차례:
일반적으로 임신 중 탈모는 일반적으로 임신 중에 감소합니다. 그러나 그 반대를 경험하는 사람들도 있으며 머리카락이 더 부서지기 쉽고 쉽게 빠집니다. 사실, 임산부의 탈모의 원인과 대처 방법은 무엇입니까?
엑스
임신 중 탈모가 흔한 일입니까?
2-3 개월마다 모발의 10 %가 저절로 빠집니다. 탈모 상태는 임신 중에도 발생할 수 있습니다.
임신, 출산, 아기에서 인용 한 내용은 임신 중 호르몬 변화가 모발 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 더 두껍거나 얇게 만드십시오.
또한 임신 중 탈모 상태는 여성의 최대 50 %에 영향을 미치기 때문에 흔한 일이라고 할 수 있습니다.
임산부의 불만 중 하나가 일시적이기 때문에 너무 걱정할 필요가 없습니다.
임신 중 탈모의 다양한 원인
메스꺼움이나 몸이 아파하는 것 외에도 대부분의 임산부는 탈모에 대한 불만이 있습니다.
미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에서 인용 한이 상태는 휴지기 유출이라고도합니다.
임신 중 과도한 탈모는 임신 1 ~ 5 개월에 발생할 수 있습니다.
명백한 증상이 나타나지 않더라도 임신 중 탈모는 신체의 문제 나 변화의 징후 일 수 있습니다.
따라서 탈모의 원인을 알아야 탈모 치료가 더 쉬워집니다.
다음은 임신 중 탈모의 원인 중 일부입니다.
1. 호르몬 변화
임신하면 신체의 호르몬이 바뀝니다.
이러한 호르몬 변화는 정상적인 모발 성장주기를 멈추거나 불규칙하게 만듭니다.
뿐만 아니라,이 휴지기 탈락 상태는 태아 성장을 지원하기 위해 호르몬 균형이 급격히 떨어지기 때문에 발생합니다. 특히 첫 삼 분기에.
일반적으로 이것은 즉시 발생하지 않습니다. 일반적으로 임신 3 ~ 4 개월이되면 손실로 인해 머리카락이 얇아지는 것을 알 수 있습니다.
2. 영양 결핍
임신 중에 탈모를 경험하는 또 다른 원인은 임신 중 영양 부족과 비타민 섭취입니다.
신체가 정상적으로 작동하기 위해서는 영양소가 필요하다는 것을 이해해야합니다.
마찬가지로 임신 중에 여성은 평소보다 더 많은 영양소와 비타민이 필요합니다.
철분이 부족하면 적혈구 생성이 감소합니다.
실제로 적혈구는 머리카락을 포함한 모든 신체 조직에 산소를 운반하는 역할을합니다.
따라서 머리카락이 얇아 질 때까지 쉽게 피곤해질 수 있습니다.
그런 다음 음식에서 충분한 단백질을 얻지 못하면 유사한 상태가 발생할 수 있습니다. 모발이 더 부서지기 쉽고 임신 중에 쉽게 빠집니다.
일반적으로 권장되고 모발 건강에 좋은 비타민은 다음과 같습니다.
- 비타민 B 복합체
- 비오틴 (비타민 B7)
- 비타민 C
- 비타민 E
- 아연
3. 다른 건강 문제가 있습니다
임신성 당뇨병과 같이 임신 중 탈모를 유발하는 질병이 있습니다. 이 유형의 당뇨병은 일반적으로 임신 중에 만 발생합니다.
또한 피부 곰팡이에 감염되어 우울, 불안, 우울을 느끼는 임산부도 탈모를 경험할 수 있습니다.
임신 중 탈모를 유발할 수있는 또 다른 건강 문제는 갑상선 호르몬 결핍 (갑상선 기능 저하증)입니다.
갑상선 호르몬은 소화계의 신진 대사를 유지하고 체중, 정신 건강, 피부, 손톱, 모발의 건강을 조절하는 기능이 있습니다.
균형이 맞지 않으면 모발 성장을 방해하고 임신 중에 탈모를 유발할 수 있습니다.
임신 중에 탈모 문제가있는 경우, 특히 다른 증상이 동반되는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
4. 기타 원인
임신 중 탈모는 신체의 에스트로겐 호르몬 불균형과 관련된 모든 요인에 의해 유발 될 수도 있습니다.
다음과 같이 탈모의 원인이되는 몇 가지 사항이 있습니다.
- 피임약 복용이나 피임약 사용을 중단하십시오.
- 임신 중 유산 발생.
임신 중 탈모에 대처하는 방법?
임신 중 탈모에 대처하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 질병이나 영양 결핍으로 인해 발생하는 경우 의사의 추가 치료가 필요합니다.
의사는 임신 중에 복용해도 안전한 특정 약물을 권장 할 수 있습니다.
치료와 더불어 건강한 생활 습관에도주의를 기울여야합니다.
더 심한 탈모를 치료하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 낙하 방지 샴푸를 사용하고 샴푸 할 때 가볍게 마사지하십시오.
- 비오틴 함량이있는 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오.
- 물을 많이 마시다.
- 플라보노이드를 함유하고 항산화 성분이 많은 과일이나 채소 섭취를 늘리십시오.
극복하는 것 외에도 다음과 같은 방법으로 탈모를 예방할 수 있습니다.
- 머리를 더 자주 빗질하지 말고 거의 톱니 모양이 아닌 빗을 선택하십시오.
- 염색약을 사용하면 머리카락이 더 건조 해 지므로 사용하지 마십시오.
- 머리카락을 너무 꽉 묶지 마십시오.
- 끈이 아닌 바비 핀이있는 포니 테일을 선택하십시오.
