임신 중 숨가쁨, 원인 및 대처 방법 및 황소; 안녕 건강

임신했을 때 체중이 늘어나고 배가 커지는 것은 피할 수없는 일입니다. 이것은 활동 중 숨가쁨에 더 쉽게 피곤 해지는 것과 같은 임신 중에 불만을 느낄 수 있습니다. 이 상태가 흔한가요? 아래에서 임신 중 숨가쁨에 대처하는 원인과 방법에 대해 알아보십시오.

엑스

임신 중 숨가쁨이 흔합니까?

숨가쁨 또는 호흡 곤란은 가슴 부위의 강렬한 압박감, 호흡 곤란, 질식 감과 같은 상태입니다. 따라서 임산부는 불편 함을 느낄 수 있습니다.

March of Dimes에서 인용, 임신 중 숨가쁨은 흔한 일입니다. 대부분의 임산부는 임신 첫 삼분 기와 마지막 삼 분기에이 상태를 경험합니다.

일반적으로이 상태는 위험하지 않으며 아기가받는 산소량에 영향을주지 않습니다. 더욱이 약 70 %의 여성이이 하나의 호흡기 문제를 경험합니다.

이것은 임신 합병증이없는 정상적인 임신 여성을 포함하여 모든 임신 조건에서 발생할 수 있습니다.

의사는 종종 숨가쁨을 계속 확장되는 자궁과 연관시킵니다. 이로 인해 폐로 들어가는 공기 공급이 감소하여 임산부가 호흡하기 어렵게 만들 수 있습니다.

임신 중 숨가쁨의 원인은 무엇입니까?

이 상태는 흔하지 만 임신 중 숨가쁨은 한 가지 요인뿐만 아니라 다양한 다른 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

이러한 원인이나 요인은 자궁이 성장하여 심장 기능의 변화로 인한 것일 수 있습니다.

더욱이 임산부의 산소 요구량이 증가하여 종종 숨가쁨을 유발합니다.

호흡 곤란은 임신의 다양한 단계에서 발생할 수 있습니다.

임신 초기부터 숨가쁨을 느끼기 시작한 임산부가 있습니다. 한편 다른 임산부는 임신 2 기 및 3 기 동안 숨이 가쁘다 고 느낍니다.

다음과 같이 임신 중 숨가쁨의 원인을 알아야합니다.

1. 자궁의 발달

자궁은 아기의 발달에 따라 크기가 변할 수 있도록 탄력있는 신체 기관입니다.

임신의 각 삼 분기에 아기가 발달함에 따라 자궁이 횡경막 (심장과 폐를 위에서 분리하는 근육 조직)을 누르는 일이 발생합니다.

재태 연령이 31 주에서 34 주일 때 자궁이 4cm까지 올라가므로 임산부의 호흡에 영향을 미칩니다.

따라서 임산부는 첫 삼 분기에 심호흡을 할 수 없게 될 수 있습니다.

2. 임신 중 호르몬 변화.

임신 중 프로게스테론 호르몬의 변화로 인해 산모가 임신 중에 숨가쁨을 경험할 수도 있습니다.

임신 초기 몇 주 동안은 정상적인 호르몬 축적이 발생하여 더 자주 숨을 쉬고 숨이 차는 것처럼 보입니다.

뿐만 아니라 프로게스테론 호르몬은 폐의 산소 용량을 증가시킬 수도 있습니다.

이것은 혈액 순환이 증가하여 아기에게 다량의 산소를 전달하기 때문에 발생합니다.

3. 향상된 심장 성능

임신 중에는 태반을 포함하여 몸 전체에 혈액을 순환시킬 수 있도록 심장이 더 많은 혈액을 펌핑해야합니다.

따라서 심장의 작업량이 증가하면 임산부가 숨가쁨을 경험할 수 있습니다.

4. 배달 시간에 접근

분만시기가 가까울수록 산모는 임신 중 호흡 곤란을 평소보다 더 많이 경험할 수 있습니다.

이것은 아기의 위치가 골반 아래에 있기 때문입니다. 이것은 폐와 횡격막의 압력을 감소시킵니다.

임신 중 숨가쁨을 유발하는 의학적 상태

임산부에서 발생하는 다양한 변화 중 이것은 임신 중에 숨가쁨을 만듭니다.

이것이 흔하지 만 숨가쁨이 또 다른 건강 문제가 될 수있는 다른 조건이 있습니다.

다음은 임신 중 숨가쁨을 유발하는 몇 가지 다른 의학적 문제입니다.

1. 천식

천식이있는 임산부는 임신이 기존 천식 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 더 조심해야합니다.

천식 외에도 임산부가 빈혈이나 고혈압이있는 경우 숨가쁨이 악화 될 수 있습니다.

2. 폐색전증

이 상태는 혈전이 폐의 동맥에 달라 붙을 때 발생합니다.

폐색전증은 호흡에 직접적인 영향을 미치고 기침, 흉통 및 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 그러나이 상태는 매우 드뭅니다.

3. 산후 심근 병증

산전 심근 병증은 임신 중이나 출산 후 발생할 수있는 심부전의 한 유형입니다.

증상으로는 발목 부기, 저혈압, 피로, 불규칙하거나 경련하는 심장 박동이 있습니다.

위에 언급 된 의학적 상태 외에도 임신 중 숨가쁨이 다음과 같은 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

• 가슴 통증.
• 출혈하는 기침.
• 오한에 현기증을 동반 한 발열.
• 입술, 발가락, 손이 파랗게 변합니다.

임신 중 숨가쁨에 대처하는 방법

이 상태는 피할 수없는 것으로 분류됩니다. 그러나 다음과 같이 더 쉽게 숨을 쉴 수 있도록 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 똑바로 앉거나 서십시오. 이 위치는 폐가 확장 될 수있는 더 많은 공간을 남깁니다.
• 심장과 폐의 활동을 줄이기 위해 서두르지 마십시오.
• 손을 머리 위로 올리면 압력이 완화되어 더 많은 공기를들이 마실 수 있습니다.
• 측면 아래에 베개를 사용하여 폐에 가해지는 압력을 줄여 숨을 쉽도록하십시오.

또한 임신 상태에 대해 항상 의사에게 알리는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

이것은 자궁에서 당신과 아기의 건강 문제를 예방하기 위해 수행됩니다.

임신 중 숨가쁨이 악화되거나 활동을 방해 할 경우 즉시 의사에게 연락하는 것이 가장 좋습니다.

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