 좋습니다. 하루에 최소 30-60 분씩 규칙적으로 운동하십시오.

일주일에 2-3 번 할 수 있습니다. 그러나 너무 덥거나 습한 장소에서는 운동을 피해야합니다.

합병증

저혈압의 가능한 합병증은 무엇입니까?

저혈압으로 인해 다른 건강 문제가 발생할 수도 있습니다. 이를 경험하는 대부분의 사람들이 특정 증상이 없다는 점을 감안할 때 일반적 으로이 상태는 다음과 같은 다른 건강 문제를 유발 한 경우에만 실현됩니다.

• 두통.
• 몸이 약하다고 느낍니다.
• 기절
• 낙상으로 부상 당하기 쉽습니다.
• 산소 부족으로 심장과 뇌에 손상을 줄 가능성이 있습니다.

따라서 고혈압과 저혈압 모두 건강 상태가 좋지 않다는 결론을 내릴 수 있습니다. 저혈압은 또한 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있으며 즉시 치료하지 않으면 해를 입힐 수 있습니다.

너무 늦기 전에 저혈압을 예방하고 건강한 생활 방식을 채택하여 혈압을 정상으로 유지하는 것이 좋습니다.