스트레스로 인한 구강 건강 문제

스트레스는 언제 어디서나 찾을 수 있습니다. 스트레스로 인한 신체 건강 문제는 오랫동안 알려져 왔지만 구강 건강에 미치는 영향은 최근 몇 년 동안 만 인식되었습니다.

스트레스는 구강 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

스트레스는 신체적, 정서적 또는 정신적 장애에 대한 생물학적 반응입니다. 스트레스는 질병에 대한 신체의 저항력에 영향을 미칠 수 있습니다. 구강 건강에 영향을 줄 수있는 스트레스의 유형은 장기적으로 통제하지 못한 스트레스입니다.

스트레스는 구강의 방어 시스템 역할을하는 타액 생성과 같은 구강의 여러 구성 요소를 조절하기 위해 신체의 변화를 유발합니다. 스트레스는 또한 입벽과 잇몸의 병변과 감염의 위험을 증가시킵니다. 이것은 스트레스가 구강 건강을 유지하기위한 의식 저하를 유발할뿐만 아니라 질병의 발병을 유발할 수 있다는 것을 보여주는 연구에서도 발견되었습니다.

스트레스로 인해 유발 될 수있는 구강 건강 문제

사람이 만성 스트레스를 경험할 때 발생할 수있는 몇 가지 건강 문제는 다음과 같습니다.

1. Apthous 구내염

용어로도 알려져 있음 오후 canker 또는 구내염은 누군가가 스트레스를 겪고 있지만 원인이 확실하지 않을 때 종종 발생하는 건강 문제입니다.

한 연구에 따르면 정신적, 육체적 스트레스로 인한 스트레스는 재발 성 구강 궤양의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 정신적 스트레스는 구내염을 유발할 위험이 더 큽니다. 이 문제가 발생하면 산성 및 매운 음식을 피하고 아구창에 연고를 사용하십시오.

2. Bruxism 또는 연마 치아

이것은 치아의 윗니와 아랫니를 비자발적으로 갈고 갈는 것을 특징으로하는 장애입니다. 스트레스를받을 때 발생할 가능성이 더 높은 수면 장애 또는 불안감을 느낄 때 발생하는 습관으로 나타날 수 있습니다.

Bruxism은 비정상적인 과도한 치아 움직임을 유발하고 치아 법랑질을 손상시킵니다. 수면 중에 발생하는 경우이 장애는 잠에서 깨어 났을 때 두통을 유발할 수도 있습니다.

충치뿐만 아니라 이러한 마찰 운동은 아래턱을 귀 근처의 뼈에 연결하는 관절 손상으로 인해 불편 함을 유발할 수 있습니다. 측두 하악 관절 장애 (TMJ). 추가 손상을 방지하려면 특히 밤에 잠을 잘 때이 습관을 멈추거나 보호 장비를 착용해야합니다.

3. 구강 건조

구강 건조증은 정신적 스트레스로 인해 만성 스트레스를받을 때 발생할 수 있습니다. 이 상태는 당뇨병과 같은 만성 질환과 우울증 약물의 부작용으로 인한 면역 체계 장애로 인해 발생할 수도 있습니다.

만성 스트레스는 중추 신경계의 작용을 방해하고 다양한 땀샘 (그 중 하나가 타액)의 작용을 방해 할 수 있습니다. 타액이나 타액은 구강의 중요한 방어 시스템이므로 구강 건조 상태는 면역 체계 감소로 인한 충치, 구강 병변 및 구강 감염과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 스트레스를 조절하고 구강 건조를 최소화하는 것이이 문제를 극복하는 데 필요합니다.

스트레스는 사람들이 구강 건강에 덜 관심을 갖게합니다

스트레스를 경험하면 사람의 행동, 특히이를 헹구거나 닦고 치과 검진 일정을 건너 뛰어 구강 관리를 수행 할 수 있습니다. 구강 건조와 같은 스트레스에 의해 유발되는 다른 상태는 치아와 잇몸의 부패를 가속화 할 수 있습니다. 특히 비타민과 미네랄은 거의 섭취하지 않고 당분이 많은 식단에 변화가 있으면 충치가 매우 빨리 발생할 수 있습니다.

그렇기 때문에 여전히 건강한 생활 방식을 유지해야합니다. 스트레스에 대처하는 방법으로 설탕이 많은 음식을 과도하게 섭취하지 말고 스트레스를 줄이기 위해 운동과 같은 더 건강한 활동을 선택하십시오.