차례:
의사의 약으로 전환하기 전에 인도네시아 인들은 먼저 약초에서 추출한 약초를 사용하여“치료”를 시도하는 것이 습관이되었습니다. 약용 식물 자체에는 수천 종이 있습니다. 현재 전 세계 약 4 만 종 중 약 90 %가 인도네시아에 살고 있습니다. 수익성이 좋죠? 그러나 약 9,000 종만이 약효가 있다고 강력하게 의심되며 집에서 직접 재배 할 수 있습니다. 가장 인기있는 것은 무엇입니까?
약용 식물이란?
인도네시아에서 약용 식물, 일명 바이오 의약품 식물은 일반적으로 TOGA (티Anaman 영형배트 아웃GA).
이 식물에는 신체 건강을 유지하는 데 좋은 것으로 알려진 특정 활성 화합물 또는 천연 성분이 포함되어 있습니다. 식물의 각 유형은 서로 다른 화합물의 "조성물"을 가질 수 있으며, 따라서 이점은 약용 식물마다 다를 수 있습니다.
일반적으로 약용 식물의 모든 부분은 그 특성을 얻기 위해 사용될 수 있습니다. 잎, 줄기, 과일, 껍질, 씨앗, 뿌리에서 시작하여 괴경 또는 뿌리 줄기에 이르기까지 생으로 먹거나 요리 재료, 국소 약품, 허브에 혼합하는 등 다양한 형태로 소비됩니다.
집에서 자랄 수있는 약용 식물
인도네시아는 가정의 마당이나 작은 화분에서 재배 할 수있는 약용 식물의 원천이 풍부하여 가족의 약에 대한 필요를 충족시킵니다.
무역부의 BPPP (Trade Research and Development Agency)에서 발행 한 약용 식물의 상품에 관한 정보에 따르면 인도네시아의 바이오 의약품 식물은 15 가지 주요 식물 유형을 포함합니다. 이러한 식물에는 생강, 라오스 (갈 랑갈), 켄 쿠르, 심황, 렘 푸양, 생강, 테 무랭, 테무 쿤치, 딩고 또는 드 링고, 카 다몬, 노니 (페이스), 신의 왕관, 케 지벨 링, 삼빌 로토 및 알로에 베라가 포함됩니다.
하지만 집에서 쉽게 재배 할 수있는 몇 가지 유형의 TOGA를 선택했습니다.
1. 생강
생강은 한약재와 한약재의 원료로 널리 사용되는 한약재의 일종입니다.
생강에는 복통과 메스꺼움, 현기증으로 인한 현기증과 같은 많은 소화 문제를 치료하고, 생리통으로 인한 통증과 골관절염 및 류머티즘과 같은 관절통을 감소시킬 수있는 진저롤이라는 강력한 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 진저롤은 또한 결장암 세포의 성장을 예방하는 것으로보고되었습니다. 또한 생강은 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
생강을 약초로 사용하려면 신선한 것을 선택하십시오. 가장 풍부하고 가장 강력한 진저롤 화합물은 생강 가루보다 신선한 생강에서 발견됩니다. 시중에 나와있는 생강 가루는 일반적으로 설탕을 많이 첨가하여 가공합니다. 생강은 단단히 밀폐 된 용기에 보관하고 건조한 곳에 보관하고 직사광선을 피하십시오.
경고: 생강은 일반적으로 안전하지만 과도하게 섭취해서는 안됩니다. 생강은 너무 많으면 배탈, 팽만감, 속쓰림, 설사를 유발할 수 있습니다. 하루에 4g 이상의 생강을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
2. 심황
강황에는 커큐민이 포함되어있어 독특한 주황색을 띠고 있습니다. 커큐민은 또한 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 도움이되는 강황의 약용 특성을 제공합니다.
쿠 르민 화합물 덕분에이 오렌지 심팡은 오랫동안 인도네시아 전통 의학에서 소화 불량 증상, 피부 질환 증상 완화, 간 질환 치료, 심장 질환 및 뇌졸중 위험 감소, 대장 암 예방에 사용되었습니다. 연구에 따르면 커큐민은 건강한 신경 기능을 보호하는 기능도합니다.
