월경통 (월경통) : 증상, 원인, 치료

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정의

월경통 (고통스러운 월경)이란 무엇입니까?

월경통 또는 월경통은 월경 전 및 / 또는 월경 중에 ​​나타나는 하복부 통증입니다. 월경통은 일반적으로 월경 1-2 일 전부터 시작됩니다.

월경통 통증은 일반적으로 허벅지 뒤쪽으로 방사되는 복부의 욱신 거리는 경련에 의해 지배됩니다. 월경통 통증 강도는 여성마다 그리고 매번 다를 수 있습니다.

월경통은 때때로 매우 강하지 만 짧게 느껴질 수 있으며, 다른 때는 경미하지만 오래 지속될 수 있습니다.

월경통 통증이 견딜 수없고 정상 이상의 출혈이 동반되는 경우 조심해야합니다. 그 이유는 월경통이 생식 기관의 문제를 나타낼 수 있기 때문입니다.

이를 위해 통증이 더 이상 정상이 아닐 때 주저하지 말고 의사를 만나십시오.

생리통은 얼마나 흔한가요?

월경통 (고통스러운 월경)은 매 월경 전에 매우 흔합니다.

월경통은 일반적으로 정상이며 여성이 매달 경험하는 월경주기의 일부입니다.

월경통 (고통스러운 월경)은 10 대부터 아직 월경중인 노인에 이르기까지 모든 연령대의 여성에게 영향을 미칠 수 있습니다.

그러나 다양한 위험 요인을 줄임으로써 월경통 (고통스러운 월경)의 중증도를 조절할 수 있습니다. 자세한 내용은 의사와상의하십시오.

징후 및 증상

월경통 (고통스러운 월경)의 징후와 증상은 무엇입니까?

월경통 (월경통)은 일반적으로 다음과 같은 다양한 증상이 특징입니다.

• 매우 심할 수있는 하복부 통증이나 경련
• 그다지 날카롭지는 않지만 멈추지 않고 계속되는 통증
• 허리와 허벅지 아래로 퍼지는 통증
• 메스꺼움
• 월경 중 설사
• 두통 또는 현기증
• 위가 압박감

위에 나열되지 않은 월경통의 징후와 증상이있을 수 있습니다. 특정 증상에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.

언제 의사를 만나야합니까?

월경통 (월경통)이 일상 활동을 방해하거나 무력하게 만드는 것으로 느껴지면 즉시 산부인과 전문의와 상담하십시오. 또한 다음과 같은 경우 의사와의 상담을 지연해서는 안됩니다.

• IUD 삽입 후 통증이 악화됩니다.
• 3 회 이상의 연속주기 동안 심한 통증을 경험 함
• 월경 혈전 및 흐름이 매우 무겁습니다.
• 설사와 메스꺼움을 동반 한 경련
• 월경이 끝나도 갑작스런 골반통
• 통증이 이전보다 갑자기 심해지며 더 많이 아프거나 오래 지속될 수 있습니다.
• 월경 중 발열, 오한, 몸살 등의 감염 징후가 있습니다.

월경통 증상이 확인되지 않고 너무 오래 지속되지 않도록하십시오. 월경통을 빨리 치료할수록 신체를 위태롭게하는 다른 문제가있는 경우 더 빨리 치료됩니다.

원인

월경통 (월경통)의 원인은 무엇입니까?

생리가 가까워지면 자궁이 수축하여 내막을 벗겨냅니다.

신체의 프로스타글란딘 또는 호르몬 유사 물질은 자궁 근육 수축을 유발하여 통증을 피할 수 없습니다.

혈중 프로스타글란딘 수치가 높을 때 느끼는 경련은 일반적으로 악화됩니다.

그 이유는 너무 강한 수축이 근처 혈관에 압력을 가할 수 있기 때문입니다. 이런 일이 발생하면 혈관은 자궁으로의 산소 공급을 줄입니다. 자궁으로의 산소 감소는 월경통이나 월경통을 유발할 수 있습니다.

또한 월경통 (고통스러운 월경)은 다음과 같은 다양한 생식 건강 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.

자궁 내막증

월경통 (월경통)을 유발할 수있는 상태는 자궁 내막증입니다. 이것은 자궁 내막 조직이 외부에서 자라는 경우입니다. 드물게이 조직은 나팔관, 난소 및 주변의 다른 기관에도 나타납니다.

자궁 근종

월경통 (월경통)을 유발할 수있는 다음 상태는 자궁 근종입니다.

이들은 자궁벽의 비 암성, 다육 성장입니다. 월경 중 월경통이나 통증을 유발하는 것 외에도 섬유 양은 월경 중 과도한 출혈을 유발합니다.

