차례:
- 건성 피부의 정의
- 건성 피부의 증상 (건조증)
- 건성 피부 (건조증)에 대해 언제 의사를 만나야합니까?
- 건성 피부의 원인
- 1. 춥거나 더운 날씨
- 2. 태양 노출
- 3. 따뜻한 샤워를 너무 오래
- 3. 거친 비누와 세제 사용
- 4. 물을 충분히 마시지 않음
- 5. 특정 약물 사용
- 6. 특정 질병의 증상
- 이 상태의 위험 요소
- 건성 피부 진단 및 치료
- 이 상태는 어떻게 진단됩니까?
- 건성 피부 (건조증)에 대한 치료법은 무엇입니까?
- 가정 요법
- 1. 건조한 피부에는 보습제를 정기적으로 사용하십시오.
- 2. 부드러운 목욕 제품 사용
- 3. 가습기 사용 (가습기)
- 4. 코코넛 오일 바르기
- 5. 세탁시 장갑을 사용하십시오
- 6. 샤워하기 오트밀
- 7. 꿀 바르기
- 8. 알로에 베라 바르기
- 9. 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오
엑스
건성 피부의 정의
건성 피부는 피부의 최상층 (표피)이 충분한 수분을 얻지 못할 때 발생하는 문제입니다. 결과적으로 피부는 비늘 모양, 벗겨짐 및 갈라진 것처럼 보입니다.
의학적으로 건성 피부는 건조증이라고도합니다. 이 상태는 신체의 어느 부분에서나 발생할 수 있지만 가장 일반적으로 손과 발에 나타납니다.
누구나이 피부 상태에 걸릴 수 있지만 일반적으로 노인은 더 취약합니다. 노인들이 피부 윤활유 역할을하는 천연 오일 인 피지 생성이 감소했기 때문입니다.
건조증이있는 피부는 더 민감하고 부서지기 쉬운 경향이 있습니다. 피부가 매우 건조하고 치료하지 않고 방치하면 세균 감염부터 습진 (아토피 성 피부염), 피부의 출혈 균열에 이르기까지 다양한 합병증이 숨어 있습니다.
그러나이 상태는 위험을 증가시키는 요인을 줄임으로써 확실히 치료할 수 있습니다. 자세한 정보는 의사와 상담 할 수 있습니다.
건성 피부의 증상 (건조증)
건성 피부 (건조증)는 일반적으로 다음과 같은 특별한 특징을 보입니다.
- 피부가 거칠고 고르지 않게 보입니다.
- 특히 샤워 후 피부가 단단하고 단단해집니다.
- 비늘, 벗겨짐 또는 갈라진 피부.
- 갈라진 피부는 때때로 피를 흘릴 수 있습니다.
- 피부가 더 자주 가려움을 느낍니다 (소양증).
- 예를 들어 붉거나 칙칙한 피부색에 차이가 있습니다.
- 피부를 긁으면 흰색 줄무늬가 나타납니다.
언급되지 않은 징후와 증상이있을 수 있습니다. 특정 증상에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.
건성 피부 (건조증)에 대해 언제 의사를 만나야합니까?
건성 피부는 일반적으로 생활 방식의 변화와 가정 치료로 치료할 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 상황이 발생하면 즉시 의사에게 가야합니다.
- 피부 상태는 치료를 받았지만 결코 나아지지 않습니다.
- 표면에 발적이 동반되는 건조한 피부.
- 피부가 너무 건조하고 가려워서 수면을 방해합니다.
- 너무 건조한 피부에 상처가 있거나 긁힘으로 인한 감염이 있습니다.
- 비늘이 벗겨지고 벗겨지는 건성 피부 부위가 너무 커서,
일상 활동을 방해하는 피부의 다양한 자국을 과소 평가하지 마십시오. 그 이유는 경험하는 증상이 특정 피부 질환을 나타낼 수 있기 때문입니다.
건성 피부의 원인
다음은 종종 건조증을 유발하는 여러 가지입니다.
1. 춥거나 더운 날씨
피부는 보통 날씨가 춥거나 건조 할 때 가장 건조합니다. 이때 기온과 습도가 감소합니다. 또한 건기의 더운 기후는 탈수로 인해 피부를 건조하게 만들 수도 있습니다.
2. 태양 노출
어떤 기후에서든 햇빛에 노출되면 피부가 탈수 될 수 있습니다. 이는 자외선이 피부 표면 깊숙이 침투 할 수 있기 때문입니다. 결과적으로 피부는 자연적인 수분을 잃게됩니다.