경고:생강뿐만 아니라 강황도 너무 많이 섭취해서는 안됩니다. Healthline에서 인용 한 여러 연구에 따르면 심황을 과도하게 섭취하면 과도한 위산이 증가한다고합니다. 심황을 너무 많이 섭취하면 출혈 문제가 발생할 수도 있습니다. 타박상이나 오래된 상처가 치유되는 것이 더 쉬울 수 있습니다.
따라서 궤양과 같은 위장 문제가 있고 혈액 희석제 와파린을 정기적으로 사용하는 사람들은 심황을 너무 많이 섭취하지 않아야합니다.
3. Kencur
라틴어 이름을 가진 Kencur 캄 페리아 갈 랑가 아직도 생강이있는 가족 kencur와 생강을 혼동하는 사람들이 여전히 많은 것은 놀라운 일이 아닙니다.
Kencur는 오랫동안 가래, 설사약, 열병 약 및 치통 약이있는 기침약으로 알려져 왔습니다. Kencur는 또한 식욕을 증가시키고 운동 후 근육 부상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
kencur의 이점은 여기서 그치지 않습니다. 방글라데시의 한 연구에 따르면 켄 쿠르 추출물에는 스트레스와 불안을 줄이는 데 유용한 항우울제가 포함되어 있습니다.
4. 고양이 수염
고양이 수염은 피부의 염증과 잇몸 부종과 같은 여러 건강 문제를 완화하는 것으로 잘 알려진 약용 식물입니다. 또한 고양이 수염의 항 염증 물질은 알레르기, 류머티즘 및 통풍, 신장 질환의 증상을 조절하고 발작을 중지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Ethnoparmhacology 저널에 실린 실험용 쥐에 대한 연구에 따르면 고양이 수염은 소변 생성을 증가시키는 이뇨제이기도합니다. 간접적으로 앞뒤로 소변을 보면 방광에있는 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 또한 요로 감염의 가능한 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
5. 구장 잎
고대부터 빈랑 잎은 다양한 건강 문제를 치료하는 약용 식물로 사용되었습니다. 우리 조상들은 항상 치아와 입의 건강을 유지하기 위해 빈랑을 씹는 데 익숙해졌습니다.
사실, 이러한 씹는 전통은 실제로 많은 현대 의학 연구에서 유익한 것으로 나타났습니다. 씹는 빈랑은 입안의 박테리아 성장을 억제하여 충치와 잇몸 질환을 예방하는 데 유용합니다.
또한 빈랑의 항산화 탄닌은 혈액 응고 및 상처 치유에 대한 신체의 반응을 가속화합니다. 이것이 빈랑이 종종 코피를 멈추고 화상을 치료하는 데 사용되는 이유입니다.
식물은 의사의 약을 대체 할 수 없습니다
TOGA를 사용하여 질병을 치료하기로 결정하기 전에, 약용 성질이있는 것으로 입증 되었음에도 불구하고 약초 식물은 의사의 치료를 대체 할 수 없으며 대체해서는 안된다는 점을 먼저 이해하십시오.
약용 식물은 질병을 치료하는 것이 아니라 지원 (촉진) 및 예방 (예방) 요법으로 만 면역력을 높이는 기능을합니다.
더욱이, 허브 식물로 만든 허브는 정해진 용량 기준이 없습니다. 조리법, 추가되는 재료의 수 및 사용 빈도는 항상 만드는 사람에 따라 다릅니다. 따라서 발생하는 약물 효과도 다르게 느껴질 수 있습니다. 하나의 TOGA 한약이 동일한 불만을 가지고 있어도 모든 사람에게 똑같은 혜택을 제공하는 것은 아닙니다.
약초를 약초로 재배하고 싶다면 먼저 의사와상의하여 자신의 상태에 따른 장단점을 고려해보아야합니다. 특히 원치 않는 약물 상호 작용 효과를 피하기 위해 다른 약물과 동시에 복용하는 경우. 또한 알레르기 반응을 피하기 위해 섭취하기 전에 이러한 약용 식물에 알레르기가 없는지 확인하십시오.
