인간의 근육계와 그 기능

인간의 근육계

인간의 근육계에 대해 알아보기

인간의 근육계는 신체의 600 개 이상의 근육으로 구성됩니다. 이 근육은 근육 섬유로 알려진 특수 세포로 구성됩니다.

근육이라고 불리는 것은 피부층 아래에 ​​보이거나 보이는 것만이라고 생각할 수 있습니다. 사실 피부 아래에 나타나는 골격근 외에 평활근과 심장 근육이 있습니다.

뼈 외에도 근육은 내부 장기와 혈관에도 붙어 있습니다. 각 유형의 근육에는 특정 기능이 있지만 가장 중요한 것은 움직임을 만드는 것입니다. 사실, 신체의 거의 모든 움직임은 근육 수축의 결과입니다.

움직임뿐만 아니라 근육 수축은 자세, 관절 안정성 및 체온 생성을 조절하는 데 도움이됩니다.

근육의 종류

유형별 인간 근육계

근육은 신체에서 가장 중요한 네 가지 조직 중 하나입니다. 이 조직은 섬유라는 특수 세포로 만들어져 있습니다. 근육 조직은 세 가지 유형으로 나뉩니다.

근육 조직의 유형은 다음과 같습니다.

평활근 (평활근)

평활근은 혈관, 소화관, 호흡기, 방광 및 자궁과 같은 내부 장기의 벽에서 찾을 수 있습니다. 뿐만 아니라 평활근도 눈에서 찾을 수 있습니다.

이것을 보는 데 사용되는 기관에서 평활근은 홍채 또는 홍채의 크기를 변경하고 눈 렌즈의 모양을 변경하는 기능을합니다. 피부의 평활근은 또한 추운 날씨 또는 임박한 공포에 직면하여 목의 털을 일 어설 수 있습니다.

그러나 인간의 근육계에서이 평활근의 작용 기전은 자동 신경계에 의해 제어된다. 이것은이 근육이 의식적인 마음으로 통제 할 필요없이 뇌의 잠재 의식에 의해 움직이고 통제 될 수 있음을 의미합니다.

그 존재를 모르더라도 평활근은 계속해서 신체에서 작동합니다. 평활근의 기능은 신체의 위치와 위치에 따라 다릅니다. 예를 들어, 교대로 수축과 이완과 같은 소화 시스템의 평활근 메커니즘은 소화가 발생할 때 음식이 몸에 들어가도록 도와줍니다.

평활근의 특징은 스핀들 모양이거나 중심 코어가 하나 인 샤프트가 있습니다. 이 근육 수축의 메커니즘은 천천히 리드미컬하게 수축하는 것입니다.

심장 근육

신체의 여러 위치에서 볼 수있는 평활근과 달리 심장 근육은 심장 벽에만 존재하며 자동 신경계에 의해 제어됩니다.

심장 근육 세포에는 줄무늬라고하는 밝고 어두운 줄무늬가 있습니다. 세포 내에서 단백질 섬유의 배열은 이러한 밝고 어두운 밴드를 발생시킵니다. 심장 근육 세포는 길쭉한 원통형이며 중간에 하나의 세포 핵이 있습니다.

심장 근육의 수축은 일반적으로 잠재 의식에 의해 제어되지만 상당히 강하고 리듬이 있습니다. 심장 근육이 수축하면 혈액이 펌핑되고 ​​심장 근육이 이완되면 혈액이 몸 전체를 순환 한 후 심장으로 돌아갑니다.

골격근

골격근은 근골격계와 밀접한 관련이있는 근육계의 일부입니다. 골격근은 인간의 뼈에 부착 된 근육 조직으로 정의됩니다. 골격근은 의식적으로 제어 할 수있는 유일한 근육 조직입니다.

인체 근육계에서 골격근은 신체의 모든 부분에 위치하기 때문에 가장 중요한 근육 중 하나입니다. 골격근의 기능은 신체의 일부를 근육에 부착 된 뼈에 더 가깝게 이동시키기 위해 수축하는 것입니다.

대부분의 골격근은 관절을 따라 두 개의 뼈에 붙어 있으므로 근육은 뼈의 일부를 서로 더 가깝게 이동시키는 기능을합니다. 골격근은 움직임을 생성하는 기능을 할뿐만 아니라 그것을 멈 춥니 다.

또한 골격근은 뼈와 관절의 과도한 움직임을 방지 할 수도 있습니다. 목표는 뼈의 안정성을 유지하고 뼈 구조 자체의 손상을 방지하는 것입니다.

