차례:
- 건조한 눈은 눈이 빛에 민감한 원인이 될 수 있습니다.
- 왜 건조한 눈이 눈부심을 유발합니까?
- 건조한 눈과 눈부심에 대처하는 방법
- 1. 건조한 눈 치료
- 2. 밖에있을 때 선글라스를 착용하십시오
- 3. 의도적으로 실내 조명을 어둡게하지 마십시오.
날씨가 뜨거워지면 눈부심 때문에 누구나 눈을 가늘게 뜨게 할 것입니다. 그러나 어떤 사람들은 햇빛이 그다지 강하지 않더라도 눈부심을 느낄 수 있습니다. 아니면 실내 및 차량 조명의 밝은 빛만으로도 눈이 부셔지고 아파요? 눈이 빛에 민감 할 수 있습니다. 원인은 무엇입니까? 아래에서 자세한 정보를 확인하세요.
건조한 눈은 눈이 빛에 민감한 원인이 될 수 있습니다.
빛에 민감한 눈은 광 공포증이라고도합니다. 여기서 광 공포증은 심리적 장애 나 빛에 대한 두려움이 아니라 두통과 메스꺼움까지도 쉽게 눈을 깜짝 놀라게하는 증상입니다.
문제의 빛은 어디에서나 올 수 있습니다. 예를 들어, 햇빛, 실내 조명, 가로등 및 번쩍이는 조명.
실제로 전문가에 따르면 빛과 건조한 눈 상태에 매우 민감한 눈 사이에는 매우 밀접한 관계가 있습니다. 눈물이 매우 작거나 눈물이 너무 빨리 증발하기 때문에 안구 건조 자체가 발생할 수 있습니다.
일반적으로 건조한 눈을 가진 사람들은 빛에 매우 민감합니다. 마찬가지로 빛에 민감한 사람들은 종종 안구 건조증 증상을 보입니다.
안구 건조증 자체는 눈에 물건이 박혀 있고, 눈이 찌르고, 눈이 쉽게 피로 해지는 등의 증상이 특징 일 수 있습니다. 때때로 건조한 눈도 통증을 유발할 수 있습니다.
왜 건조한 눈이 눈부심을 유발합니까?
전문가들은 건조한 눈이 어떻게 밝은 빛으로 인해 불안정 해지는 지 정확히 이해하지 못합니다. 그러나 눈물 자체의 기능으로 볼 때 건조한 눈이 밝은 빛을 보는 눈의 기능 중 하나를 감소시킬 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
눈물은 물, 단백질, 전해질, 지방유 및 박테리아와 싸우는 다양한 물질로 구성됩니다. 눈을 최상의 상태로 만드는 것은 이러한 것들의 조합입니다. 따라서 눈이 잘받는 빛을 걸러 낼 수 있습니다.
한편, 눈의 체액이 균형이 맞지 않거나 균형이 맞지 않으면 눈의 활동이 확실히 방해받습니다. 매우 밝은 빛을 볼 때 눈이 쉽게 피곤하고 어지러워집니다.
건조한 눈과 눈부심에 대처하는 방법
눈이 건조하고 빛에 민감한 경우 다음 예방 조치 및 조치에주의하십시오.
1. 건조한 눈 치료
안구 건조증과 눈부심 증상이 쉽게 느껴진다면 즉시 안과 의사를 만나야합니다. 의사는 일반적으로 자극에 대한 점안액, 인공 눈물 및 눈물 생성을 자극하는 약물을 처방합니다.
일반적으로 건조한 눈을 치료하면 눈이 너무 밝은 빛에 더 잘 견딜 수 있습니다.
2. 밖에있을 때 선글라스를 착용하십시오
실외에있을 때 선글라스를 착용하면 불편 함이나 두통을 줄일 수 있습니다. 안구 건강 전문가는 약간 붉은 색의 렌즈가있는 안경을 선택할 것을 권장합니다.
핑크색 렌즈는 녹색 및 파란색 색상 스펙트럼을 차단할 수 있습니다. 이 두 가지 색상은 일반적으로 가장 눈부심과 불편 함을 유발하는 색상입니다.
3. 의도적으로 실내 조명을 어둡게하지 마십시오.
어지러움을 피하기 위해 의도적으로 방의 조명을 어둡게 할 수 있습니다. 예를 들어, 아침과 낮에 커튼을 닫습니다. 이것은 실제로 눈이 더 민감하고 밝은 빛을받는 것에 덜 익숙해지게합니다.
한편, 조명이 좋은 방에 서서히 익숙해지면 빛에 민감한 눈의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
