5 음악이 인간의 두뇌와 황소의 성능에 미치는 영향; 안녕 건강

다른 소리와 마찬가지로 귀에 들리는 음악은 뇌에 영향을 미치고 특정 지각을 생성합니다. 뿐만 아니라 음악의 음색은 신체의 외부와 내부에서 뇌가 작동하고 자극에 반응하는 방식에도 영향을 미칠 수 있습니다.

음악이 인간의 뇌에 미치는 영향에 대한 현상은 오랫동안 연구되어 왔습니다. 당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만, 우리가 음악을들을 때 우리가받는 소리를 인식하고 조립하기 위해서는 뇌의 다른 부분들의 협력이 필요합니다.

음악이 뇌 성능에 미치는 영향은 무엇입니까?

1. 음악은 두뇌 발달을 촉발합니다

출생시 아기의 뇌는 성인의 뇌와 다릅니다. 뇌는 어린 시절에 분화 과정을 거칩니다. 이 과정은 주변 환경, 특히 특정 소리, 음성 및 톤을 인식하여 발생합니다.

라이브 사이언스 웹 사이트에 게시 된 Nina Kraus의 연구에 따르면 악기 연주를 연습하는 사람들은 소리와 언어에 더 잘 반응합니다. 그들은 또한 느린 뇌 노화 과정을 경험하는 경향이 있습니다. 또 다른 연구에서 Kraus는 악기를 연습하는 것이 시끄러운 분위기에서 듣는 능력을 향상시키고 말의 감정적 측면을 인식 할 수 있다는 것을 발견했습니다.

2. 두뇌가 더 창의적으로 생각하도록 돕기

우리가 새로운 음악을들을 때마다 우리의 뇌는 들리는 일련의 음색에 따라 새로운 작은 구조를 형성합니다. 이 과정은 또한 우리가 새로운 사고 방식을 형성하는 데 도움이됩니다.

또 다른 흥미로운 사실은 우리가 음악 트렌드를 따르거나 새로운 음악을 듣는 데 부지런하면 창의력을 높일 수 있다는 것입니다.

실제로 많은 사람들, 특히 더 이상 젊지 않은 사람들은 유행하는 신곡보다 젊음의 노래를 듣는 것을 선호합니다. 이 새로운 노래는 우리의 두뇌가 이러한 음악에 익숙하지 않기 때문에 듣기가별로 즐겁지 않을 수 있지만, 새로운 음악을 정기적으로 듣는 것은 실제로 두뇌가 새로운 것을 이해하도록 장려 할 수 있습니다.

3. 새로운 언어를 배우도록 도와주세요

음악의 선율은 언어와 유사한 반응을 이끌어냅니다. 어조와 언어는 모두 동기 부여 과정과 관련된 뇌 구조에 저장됩니다. 보상 , 그리고 감정.

모국어가 아닌 다른 언어를 사용하는 특정 노래의 가사 언어를 배우면 뇌가 노래에 사용 된 문장 구조와 언어를 더 빨리 기억하고 예측할 수 있습니다. 이런 식으로 언어는 암기 나 기억에 사용되는 전두엽이 아니라 소뇌와 편도체의 음색과 함께 처리되고 암기됩니다.

4.주의 산만 유발

주의 산만은 뇌가 자극에 정상적으로 반응하지 않을 때 발생합니다. 이는 예를 들어 운동 할 때와 같이 활동을 중단하게 만드는 자극을 피하려는 경우 확실히 유용합니다.

운동을 할 때 가장 흔한 자극은 신체에서 뇌로 보내는 피로로,이를 멈추고 쉬라고 명령합니다. 음악을 들음으로써 뇌는 피로감을 느끼는 데 집중하지 않고 수신하는 소리를 더 많이 처리합니다. 그러나이 방법은 반복적 인 움직임이있는 가벼운 스포츠 활동에만 효과적 일 수 있으며 통증을 유발하지 않습니다.

효과적인 산만 효과를 위해 동기를 부여하는 음악을 들어보십시오. 템포가 적당하지만 너무 빠르지 않고 약 145bpm의 강도로 너무 시끄럽지 않은 음악을 선택하십시오. 적당한 음악의 템포는 뇌가 소리의 정보를 처리 할 수 ​​있기 때문에 뇌파에 더 쉽게 적응할 수 있습니다. 한편, 너무 빠르고 시끄러 우면 뇌는 정보를 처리 할 수없고 뇌에 동기를 부여하지 않습니다.

5. 기억에 도움

음악은 누군가가 기억하는 정보를 파헤치는 뇌의 활동을 촉발 할 수 있습니다. 이 메커니즘이 실제로 어떻게 발생하는지는 아직 알려지지 않았지만, 음악이나 노래를들을 때 사람의 뇌가 이미지와 감정의 형태로 지각을 생성하는 공감각 현상과 유사하다는 이론이 있습니다.

여러 연구 결과를 바탕으로 연구원들은 또한 톤 시퀀스가 ​​치매 또는 뇌 외상 환자가 더 잘 기억하는 데 도움이 될 수 있다는 데 동의했습니다.