차례:
손가락이 부어 오르는 원인은 벌레 물림이나 염좌와 같은 사소한 것부터 손톱 곰팡이 감염, 류머티즘, 통풍, 활액낭염 및 손목 터널 증후군과 같은 심각한 건강 문제에 이르기까지 다양합니다. 극심한 체온의 변화, 체내 염분 축적 및 특정 호르몬 장애도 손가락 부종을 유발할 수 있습니다.
부은 손가락은 여러 가지 방법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 발생하는 다른 증상에도주의를 기울여야합니다. 손가락도 부 었나요? 통증이 있습니까? 아니면 무감각하거나 따끔 거림입니까? 움직이기 어렵습니까? 덩어리, 부은 관절이 있습니까?
원인에 따라 부은 손가락에 대처하는 다양한 방법
1. 냉수 압축
부은 손가락은 보통 저절로 사라지기 때문에 특별한 약이 필요하지 않습니다. 붓기에 대한 일반적인 치료법 중 하나는 부은 손가락에 냉찜질을하는 것입니다. 또한 손가락의 붓기와 통증을 멈출 수 있습니다.
추운 온도는 혈관 수축을 자극하여 손상 부위로의 혈류를 늦출 수 있습니다. 혈류가 감소하면 염증성 물질이 부상 부위로 이동하여 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다.
부은 손가락을 10-15 분 동안 냉찜질하고 1 회 세션 동안 20 분 이하로합니다. 차가운 온도가 피부에 직접 닿지 않도록 먼저 수건으로 압축하십시오. 반복하려면 다시 압축을 시작하기 전에 10 분 동안 휴식을 취하십시오.
2. 손가락의 움직임
혈액 순환 장애, 긴장 또는 체액 저류로 인해 손가락이 부어 오르면 손가락을 운동하여 부기를 줄이십시오. 손가락 스트레칭은 혈류를 개선하고 부은 부위 주변의 근육 긴장을 완화 할 수 있습니다.
기타 치료
- 반지를 끼고 있다면 반지를 제거하십시오.
- 저염식이 요법은 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 탈수로 인한 부기를 예방하기 위해 수분을 충분히 섭취하십시오.
- 더운 환경에서 피부를 시원하게 유지하십시오.
부상으로 부은 손가락 극복
부상 후 처음 24 시간 동안에는 가능한 한 다친 손가락 / 발가락 또는 손목 / 발을 사용하지 마십시오. 탄력 붕대는 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 붕대는 다친 손이나 손목을 쉬도록 상기시켜줍니다.
부목이나 붕대를 48 ~ 72 시간 이상 사용해야한다고 생각되면 의사와 상담하십시오.
통증을 완화하고 혈류를 촉진하기 위해 부드럽게 마사지하거나 문지르십시오. 통증을 유발하는 경우 부상 부위를 마사지하지 마십시오.
부상 후 처음 48 시간 동안은 뜨거운 샤워, 뜨거운 목욕 또는 알코올성 음료와 같이 부기를 증가시킬 수있는 것들을 피하십시오.
48-72 시간 후 부기가 가라 앉은 후 뜨거운 찜질을하고 부드러운 손가락 움직임을 시작하여 유연성을 회복하고 유지하십시오. 일부 전문가는 고온 및 저온 압축을 번갈아 가며 권장합니다.
감염으로 인한 부은 손가락 극복
박테리아 감염으로 인한 손가락 부종은 일반적으로 항생제와 의학적 치료로 치료합니다.
의사는 상처를 자르고자를 수 있습니다. 때로는 모든 감염이 제거되었는지 확인하기 위해 수술을 받아야 할 수도 있습니다. 그러나 감염으로 인한 부은 손가락의 치료는 중증도에 따라 사람마다 다릅니다.