선근증

자궁 선근증은 자궁 내벽 조직이 자궁 근육 벽 안쪽으로 자라는 상태입니다. 이 상태는 월경 또는 월경통 동안 통증을 유발하는 염증과 압력을 유발합니다.

골반 염증성 질환

골반 염증성 질환은 자궁, 나팔관 또는 난소의 감염입니다. 이 상태는 일반적으로 생식 기관의 염증을 유발하는 성병 박테리아에 의해 발생합니다.

자궁 경부 협착

자궁 경관 협착증은 자궁경 부가 너무 작아 생리혈의 흐름을 막는 상태입니다. 결과적으로 자궁의 압력이 증가하여 통증을 유발합니다.

위험 요소

월경통 (고통스러운 월경) 위험을 증가시키는 요인은 무엇입니까?

생리통을 경험할 위험을 높이는 요인은 다음과 같습니다.

• 20 세 미만
• 11 세 이하의 초기 사춘기 경험
• 과도한 월경 경험
• 불규칙한 월경 출혈 경험
• 출산 한 적 없음
• 월경통의 가족력이있는 경우 (고통스러운 월경)
• 흡연자

위험 요인이 없다고해서 월경통 (고통스러운 월경)이 없다는 의미는 아닙니다. 월경통에 대한 자세한 정보는 의사와 상담하십시오.

의약품 및 의약품

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

생리통은 어떻게 진단됩니까?

월경통 (월경통)을 진단하기 전에 의사는 먼저 병력을 물어볼 것입니다. 의사는 일반적으로 월경통을 앓고있는 가족이 있는지도 묻습니다.

그런 다음 의사는 골반 검사를 포함하여 월경통 (월경통)의 상태를 확인하기 위해 신체 검사를 수행합니다. 골반 검사는 생식 기관의 다양한 이상을 확인하고 감염 징후를 찾는 것을 목표로합니다.

필요한 경우 의사는 다음과 같은 다양한 기타 영상 검사도 수행합니다.

초음파

음파를 사용하여 자궁, 자궁 경부, 나팔관 및 난소의 이미지를 만드는 검사입니다.

CT 스캔

X- 레이를 사용하여 신체 내부를 보는 비 침습적 영상 검사입니다.

MRI

자기장과 전파를 사용하여 신체 내부를 보는 비 침습적 영상 검사입니다.

또한 통증이 다른 문제로 인해 발생한 경우 의사가 복강경 검사를 요청할 수도 있습니다. 이 검사는 자궁 내막증, 자궁 근종, 난소 낭종 또는 자궁외 임신과 같은 근본적인 문제를 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.

월경통 (월경통)의 치료법은 무엇입니까?

월경통 (월경통)을 치료하기 위해 의사는 다음과 같은 근본 원인에 따라 다양한 치료 옵션을 제공합니다.

진통제

진통제는 월경통 (고통스러운 월경)을 치료하는 효과적인 약물 중 하나입니다. 이부프로펜 (Advil, Motrin IB 등) 또는 나프록센 나트륨 (Aleve)은 종종 의사가 처방하는 월경통 치료제입니다. 일반적으로 의사는 월경 전날 마실 것을 요청할 것입니다.

또한 의사는 메페 남산 (Ponstel)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 처방 할 수도 있습니다. 그러나 NSAID 계열의 약물을 복용 할 수없는 경우 의사는 월경통 (월경통)을 줄이기 위해 아세트 아미노펜 (타이레놀 등)으로 대체합니다.

월경통 증상이 나타나기 전이나 첫날 진통제를 복용하십시오. 2 ~ 3 일 또는 월경통 증상이 사라질 때까지 마신다.

항우울제

이 약은 일반적으로 기분 또는 기분 변화. 만약 기분 당신은 종종 빠르게 변화하고 하루를 그렇게 영감을 얻지 못하도록 만듭니다.

그러나 물론 의사는 그것을 처방하지 않을 것입니다. 약물은 신체에 필요하고 안전하다고 판단되는 경우에만 제공됩니다.

호르몬 피임약

복합 피임약과 같은 호르몬 피임약은 월경통이나 고통스러운 월경의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 약물은 프로스타글란딘이 형성되는 자궁 내벽을 얇게 만드는 역할을합니다. 자궁 내막이 더 얇아지면 경련과 출혈의 증상이 완화됩니다.

어떤 경우에는 피임약을 매달 4 ~ 7 일 동안 쉬지 않고 지속적으로 복용 할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 이것은 월경을 중단시킵니다.

피임약 외에도 사용할 수있는 다른 호르몬 피임약으로는 호르몬 IUD, 질 링 및 피임 주사가 있습니다. 이 모든 방법은 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 물론 의사의 조언없이 부주의하게 피임약을 사용해서는 안됩니다. 그 이유는 모든 여성이 호르몬 피임약과 호환되는 것은 아니기 때문입니다.

