차례:
- 추운 날씨는 바람에 앉는 요소입니다
- 추운 날씨에 바람을 피하는 방법
- 1. 너무 오래 밖에 머 무르지 마십시오
- 2. 정기적 인 건강 검진을 받았습니다.
- 3. 너무 격렬한 활동을하지 마십시오
- 4. 몸의 증상을 인식
- 5. 집에서 몸을 따뜻하게
앉아있는 바람은 협심증을 가리키는 데 자주 사용되는 용어입니다. 협심증은 심장 근육으로의 혈액 공급 부족으로 인한 가슴의 통증이나 불편 함입니다. 추운 날씨가 바람이 앉는 원인이 될 수 있다는 생각을 들어 보셨을 것입니다. 이 가정은 단순한 신화가 아니므로주의해야합니다.
추운 날씨는 바람이 앉는 것과 어떤 관련이 있습니까? 그렇다면 심장병 환자는 날씨가 변하면 어떻게해야할까요? 여기에 전체 리뷰가 있습니다.
추운 날씨는 바람에 앉는 요소입니다
추운 날씨가 바람을 직접 일으키지는 않습니다. 그러나 날씨의 변화가 혈관의 팽창과 수축에 영향을 미칠 수 있기 때문에이 둘은 관련이 있습니다. 앉는 자세를 취하는 경향이있는 사람들의 경우이 상태는 생명을 위협 할 수 있습니다.
관상 동맥 심장 질환이있는 사람들은 지방 축적으로 인해 혈관이 좁아졌습니다. 그 결과 심장으로가는 혈류가 차단되고 흉통이 유발됩니다. 이제 날씨가 추워지면 혈관이 좁아 져 심장과 다른 중요한 기관으로의 혈액 공급이 감소합니다. 계속되면 장기에 필요한 산소와 음식이 전달되지 않아 결국 바람이 앉을 위험이 있습니다.
추운 날씨는 혈관 수축을 유발하는 것 외에도 심장과 혈관에 압력을 가할 수 있습니다. 결과적으로 순환계에 통합되는 다른 장기 장애의 위험이 있습니다. 그렇기 때문에 심장 질환 및 심장 판막 질환 환자는 추운 날씨가 올 때 매우 조심해야합니다.
추운 날씨에 바람을 피하는 방법
체온이 떨어지면 심장 박동수와 혈압이 증가 할뿐만 아니라 심장 전체의 활동에 부담을 줄 수 있습니다. 좁은 혈관은이 상태를 보상 할 수 없으므로 바람이 앉을 위험이 증가합니다.
그러나 다음 팁을 사용하면 여전히 바람의 원인을 피할 수 있습니다.
1. 너무 오래 밖에 머 무르지 마십시오
협심증을 겪을 위험이있는 분들은 집 밖에 머 무르지 않는 것이 좋습니다. 장시간 여행해야하는 경우 머리, 손, 발을 포함하여 온몸을 따뜻하게 할 수있는 두껍거나 겹쳐진 옷을 입으십시오.
실내에있는 동안에도 신체를 활동적으로 유지해야합니다. 한 시간에 한 번 이상 움직이고 너무 오래 앉아 있지 마십시오.
2. 정기적 인 건강 검진을 받았습니다.
장마철이 오기 오래 전부터 일상적인 건강 검진을 받아야합니다. 혈압, 콜레스테롤 수치 및 바람을 일으키는 유사한 측면이 안전한 범위 내에 있는지 확인하십시오.
3. 너무 격렬한 활동을하지 마십시오
특히 추운 날씨에는 격렬한 활동을 할 때 심장이 더 열심히 일합니다. 그 동안에는 숨이 차게하는 숙제, 땀을 흘리게하는 피트니스 훈련 또는 심장을 더 힘들게하는 기타 활동을 제쳐두십시오.
4. 몸의 증상을 인식
앉아있는 바람은 무시해야 할 조건이 아닙니다. 가슴 통증, 숨가쁨 또는 불규칙한 심장 박동이 발생하면 가능한 한 즉시 의사와 상담하십시오. 가능한 합병증을 예상하고 동반 할 친척이나 가족을 초대하십시오.
5. 집에서 몸을 따뜻하게
추운 날씨는 밤에 악화 될 수 있습니다. 이 상태로 인해 바람이 앉지 않도록 두꺼운 소재의 옷을 입고 잠자는 동안 담요를 사용할 수 있습니다. 그러나 혈압이 급격히 떨어질 수 있으므로 과열하지 마십시오.
바람이 앉는 직접적인 원인은 아니지만 추운 날씨는 관상 동맥 심장병 환자가 알아야 할 사항입니다. 항상 당신이 경험하는 징후를 인식하고 그것을 과소 평가하지 마십시오. 그 이유는 사소한 빠른 대응 행동은 당신의 영혼을 구하는 데 많은 것을 의미하기 때문입니다.
엑스
