5 증상 완화를위한 효과적인 감기약 선택

감기로 몸이 좋지 않을 때, 빨리 나아지기 위해 하루를 쉬도록 선택할 수 있습니다. 더욱이, 때때로 초본 방한 제를 마시는 것이 반드시 증상을 빨리 완화시키는 것은 아닙니다. 그럼 어떤 감기약을 먹어야할까요?

감기에 걸리나요?

의학계에서는 감기에 걸리는 용어가 없습니다. Pantai Indah Kapuk Hospital의 내과 전문가 Kompas의보고, Dr. Mulia Sp. PD는 감기에 걸린다는 용어가 실제로 증상 그룹을 의미한다고 말했습니다.

보통 누군가는 몸살, 팽만감, 지나가는 바람, 메스꺼움, 기침, 독감, 추위, 열과 같은 상태를 경험하면 감기에 걸린다고합니다.

Dr. Mulia는 사람이 이러한 증상 중 하나 이상을 느끼기 시작하면 즉시 감기에 걸린다고 주장합니다. 원인은 일반적으로 다양하지만 너무 많은 활동이나 야간 운전은 감기의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

인도네시아에서 kerokan은 감기를 없애는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 긁힌 자국이 실제로 의료계에서 인식되지는 않지만. 그 이유는 복용 할 감기약의 원인과 증상이 다르기 때문입니다.

감기 원인

일반적으로 감기는 궤양 (소화 불량)과 독감 사이의 증상 모음입니다. 따라서 감기에 걸린 사람은 일반적으로이 두 가지 요인의 조합 때문입니다. 감기의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

늦게 먹다

늦은 식사는 일반적으로 감기의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 왜 그렇습니까? 이것은 신체에 일주기 리듬이 있기 때문입니다. 일주기 리듬은 소화 기관을 포함한 모든 기관의 작업 일정입니다.

지속적으로 늦게 식사를하면 신체의 작업 시간이 자동으로 방해 받게됩니다. 결과적으로 일련의 증상이 나타납니다. 일반적으로 늦게 식사 할 때 일반적으로 경험하는 증상 중 하나는 위경련입니다.

위경련은 일반적으로 위 질환으로 인해 발생합니다. 따라서 너무 오랫동안 위를 비워두면 위가 부풀어 오르고 아프다는 것은 불가능하지 않습니다. 소화에 대한 이러한 다양한 불만은 일반적으로 감기를 유발합니다.

카페인, 알코올 또는 탄산 음료를 너무 많이 마 십니다.

카페인, 알코올 및 탄산 음료를 너무 많이 마시면 ​​궤양이 발생할 수 있습니다. 그 이유는이 음료의 내용, 특히 알코올이 위장을 자극하고 부식시킬 수 있기 때문입니다. 결과적으로 위는 위산의 영향에 더 민감 해집니다. 치료하지 않고 방치하면이 상태는 급성 소화 문제를 일으킬 수 있습니다.

바이러스

인플루엔자 바이러스 또는 독감은 감기의 원인 중 하나입니다. 일반적으로 증상은 종종 갑자기 나타납니다. 이전에 기분이 좋았을지라도. 미국 폐 협회 (American Lung Association)에서보고하는이 바이러스는 일반적으로 코, 인후 및 폐를 감염시킵니다. 바이러스는 일반적으로 감염된 사람이 당신 근처에서 기침, 재채기, 말을 할 때 퍼집니다.

종종 밤에 외출

밤에는 주변 온도가 낮아져 공기가 더 차가워집니다. 음,이 차가운 공기에서 코의 점막과 털은 보통 건조 해지고 기능이 저하됩니다.

결과적으로 이러한 코털은 독감 바이러스를 포함하여 체내에 유입되는 바이러스를 걸러 내기가 어렵습니다. 이로 인해 독감에 걸리기 쉽습니다.

언급 된 다양한 것 외에도 감기에 걸릴 수있는 다른 많은 원인이 있습니다.

감기의 증상

일반적인 감기는 궤양과 독감 증상의 모음입니다. 그것이 당신이 느끼는 징후가 일반적으로 두 가지 조건의 조합 인 이유입니다. 감기에 걸렸을 때 일반적으로 나타나는 다양한 증상은 다음과 같습니다.

• 갑작스런 고열
• 두통, 근육통 및 관절통
• 기침, 보통 마른 기침
• 감기 또는 발열
• 목 쓰림
• 코 막힘과 콧물
• 약하고 절뚝 거리는 몸
• 호흡 곤란
• 구역질
• 개그
• 설사
• 부푼
• 상복부 통증
• 식욕 부진
• 많이 먹지 않아도 포만감

일반적으로 이러한 증상은 성인이나 어린이에게 나타날 수 있습니다. 이러한 감기 증상은 일반적으로 약 1 주일 후에 해결됩니다.

증상을 완화시키는 강력한 감기약

감기약은 질병의 증상도 같은 경향이 있기 때문에 실제로 일반적인 감기약과 유사합니다. 어서, 약 상자를 열고 다음 감기 약을 찾으십시오.