성선 자극 호르몬 방출 호르몬 작용제

이 약은 자궁 내막증으로 인한 통증을 완화하기 위해 처방됩니다. 이 약은 효과적이지만 골 손실과 같은 다양한 부작용이 있습니다. 일과성 열감 , 및 질 건조.

일반적으로 의사는이 약을 짧은 기간 동안 만 투여합니다. 또한, 다른 치료법이 효과가없는 한 청소년에게 약물을 처방하지 않습니다.

경피적 전기 신경 자극 (TENS)

TENS 장치는 일반적으로 내부에 전극이있는 접착 패치를 사용하여 피부에 연결됩니다. 전극은 전류를 공급하여 신경을 자극합니다.

TENS는 사람의 통증 역치 또는 역치를 증가시켜 작동합니다. 통증을 완화하는 데 도움이되는 자연 요법으로 엔돌핀의 방출을 자극하여이를 수행합니다.

조작

생식기 문제로 인해 월경통 (고통스러운 월경)이 발생하는 경우 수술은 일반적으로 최후의 수단입니다.

심각한 자궁 내막증이나 섬유종은 조직 제거로 치료하여 증상을 줄이거 나 제거 할 수 있습니다.

또한 어떤 방법으로도 문제가 해결되지 않는 경우 자궁을 외과 적으로 제거하는 것도 권장되는 옵션이 될 수 있습니다.

그러나이 절차는 일반적으로 이미 자녀가 있고 자녀를 추가 할 계획이없는 사람들에게만 권장됩니다.

가정 요법

월경통 (월경통)을 치료하기 위해 할 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?

다음은 월경통 (월경통)에 대처하는 데 도움이되는 다양한 생활 습관 변화와 가정 요법입니다.

스포츠

예를 들어 여유롭게 산책하는 등 가벼운 운동을하면 성가신 월경 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 월경 중과 생리 전 모두 규칙적인 운동을하십시오. 적당한 운동은 근육을 이완시키고 골반으로의 혈액 공급을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동 중에 신체는 엔돌핀도 방출합니다. 이 호르몬은 통증을 줄이고 긍정적 인 에너지를 제공합니다. 그렇게하면 변덕스러운 기분 문제조차 조금이라도 해결할 수 있습니다.

뜨거운 압축

뜨거운 물병을 수건으로 싸서 위장에두면 통증과 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

병 외에도 수건으로 온습포를 사용하여 위장에 놓을 수도 있습니다.

따뜻한 목욕이나 샤워를하는 것도 월경통을 완화하고 몸과 마음을 이완시키는 데 도움이됩니다.

보충제 복용

비타민 E 보충제, 오메가 3 지방산, 비타민 B1, B6 및 마그네슘 보충제는 월경통을 줄일 수 있습니다.

구매하기 전에 먼저이 보충제가 귀하에게 적합한 지 의사에게 문의하십시오.

스트레스 감소

스트레스는 월경통을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 스트레스를 줄이기 위해 다양한 노력을하는 것이 중요합니다.

영화를 보거나, 음악을 듣거나, 산책을 나가는 등 좋아하는 일을하십시오.

월경통이나 생리통을 피하기 위해 명상이나 요가를 통해 스트레스를 줄일 수도 있습니다. 스트레스가 가해지면 심호흡을하고 천천히 숨을 내쉬십시오. 생각의 부담이 너무 무겁다 고 느낄 때마다 이렇게하십시오.

침 요법

The American College of Obstetricians and Gynecologists의 페이지에서보고하는 침술은 경련과 월경통 (월경통)을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

침술은 신체의 특정 지점에서 피부에 매우가는 바늘을 삽입하는 절차입니다.

물 마시기

탈수를 예방하려면 물을 마시는 것이 중요합니다. 탈수는 월경통이나 월경통의 원인 중 하나입니다.

항상 충분한 수분을 섭취하십시오. 또한 탈수 위험을 높일 수있는 염분을 줄여야합니다.

흡연과 음주를 피하십시오

담배와 술은 생리통이나 월경통을 악화시킬 수 있습니다. 담배는 골반으로의 산소 공급이 감소하기 때문에 월경통이나 월경을 더 고통스럽게 만들 수 있습니다. 알코올은 월경통 증상을 더욱 두드러지게하는 호르몬 수치를 변화시킬 수 있습니다.

마사지

감염된 부위를 부드럽게 마사지하면 통증을 완화 할뿐만 아니라 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 그러나 위를 직접 마사지하지 마십시오.

마사지 중에 오일을 사용하여 통증 부위를 따뜻하게 할 수 있습니다.

질문이 있으시면 의사와상의하여 최상의 솔루션을 찾으십시오.