3. 따뜻한 샤워를 너무 오래
미지근한 물로 목욕하면 진정 될 수 있습니다. 그러나 이러한 습관은 실제로 피부를 너무 오래 사용하면 건조하고 벗겨 질 수 있습니다. 너무 뜨거운 물을 사용하면 비슷한 효과가 발생할 수 있습니다.
따라서 샤워 시간을 5 분 이하로 제한하십시오. 또한 사용하는 물의 온도가 피부를 태우지 않는지 확인하십시오.
3. 거친 비누와 세제 사용
비누, 세제 및 거친 세척 제품에는 피부의 수분을 제거 할 수있는 다양한 화학 물질이 포함되어 있습니다. 이러한 제품에는 일반적으로 계면 활성제라고하는 세정제가 함께 제공됩니다.
계면 활성제는 알칼리성 pH를 갖는 세정제입니다. 알칼리성 pH를 가진 제품은 장벽 역할을하는 피부의 바깥층을 손상시킬 수 있습니다. 피부는 결국 건조 해지고 쉽게 자극을받습니다.
4. 물을 충분히 마시지 않음
하루에 8 잔의 물을 마시는 법은 단순한 신화가 아닙니다. 그 이유는 신체가 제대로 작동하기 위해 충분한 수분이 필요하기 때문입니다. 식수가 부족하면 피부가 탈수되어 건조하고 빛나게 보일 수 있습니다.
5. 특정 약물 사용
여드름 치료제와 같은 특정 약물은 얼굴 피부를 벗겨 내고 건조 함을 경험할 수 있습니다. 이 부작용을 일으키는 다양한 여드름 치료제는 레티놀, 글리콜 산, 살리실산 및 과산화 벤조일입니다.
6. 특정 질병의 증상
특정 질병은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 습진과 건선은 건조하고 딱딱하고 갈라지고 피가 나는 피부의 형태로 증상을 일으키는 피부 질환의 예입니다.
이 상태의 위험 요소
누구나 건성 피부에 문제가있을 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 상태의 사람들은 위험이 더 높습니다.
- 40 세 이상입니다.
- 건조하거나 춥거나 습도가 낮은 기후에서 생활합니다.
- 매일 물과 접촉해야하는 일을하십시오.
- 종종 염소가 포함 된 수영장에서 수영합니다.
건성 피부 진단 및 치료
이 상태는 어떻게 진단됩니까?
건성 피부, 일명 건조증을 진단하기 위해 의사는 신체 검사를 수행하고 병력에 대해 질문합니다. 여기에는 건조한 피부의 징후가 나타나는시기, 피부를 악화시키는 원인, 피부 치료 방법 등이 포함됩니다.
또한 의사는 건조한 피부가 특정 질병으로 인한 것으로 의심되는 경우 진단 테스트를 수행합니다.
건성 피부 (건조증)에 대한 치료법은 무엇입니까?
대부분의 경우 건성 피부는 다양한 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 피부 문제가 충분히 심하다면 의사는 피부에 물이 쉽게 증발하지 않도록 물을 담을 수있는 특수 크림을 추천 할 것입니다.
매우 건조한 피부 상태는 코르티코 스테로이드와 같은 처방약이나 타크로리무스 및 피 메크로 리무스와 같은 면역 체계 조절 제로 치료할 수도 있습니다. 이 약물은 가려움증, 발적 및 부기를 완화하는 데 도움이됩니다.
건성 피부를위한 일부 크림은 습진이 있거나 피부가 갈라진 피부에 바르면 매우 고통 스러울 수 있습니다. 따라서 피부에 관한 병력을 최대한 자세히 언급해야합니다.
가정 요법
아래의 다양한 생활 방식과 가정 요법은 건조한 비늘 피부를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 건조한 피부에는 보습제를 정기적으로 사용하십시오.
하루 종일 정기적으로 보습제를 바르면 건성 피부를 부드럽고 매끄럽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 올바른 모이스처 라이저는 수분이 몸에서 빠져 나가는 것을 방지하는 피부 보호 층 역할을합니다.
일반적으로이 제품에는 다음과 같은 세 가지 주요 유형의 성분이 포함되어 있습니다.
- 습윤제 피부 수분을 잠그는 주요 기능으로 보습제의 예는 글리세린, 소르비톨, 히알루 론산 및 레시틴입니다.