이 근육 조직은 또한 씹기, 배뇨 및 배변과 같은 신체의 특정 기능을 의식적으로 제어 할 수 있도록 도와줍니다.

이 골격근의 기능은 또한 내부 장기, 특히 복부에 위치한 장기를 보호하고 이러한 장기의 무게를 지탱하는 데 도움이됩니다.

골격근 세포는 줄무늬가있는 심장 근육 세포와 동일합니다. 그러나 골격근 세포는 원통형으로 분지되어 있으며 각 섬유에 많은 세포 핵이 있습니다.

근육 기능

인간 근육계의 기능

인간의 근육계에서 발견되는 각 유형의 근육에는 고유 한 기능이 있습니다. 다음은 신체의 근육계 기능 중 일부입니다.

신체 움직임 수행

골격근은 당신이 만드는 움직임을 담당합니다. 골격근은 뼈에 부착되며 중추 신경계 (CNS)에 의해 부분적으로 제어됩니다.

움직일 때마다 골격근이 사용됩니다. 근육은 뼈와 힘줄과 함께 원하는 방향을 따릅니다.

신체 자세 조정

골격근은 또한 자세를 조절합니다. 유연성과 힘은 올바른 자세를 유지하는 열쇠입니다. 뻣뻣한 목 근육, 약한 등 근육 또는 뻣뻣한 엉덩이 근육은 정렬을 손상시킬 수 있습니다.

잘못된 자세는 신체 일부에 영향을 미치고 관절통과 근육 약화를 유발할 수 있습니다.

균형 유지

골격근은 척추를 보호하고 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 근육계에는 복부 근육, 등 근육 및 골반 근육을 포함하는 코어 근육이 있습니다. 코어가 강할수록 균형이 좋아집니다.

인간의 혈액 순환을 지원

인간의 근육계에서 무의식 상태 인 심장 근육과 평활근은 심장 박동과 몸 전체의 혈류를 돕습니다. 이것은 일반적으로 전기 충격의 존재로 표시됩니다.

심장 근육은 심장 벽에서 발견됩니다. 그것은 대부분의 신체 기능을 담당하는 자율 신경계에 의해 제어됩니다. 혈관은 평활근으로 구성되며 자율 신경계에 의해 제어됩니다.

호흡 과정을 돕습니다.

횡경막은 호흡 중에 작동하는 주요 근육입니다. 운동 할 때처럼 더 많이 숨을 쉴 때 횡경막은 복근, 목 근육, 등 근육과 같은 다른 근육의 도움이 필요합니다.

소화 과정을 지원합니다

인간의 근육계는 또한 소화 과정을 돕는 역할을합니다. 예, 신체가 음식을 소화 할 때 그 과정은 소화관에서 발견되는 평활근에 의해 제어됩니다.

음식이 소화 중에 몸을 통과 할 때 평활근이 이완되고 조여집니다. 이 근육은 또한 배변이나 아플 때 구토를 통해 음식을 몸 밖으로 밀어내는 데 도움이됩니다.

분만 중 아기를 격려하십시오

평활근도 자궁에서 발견됩니다. 임신 중에이 근육은 태아의 몸이 자궁에있을 때 비대 해지고 늘어납니다. 출산 중 자궁의 평활근이 수축하고 이완되어 아기가 질을 통과하도록 돕습니다.

근육 군

골격근 그룹화

골격근 시스템을 더 잘 이해하기 위해 다음과 같이 이러한 근육을 그룹화하여 연구 할 수 있습니다.

1. 머리와 목 근육

National Cancer Institute의 SEER Training Modules에 따르면 골격근 시스템에는 얼굴 근육도 포함됩니다. 이 근육을 통해 인간은 놀라움, 혐오감, 분노, 공포 등 다양한 표현을 표현할 수 있습니다.

인간의 표현은 비언어적 의사 소통의 중요한 요소 중 하나입니다. 얼굴에서 발견되는 골격근이 포함됩니다. 전두엽, orbicularis oris, laris oculi, buccinator, 과 광대뼈 .

한편, 음식을 씹는 역할을하는 4 쌍의 골격근이 있습니다. 전신에서 가장 강한 근육 인이 근육은 아래턱과 연결되어 있습니다. 이 근육 중 두 개는 측두엽 과 Masseter .

2. 몸통 근육

한편, 몸통의 근육에는 척추를 움직일 수있는 근육, 복벽을 구성하는 근육, 골반을 보호하는 근육이 포함됩니다.

