차례:
- 건강을위한 바질 잎 오일의 이점
- 1. 박테리아에 대하여
- 2. 독감으로 인한 혼잡 완화
- 3. 통증 및 통증 완화
- 4. 깨끗한 치아와 입
- 5. 기름진 모발 극복
- 바질 오일을 사용하기 전에주의하세요
바질 잎 (Ocimum basilicum) 바질과 민트 잎과 여전히 같은과에 속하는 향신료 식물입니다. 이 잎은 rica-rica 조미료가 들어간 닭고기 요리에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 요리 향신료로 사용하는 것 외에도 바질 잎은 기름으로 추출 할 수도 있습니다. 바질 잎 오일은 오랫동안 아시아 인과 인도인이 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 아무것도?
건강을위한 바질 잎 오일의 이점
1. 박테리아에 대하여
바질 잎이라는 현지 이름을 가진 잎의 기름에는 오염 된 음식에서 나오는 다양한 박테리아, 효모, 곰팡이에 효과적인 항균 물질이 포함되어있는 것으로 입증되었습니다. 인도의 연구에 따르면 바질 잎 오일은 대장균 , 식중독의 가장 흔한 세균성 원인.
체내 세균 감염과 싸우는 것 외에도 바질 오일은 접시, 조리기구 및 욕실기구에서 박테리아를 제거하는 데에도 사용할 수 있습니다.
이를 위해 스프레이 병에 바질 오일 몇 방울을 섞는다. 테이블이나 접시의 표면을 기름을 섞은 물로 닦아내 어 박테리아와 곰팡이가 없도록하십시오.
2. 독감으로 인한 혼잡 완화
독감 증상이 사라지지 않기 때문에 코를 막고 있습니까? 대야에 뜨거운 물을 제공 한 다음 유칼립투스 오일과 바질 오일을 섞어 놓으십시오. 대야 위에 머리를 놓고 따뜻한 증기를들이 마신다. 증기가 사방으로 빠져 나가는 것을 방지하려면 얇은 수건으로 머리를 덮어 세면기 표면도 덮으십시오.
대만 가오슝 의과 대학의 연구에 따르면 바질 잎은 인플루엔자 바이러스와 싸우는 데 도움이되는 항 바이러스 성분을 가지고 있습니다.
3. 통증 및 통증 완화
항균성 및 항 바이러스 성 외에도 바질 잎 오일은 아픈 근육을 배출하고 뻣뻣한 근육을 이완시킬 수있는 항염 작용을합니다.
이렇게하려면 손톱을 느끼는 신체 부위에 바질 오일 2 방울을 떨어 뜨린 다음 근육이 이완 될 때까지 부드럽게 문지르거나 마사지하십시오.
4. 깨끗한 치아와 입
때로는 부지런히이를 닦고 있어도 구취가 여전히 짜증날 수 있습니다. 이 문제를 해결하려면 물 한 컵에 바질 오일 몇 방울을 넣고 30 초 동안 입을 헹구십시오. 또는 치약에 바질 오일을 바르고 평소와 같이이를 닦으십시오.
바질 잎에는 전반적인 구강 건강을 유지하는 데 좋은 항산화 제와 천연 항균 성분이 포함되어 있습니다.
5. 기름진 모발 극복
과도한 헤어 오일이나 비듬을 제거하려면 바질 오일을 샴푸에 떨어 뜨려보십시오.
또한 바질 오일과 베이킹 소다, 사과 식초를 섞어 두피의 pH 균형을 맞춰 머리카락의 기름과 먼지를 제거 할 수 있습니다.
바질 오일을 사용하기 전에주의하세요
바질 잎 오일은 임신 중에는 사용하지 마십시오. 부작용이 임산부의 호르몬 수치와 근육 및 신경 기능에 영향을 미칠 것으로 우려되기 때문입니다. 바질 잎 오일은 또한 간질로 고통받는 사람들에게 사용해서는 안됩니다.
천연 성분의 에센셜 오일을 시도하기 전에 항상 테스트하는 것이 중요합니다. 소량의 바질 오일을 발이나 손등에 바르고 24 시간 동안 기다리면서 테스트를 수행하십시오. 가려움증, 타는듯한 느낌, 번진 피부에 발적이 있으면 알레르기 반응을 경험하고 있음을 의미합니다. 다시 기름을 사용하지 마십시오.