1. 파라세타몰

파라세타몰 또는 아세트 아미노펜은 감기 완화에 도움이되는 진통제입니다. 이 약물은 일반적으로 다양한 경미한 통증, 열, 감기 및 독감을 치료하는 데 사용됩니다. 파라세타몰은 다음에 대한 안전한 약물입니다.

• 임산부
• 모유 수유모
• 의사의 권고에 따라 2 개월 이상 아동

그러나 파라세타몰을 감기약으로 복용하지 마십시오. 그 이유는 다음과 같은 경우 먼저 의사와 상담해야하기 때문입니다.

• 간 또는 신장 문제가있는 경우
• 과음 꾼
• 굉장히 얇다
• 현재 다른 약을 복용하고 있습니다
• 파라세타몰로 인한 알레르기 경험

시중에서 자유롭게 판매되는 파라세타몰을 복용하기 전에 먼저 포장 라벨을 읽어야합니다. 그 이유는 복용해야 할 복용량이 연령, 체중 및 섭취하는 파라세타몰의 유형에 따라 조정되기 때문입니다.

이 약은 복용중인 다른 약과 부정적으로 반응 할 수 있습니다. 따라서 마시기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.

파라세타몰은 적절한 용량으로 사용하기에 안전한 진통제입니다. 그러나 매우 드문 경우이 약은 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

• 발진 및 부기와 같은 알레르기 반응.
• 붉은 얼굴, 저혈압 및 심박수 증가 (일반적으로 정맥 주사시 나타남).
• 혈소판 감소증 (낮은 혈소판) 및 백혈구 감소증 (낮은 백혈구)과 같은 혈액 질환.
• 너무 많이 복용하면 간 및 심장 손상.

감기 치료를 위해 시장에서 널리 판매되는 파라세타몰을 복용 할 수 있습니다. 그러나 일주일 후에도 증상이 호전되지 않으면 즉시 의사와 상담해야합니다.

2. 이부프로펜

Ibuprofen은 의사의 처방 없이도 시장에서 널리 발견되는 진통제 중 하나입니다. 이 약물은 일반적으로 다음과 같은 용도로 사용되는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)에 포함되어 있습니다.

• 치통, 편두통 및 월경통과 같은 경증에서 중등도의 통증 완화
• 특히 독감에 걸렸을 때 발열 조절
• 신체의 통증과 염증을 완화
• 통증과 부기 완화

파라세타몰에 비해 이부프로펜은 더 조심스럽게 사용해야합니다. 다음과 같은 경우 이부프로펜을 복용해서는 안됩니다.

• 아스피린 및 기타 NSAID에 과민 반응을 보였습니다.
• 방금 속쓰림
• 심한 심부전이 있음
• 심한 간 질환이 있음
• 심혈관 질환 예방을 위해 저용량 아스피린을 복용 중

또한 다음과 같은 경우 이부프로펜을 복용하기 전에주의해야합니다.

• 천식
• 신장 또는 간 문제
• 낭창
• 크론 병 또는 궤양 성 대장염
• 뱃속의 출혈
• 고혈압
• 혈관이 좁아짐 (말초 동맥)
• 뇌졸중이 있었음
• 심장 문제가 있습니다

이부프로펜은 의사의 처방에 따라 조절되는 한 임산부, 수유부 및 아기도 복용 할 수 있습니다.

다른 약과 마찬가지로 감기약 인 이부프로펜은 다음과 같은 다양한 일반적인 부작용을 일으킬 수 있습니다.

• 메스꺼움 또는 구토
• 변비 또는 설사
• 소화 불량 또는 배탈

3. 아스피린

아스피린은 월경으로 인한 두통, 치통 및 통증을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 진통제입니다. 이 약은 또한 감기 및 발열 저하와 같은 기타 독감 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

이부프로펜 및 파라세타몰과 달리 아스피린은 어린이, 특히 16 세 미만의 어린이는 복용 할 수 없습니다. 그 이유는 많은 연구에서 아스피린과 라이 증후군 사이의 연관성을 보여주었습니다. 라이 증후군은 간과 뇌에 심각한 손상을 일으킬 수있는 희귀 질환입니다.

아스피린을 복용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 다음과 같은 조건이있는 경우:

• 진통제에 대한 알레르기
• 궤양이 있음
• 방금 뇌졸중
• 고혈압 또는 고혈압이있는 경우
• 천식 또는 폐 질환이있는 경우
• 혈액 응고 문제가 있음
• 간 또는 신장 문제가있는 경우
• 통풍이
• 임신 중이거나 수유중인 경우

약으로 아스피린은 소화 불량과 쉬운 출혈과 같은 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 아스피린은 혈액이 묽어지기 때문에 부상을 입었을 때 때때로 출혈이 더 쉬워지기 때문입니다.

4. 충혈 제거제

충혈 제거제는 감기에 걸렸을 때 코 막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 충혈 완화제의 내용물은 혈관을 수축시키고 코의 조직을 부어 올릴 수 있습니다. 결과적으로 더 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다.