- 완화제 피부 세포 사이의 공간을 채워 피부를 매끄럽게하는 역할을합니다. 완화제의 예로는 리놀레산과 라 우르 산이 있습니다.
- 다른 재료들 바셀린과 같은 피부의 자연적인 수분을 유지하기 위해 (바셀린), 실리콘 및 라놀린.
일반적으로 보습제의 질감이 촘촘하고 기름기가 많을수록 더 효과적입니다. 가장 효과적인 보습제 중 바셀린 최고 중 하나입니다.
효과적이지만 바셀린 그것은 일반적으로 매우 기름지고 피부에 침투하지 않습니다. 밤에 착용하면이 문제를 해결할 수 있습니다. 특히 피부가 아직 촉촉한 목욕 후 하루에 여러 번 정기적으로 바릅니다.
2. 부드러운 목욕 제품 사용
알코올이나 기타 화학 첨가물이없는 순한 피부 클렌저를 선택하십시오. 제품의 내용물이 확실하지 않은 경우 의사에게 어떤 제품이 피부에 적합한 지 결정하도록 요청하십시오.
3. 가습기 사용 (가습기)
가습기 집의 습도를 조절하여 작동합니다. 이렇게하면 집안의 공기가 덥거나 추운 날씨에 영향을받지 않습니다. 수분이 항상 유지되기 때문에 피부가 쉽게 건조되지 않습니다.
4. 코코넛 오일 바르기
코코넛 오일에는 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이되는 지방산이 포함되어 있습니다. 지방산은 또한 보호 층을 손상시킬 수있는 다양한 환경 요인으로부터 피부를 보호합니다. 결과를 얻으려면 정기적으로 신청하십시오.
5. 세탁시 장갑을 사용하십시오
특히 손의 건성 피부 문제는 너무 심한 세제로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 반면, 매일 빨래를해야하기 때문에 세제 사용을 피하는 것은 불가능 해 보입니다.
옷을 세탁 할 때 비 라텍스 장갑을 착용하면이 문제를 해결할 수 있습니다. 이렇게하면 피부를 자극 할 수있는 세제와 피부가 직접 접촉하지 않습니다.
6. 샤워하기 오트밀
연구 발표 Journal of Drugs in Dermatology 오트밀에는 항 염증 및 항산화 특성이 있다고합니다. 이 두 성분 모두 건성 피부를 치료하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.
혜택을 누리려면 오트밀 입욕 전용 콜로이드. 부어 오트밀 따뜻한 물이 담긴 욕조에 들어가 샤워 나 목욕을합니다.
7. 꿀 바르기
얼굴 피부가 건조하면 꿀로 고칠 수 있습니다. 2012 년 연구에 따르면 꿀은 건조한 피부에 영양을 공급하는 데 도움이됩니다. 이 천연 성분은 보습제, 상처 치유 제 및 항염증제로 유용합니다.
꿀을 안면 마스크로 사용하여 수분을 회복하십시오. 얼굴 피부에 직접 바르거나 레몬 주스와 같은 다른 마스크 성분과 섞을 수 있습니다.
8. 알로에 베라 바르기
알로에 또는 알로에 베라 건성 피부 치료에도 사용할 수있는 천연 성분을 포함합니다. 추출물을 사용할 수 있습니다. 알로에 베라 알로에 베라 식물의 젤을 직접 가공하거나 사용했습니다.
처음 사용하는 동안 피부에 알로에 베라 젤을 조금 문질러 알레르기 반응이 있는지 확인하십시오. 그렇지 않다면 문제가있는 피부에 바르고 밤새도록 두어도 좋다.
9. 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오
건조하고 비늘 모양의 피부는 쉽게 손상됩니다. 따라서 목욕 후 손이나 스폰지, 브러시와 같은 도구로 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오. 타월로 피부를 두드려 말리면됩니다.
건강한 피부는 충분한 수분을 섭취하여 표면이 유연하고 유연하게 느껴집니다. 피부가 탈수되면 최상층이 탈수됩니다. 피부는 또한 건조하고, 비늘이 있고, 가렵고, 때로는 갈라지는 느낌을받습니다.
건성 피부는 실제로 매우 흔한 문제입니다. 이 상태는 충분한 수분을 섭취하고 피부를 자극하거나 자극 할 수있는 습관을 피함으로써 극복 할 수 있습니다.
그러나 다양한 방법으로 피부를 원래 상태로 되 돌리지 못한다면 피부과 전문의와상의하여 원인을 찾는 것이 좋습니다.