차례:
모든 여성은 생리주기와 길이가 다릅니다. 일부는 정기적 인 월경주기를 갖지만 다른 일부는 불규칙한 월경주기를 가지며 때로는 더 길거나 짧습니다. 사실, 이전에는 정상적으로 달리고 있었음에도 불구하고 결혼 후 불규칙한 생리주기 변화를 경험하는 사람들도 있습니다. 원인이 무엇인지 궁금하며 이것은 자연스러운 일입니까?
결혼 후 불규칙한 생리주기가 맞습니까?
Healthline에서보고하면 평균적으로 정상적인 월경주기가 28 일마다 발생합니다. 그러나 일부는 월경주기가 약 25-35 일이며 이는 여전히 정상적인 것으로 간주됩니다.
생리주기가있는 경우 불규칙한 생리가있는 것으로 간주됩니다. 24 일 미만 또는 38 일 이상. 불규칙한 월경의 원인은 스트레스, 음식 섭취, 결혼 후 생활에 이르기까지 다양합니다.
예, 일부 여성은 이전에는 규칙적이거나 매끄럽지 만 결혼 후 불규칙한 월경주기에 대해 불평합니다. 또한 이것이 생식력에 영향을 미치고 자녀를 갖기 어렵게 만들까 걱정합니다. 사실은 무엇입니까?
2015 년 Journal of Health Education Research and Development에 발표 된 연구에 따르면 결혼 후 불규칙한 월경주기가 일반적입니다. 또한 최근에 결혼 한 여성들도 위경련에서 심한 두통에 이르기까지 매우 불안한 PMS 증상을 경험하는 경향이 있습니다.
결혼 후 불규칙한 월경주기의 원인
결혼 후 불규칙한 월경주기는 다음과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
1. 스트레스
거의 모든 신혼 부부는 결혼 후 스트레스를 받기 쉽습니다. 그러나 귀하와 귀하의 파트너는 불가피하게 가정의 새로운 삶과 책임에 적응해야합니다.
스트레스는 신체의 호르몬이 불균형하게 만듭니다. 만드는 것뿐만 아니라 나쁜 기분 이러한 호르몬 변화는 또한 결혼 후 불규칙한 월경주기를 유발합니다.
그러나 걱정할 필요가 없습니다. 결혼식 후 휴식을 취할 수있게되면 생리주기는 보통 정상으로 돌아갑니다.
2. 새로운 습관을 많이한다
결혼 후, 당신과 당신의 파트너는 아마도 당신이 혼자 였을 때와는 완전히 다른 새로운 습관을 시작할 것입니다. 평소에 정오에 자유롭게 일어날 수 있다면 이제 일찍 일어나서 식사를 준비해야합니다. 그런 다음 계속해서 집을 청소하고 다른 집안일을하십시오.
이 새로운 습관에 적응하는 과정은 신체의 호르몬 균형을 방해 할 수 있습니다. 몸이 자주 피곤하면 결혼 후 생리주기가 평소보다 길거나 짧아집니다.
3. 체중 증가
여성과 남성 모두 일반적으로 결혼 후 체중이 증가합니다. 사실, 이것은 파트너와 더 행복한 삶을 살고 있다는 기준으로 자주 사용됩니다.
그러나 실제로 기혼 여성은 더 이상 외모에 관심을 기울이지 않습니다. 이전에 파트너의 관심을 끌기 위해 필사적으로 체중 감량을 시도했다면 이제 진정한 사랑을 찾는 데 훨씬 더 무관심 할 수 있습니다. 결과적으로 자유롭게 먹고 살을 찌를 수 있습니다.
그러나 결혼 후 불규칙한 생리주기를 일으키는 것은 체중 증가라는 것이 밝혀졌습니다. 뚱뚱한 여성은 신체에 더 많은 양의 에스트로겐을 보유하는 경향이 있습니다. 에스트로겐이 더 많이 생성 될수록 월경주기가 더 불규칙 해집니다.
4. 피임의 효과
결혼 후 불규칙한 월경주기는 현재 사용중인 피임약으로 인해 발생할 수도 있습니다. 그 중 하나는 피임약입니다. 피임 주사를 사용하더라도 생리가 중단됩니다.
피임약 복용을 중단 한 후 월경주기가 정상으로 돌아가려면 약 3 ~ 6 개월이 걸립니다. 자신에게 더 적합한 피임 방법을 바꾸고 싶다면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.
결혼 후 생리주기가 불규칙하면 가임기를 계산하기가 어렵습니다. 가임기에 성관계를 가질 적절한 시간을 결정하는 것에 대해 확실히 혼란스러워서 빨리 아이를 가질 수 있습니다.
이 문제를 해결하려면 항상 몇 달 동안 생리주기를 기록해야합니다. 그런 다음 평균을 계산하십시오. 가임기 계산기를 사용하거나 가까운 산부인과 의사에게 문의하여 가임기를 확인할 수도 있습니다.
엑스