몸통의 골격근에 통합 된 근육은 근육 그룹입니다. 기립 자 척추 척추의 측면에 위치한 이것은 서 있거나 앉을 때 몸이 똑바로 세운 자세를 유지하도록 돕는 역할을합니다.

그런 다음 몸통의 다음 부분에서 골격근 시스템에 통합되는 근육은 호흡 과정에 관여하는 흉부 또는 흉벽의 근육입니다. 이 근육은 갈비뼈 사이의 구멍에 있습니다. 이 근육은 숨을 내쉴 때 수축합니다.

3. 상지 근육

상지 근육의 골격근 시스템에는 견갑골을 가슴에 부착하고 견갑골을 움직이는 근육이 포함됩니다. 손바닥, 팔뚝, 손목.

상지에 속하는 근육은 다음과 같습니다. 상완 삼두근, 상완 이두근, 상완, 과 상완골 .

4.하지 근육

한편,하지의 골격근에 속하는 근육은 허벅지를 움직이는 근육이다. 그런 다음 엉덩이를 움직이는 것이 주요 기능인 둔근. 그러나 이러한 근육은 허벅지쪽으로 확장됩니다.

다리를 움직이는 기능을하는 근육도 있습니다. 예를 들어 사지의 큰 신근 (대퇴사 두근) 무릎에서 다리를 곧게 만들 수 있습니다. 그런 다음 엉덩이에서 무릎 바닥까지 확장되는 큰 근육 인 햄스트링 근육도하지 근육의 골격근 시스템의 일부입니다.

근육계의 장애

인간 근육계의 장애 또는 질병

골격계 및 인간 관절과 마찬가지로 근육계의 여러 장애 또는 문제를 인식하고 인식해야합니다. 다음은 인간 근육계와 관련된 일부 장애, 문제 및 질병입니다.

1. 근육통

근육통이나 근육통은 매우 흔한 근육계의 문제입니다. 사실 모든 사람이이 한 가지 조건을 경험했을 수 있습니다.

근육통의 원인은 다양 할 수 있지만 일반적으로이 상태는 근육 손상이나 근육의 과용으로 인해 발생합니다. 또한,이 상태는 섬유 근육통과 같이 인간의 근육계와 관련된 다양한 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.

따라서 항상 근육 건강을 유지하여 경험하기 쉽지 않게하는 것이 중요합니다.

2. 근육 경련

근육계의이 문제는 근육이 충분히 강하게 수축하고 갑자기 근육이 단단해질 때 발생합니다. 몇 분 동안 지속될 수있는이 상태는 고통 스러울 수 있습니다.

일반적으로 근육 경련은 다리에서 발생합니다. 무해한 경향이 있지만 경험하면 경련을 겪는 근육을 사용하거나 움직일 수 없습니다.

3. 근이영양증

다음 근육계 장애는 일반적으로 유전적인 선천성 이상으로 인해 발생하는 근육 손상입니다. 이 근이영양증은 근육을 공격하는 질병의 모음입니다.

이 상태는 근육이 정상적으로 기능하도록 돕는 데 필요한 단백질 인 디스트로핀 단백질이 부족하기 때문에 발생합니다.

4. 근육 위축

인간의 근육계에 영향을 미치는 또 다른 건강 문제는 근육 위축입니다. 일반적으로이 상태는 너무 오래 사용하지 않아 근육이 수축 할 때 발생합니다.

그러나 노화 과정, 영양 실조, 약물 사용, 다른 건강 상태와 같은 몇 가지 다른 것들이 근육 위축의 원인이 될 수도 있습니다.

5. 마비

이 하나의 건강 문제로 인해 환자는 신체의 일부 근육에 대한 힘과 통제력을 잃게됩니다. 이 상태는 얼굴, 다리 또는 손과 같이 신체의 한 영역에만 집중 될 수 있습니다.

그러나이 상태가 신체의 여러 부분에서 동시에 경험된다는 것을 배제하지 않습니다. 이 마비는 여러 유형으로 나눌 수 있습니다.

• 마비: 부분 마비로 환자가 여전히 일부 근육을 조절할 수 있습니다.
• 하반신 마비: 다리와 하체의 근육에 영향을 미치는 마비.
• 사지 마비: 팔, 다리, 때로는 목 아래 근육에 영향을 미치는 마비입니다.
• 편마비: 신체의 한쪽 근육에만 영향을 미치는 마비입니다.