싸움 후 파트너와 애정을 되 찾는 8 가지 방법

모든 관계에는 기복이 있습니다. 그 이유는 관계는 단순히 달콤한 것이 아니라 많은 마찰로 인해 관계가 긴장되는 경우도 있기 때문입니다. 예를 들어, 장기간의 오해 또는 의심으로 인해 논쟁이 시작됩니다. 결과적으로 당신과 당신의 파트너는 서로를 피하기로 선택합니다.

육체적으로 멀어지면 안절부절 못합니다. 사실, 파트너와의 분쟁 해결은 거리를 만들 필요가 없습니다. 사실, 당신과 당신의 파트너는 부정적인 생각을 방지하고 당신과 당신의 파트너 모두에게 개방성을 유발하기 위해 서로에게 접근해야합니다. 그렇다면 큰 싸움을 한 후 어떻게 파트너와 애정을 되 찾을 수 있습니까? 자, 다음 리뷰를 읽으십시오.

화가 났을 때 파트너와 다시 친밀 해지는 방법

1. 함께 문제를 해결하기위한 노력

당신이 정서적 정점에있을 때, 당신이나 당신의 파트너는 종종이 문제가 해결 될 수 있는지 아닌지에 대해 비관적 일 수 있습니다. 이제 파트너와 함께 문제를 해결하겠다고 약속하십시오.

문제가 완전히 해결 될 때까지 그대로두기로 합의하십시오. 결정에 동의 한 후 나중에 후회하지 않도록 귀하와 귀하의 파트너가 귀하가 내린 결정에 만족하는지 확인하십시오.

2. 물리적 관계를 닫습니다.

문제를 방지하는 한 가지 방법은 포옹이나 섹스 등 신체적 접촉을하는 것입니다. 대부분의 남성에게 성관계는 남성과 여성 파트너 사이에 밀접한 관계를 형성 할 수 있기 때문에 원한을 덜어 줄 수 있습니다. 한편 여성의 경우 포옹하는 것만으로도 혼란스러운 마음을 진정시킬 수 있습니다.

두 사람이 같은 정서적 위치에 있지 않더라도 적어도이 신체적 연결이 도움이 될 수 있습니다. 일부 결혼 상담사는 문제가있는 부부와 하루에 한 번 이상 성관계를 갖도록 권장하기도합니다.

3. 마음에서 이야기

감정이 넘치면 파트너의 옹알이의 소리를 듣기 위해 숨이 막힐 수 있습니다. 그 이유는 당신이 느끼는 감정에만 집중하기 때문에 당신은 당신의 파트너가 느끼는 것에 귀를 기울이고 싶지 않기 때문입니다.

그러니 파트너의 말에 귀를 기울이고 진심으로 이야기하십시오. 왜냐하면 이것은 당신과 당신의 파트너가 서로에게 마음을 열고 서로의 감정을 이해하는 방법이 될 수 있기 때문입니다. 따라서 문제를 더 빨리 해결할 수 있습니다.

그러나 마음대로 말할 수 없다고 느끼면 서로에게 압력을 가하여 말을 시작하지 마십시오. 새로운 문제를 더 이상 일으키지 않도록 개방성을 나타내십시오. 이 방법을 사용하면 귀하와 귀하의 파트너가 서로를 더 잘 이해하여 친밀감을 높일 수 있습니다.

4. 서로의 성격과 성격을 이해

감정 상태에서 당신은 항상 당신의 파트너를 당신이 원하는 것에 대해 나쁘게 생각할 것입니다. 자, 여기가 당신과 당신의 파트너가 서로 다른 방식과 특징을 이해해야하는 곳입니다. 당신이나 당신의 파트너가 직접 대화를 통해 문제를 해결하는 유형입니까? 아니면 먼저 다양한 고려 사항을 생각하기 때문에 더 절제되어 있습니까?

이것은 이해와 공감을 기르는 데 중요합니다. 관계에 공감을 두는 것은 분노에 대한 해독제가 될 수 있고 자연스럽게 불안을 감소시킬 수 있기 때문입니다. 그래서 당신과 당신의 파트너는 문제를 해결하기 위해 더 차분해질 수 있습니다.

5. 자신의 결론을 내리지 마십시오

혼자서 결론을 내리는 습관은 때때로 오해를 불러 일으키고 상황을 악화시킵니다. 사실, 당신이 생각하는 것이 파트너가 느끼는 것과 같을 필요는 없습니다. 왜냐하면 그것은 단지 에고 일 수 있기 때문입니다.

행복하고 조화로운 관계를 회복하고 싶다면 파트너가 항상 최고의 관계를 원하기 때문이라는 가정을 기르십시오.

지금은 '최고'라는 단어에 동의하지 않을 수 있지만 긍정적 인 생각은 서로의 마음을 부드럽게 할 수 있습니다. 또한, 당신과 당신의 파트너는 상황을 비난하지 않고 함께 해결책을 찾기 위해 함께 앉아있을 수 있습니다.

6. 함께 산다고해서 똑같아 야한다는 의미는 아니라는 것을 이해하십시오.

당신과 당신의 파트너는 서로 사랑하지만, 당신과 당신의 파트너는 다른 배경과 인생 여정을 가지고 있다는 것을 기억하십시오. 두 사람의 공통점이 아무리 많아도 욕구와 욕구의 측면은 종종 동일하지 않습니다.

마찬가지로, 싸움 중에 당신과 당신의 파트너는 다른 욕망을 가질 수 있습니다. 이것이 바로 당신과 당신의 파트너가 문제를 해결하기 위해 서로 타협해야하는 이유입니다. 이것은 당신과 당신의 파트너가 서로 더 가까워지고 천천히 문제를 해결하도록 유혹 할 수 있습니다.

7. 서로 존중

얼굴을 맞대고 만날 수 없는데 어떻게 서로를 존중합니까? 글쎄, 당신은 당신과 당신의 파트너가 지금까지 어떤 희생을 치렀는지 기억함으로써 이것을 할 수 있습니다. 그 이유는 서로에 대한 상호 존중이 다시 관계를 개선하기 위해 함께 일할 수있는 공간을 만들 수 있기 때문입니다. 이 문제가 이전 희생보다 우세하지 않을 것이라고 생각할 것입니다.

8. 당신의 관계를 잠시 멈추십시오

모든 문제가 한 번의 대화 또는 하루, 일주일 또는 그 이상으로 해결되는 것은 아닙니다. 때때로, 당신은 당신과 당신의 파트너가 지금까지 겪은 일을 되돌아보고 평가해야합니다.

따라서 서로에게 여유 공간을주기 위해 잠시 멈 춥니 다. 토론을 계속하기 전에 자신의 감정을 반성하고, 파트너로부터들은 것을 고려하고, 적절한 해결책을 생각하십시오.

당신이 지금까지 많은 허리케인을 겪었 음을 다시 한 번 기억하십시오. 이것은 당신이 잘하고 있다는 충분한 증거입니다. 그럼이 문제는 당연히 잘 풀 수 있겠죠?