충혈 제거제는 다음과 같은 알약, 비강 스프레이 및 방울에서 다양한 형태로 제공됩니다.

• Oxymetazoline 비강
• 페닐에 프린 비강
• 경구 페닐에 핀

처방전없이 살 수있는 충혈 완화제는 일반적으로 비교적 안전합니다. 그러나이 약은 성인에게만 사용할 수 있으며 최대 5 일 동안 만 사용할 수 있습니다. 충혈 제거제는 장기간 사용하지 않습니다.

또한 다음과 같은 상태가있는 경우 충혈 완화제를 복용하기 전에 먼저 의사와 상담해야합니다.

• 임신 중이거나 수유중인 경우
• 6 세 미만의 어린이
• 현재 다른 약을 복용하고 있습니다
• 고혈압 (고혈압)
• 과 활동성 갑상선 (갑상선 기능 항진증)
• 간, 신장 및 심장 문제가 있습니다
• 녹내장 있음

충혈 제거제는 일반적으로 일부 사람들에게 경미하거나 부작용이 없습니다. 일반적으로 느끼는 부작용 중 일부는 다음과 같습니다.

• 졸리는
• 비강의 자극
• 두통
• 마른 입

5. 항히스타민 제

항히스타민 제는 알레르기 항원에 노출되었을 때 알레르기 반응을 일으키는 천연 물질 인 히스타민의 방출을 차단하는 데 도움이됩니다. 히스타민은 또한 재채기, 기침, 콧물과 같은 감기에 걸릴 때 독감 증상을 유발합니다.

일반 의약품 항히스타민 제는 일반적으로 다음과 같은 비교적 안전한 활성 성분을 포함합니다.

• 브롬 페니라민 (디 메탄)
• 클로르 페니라민 (Allerest, Sudafed Plus)
• Clemastine (Tavist)
• 디펜 히드라 민 (Benadryl)
• 독실 아민 (Aldex AN)

항히스타민 제가 함유 된 약물은 일반적으로 졸음을 유발합니다. 그렇기 때문에 항히스타민 제가 함유 된 감기약은 잠자리에 들기 전 밤에 더 잘 섭취됩니다.

졸음과는 별도로 항히스타민 제 복용 후 발생할 수있는 부작용으로는 구강 건조 및 시야 흐림이 있습니다.

천연 감기약

의료용 약물 외에도 다음과 같은 다양한 자연적인 방법으로 감기를 치료할 수 있습니다.

충분히 쉬어 라

감기에 걸렸을 때 충분한 휴식을 취하고 너무 활동적이지 않도록하십시오. 에너지를 절약하고 신체가 바이러스 감염과 싸울 수있는 기회를 제공하십시오.

휴식을 취하면 몸이 상태를 회복하는 데 도움이됩니다. 일반적으로 의사가 시중에서 주거나 구입하는 다양한 감기약은 졸리 게 만듭니다. 이것은 당신이 더 편안하게 쉴 수 있도록하기위한 것입니다.

많은 수분 섭취

물과 주스는 감기에 걸렸을 때 시도 할 수있는 수분 공급원이 될 수 있습니다. 그 이유는 충분한 수분이 몸에 수분을 공급하기 때문입니다. 신체에 충분한 체액이 있으면 신체는 면역 체계의 힘을 회복하는 등의 기능을 제대로 수행 할 수 있습니다.

또한 닭고기 수프 나 따뜻한 레몬 물과 같은 따뜻한 음식과 음료는 자연 감기 치료제로 적극 권장됩니다. 몸에 필요한 영양소를 제공하는 것 외에도 따뜻한 액체는 호흡과기도 폐쇄를 완화하는 데 도움이됩니다.

영양 적으로 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오

상태를 회복하려면 균형 잡힌 영양가있는 식단이 필요합니다. 따라서 감기에 걸렸을 때 건강하고 영양가있는 음식을 먹기 위해 게으르지 마십시오. 입이 쓴 맛이 나거나 맛이 없어도 억지로 먹으십시오.

먹는 음식이 미네랄과 비타민, 특히 감염과 싸우는 데 도움이되는 C와 E의 요구 사항을 충족하는지 확인하십시오. 위가 너무 오랫동안 비워지지 않도록 규칙적으로 먹는 것을 잊지 마십시오. 바쁜 생활로 인해 큰 식사를 할 수 없다면 간식을 드십시오.

실내 온도를 따뜻하게 유지

감기에 걸리면 몸이 확실히 나빠집니다. 잠을자는 것도 불편하기 때문에 어리석은 느낌이들 것입니다. 방을 너무 춥지 않고 따뜻하게 유지하십시오.

공기가 건조하면 가습기를 사용하여 공기를 가습 할 수 있습니다. 방의 공기가 축축하면 코가 막혀서 더 안심할 수 있습니다. 또한 가습기는 감기에 걸릴 때 기침의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다.

식염수 사용하기

식염수는 감기에 걸렸을 때 코 막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사의 처방없이 약국에서이 방울을 구입할 수 있습니다. 이 코 방울은 특히 독감으로 인한 감기 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.