차례:
- 아기의 수유 단계의 발달
- 아기 수유 단계 1 : 생후 6 개월에 고형분 섭취 시작
- 아기 수유 2 단계 : 우유에서 질감이있는 음식으로 전환
- 아기 수유 단계 3 : 아이가 식탁 의자에 앉기 시작합니다.
- 아기 수유 4 단계 : 아이가 음식을 잡기 시작합니다.
- 아기 수유 단계 5 : 아이가 숟가락을 사용하기 시작할 때
- 아기 수유 6 단계 : 알레르기를 유발하는 음식 먹기 시작
- 아기 수유 7 단계 : 아기는 스스로 부드럽게 마실 수 있습니다.
- 아기 수유 단계 8 : 아이가 스스로 먹을 수 있습니다.
모유는 아기가 태어난 순간부터 최소 생후 2 년까지 아기를위한 주요 식품입니다. 성장하고 발달함에 따라 아기의 영양 요구가 여전히 충족되도록하기 위해 모유에 보충 식품을 제공하기 시작해야합니다. 그러나 음식 도입에는 적절한 시간과 방법이 필요합니다. 따라서 아기의 발달 단계에 따라 아기를 먹는 단계를 이해해야합니다.
아기의 수유 단계의 발달
모유 수유 후 아기에게 수유하는 다음 단계는 모유 수유를위한 보완 식품 (MPASI)입니다. 아기에게 먹이를주는이 단계는 아기가 마침내 스스로 먹을 수있을 때까지 계속 발전 할 것입니다.
다음은 나이가 들어감에 따라 아기의 식습관이 발달하는 단계입니다.
아기 수유 단계 1: 생후 6 개월에 고형분 섭취 시작
아기는 6 개월 (일명 모유 수유 후)에 첫 번째 고형 음식을 먹일 수 있습니다. 이 나이가되면 아이가 혀를 내밀어 유방이나 젖병 젖꼭지를 빨다는 반사 작용이 사라지기 시작합니다.
생후 6 개월 정도의 아기들은 이제 목이 튼튼해 지므로 머리를 들어 올리고지지 할 수 있습니다.
아기 수유 2 단계: 우유에서 질감이있는 음식으로 전환
아이가 모유 대용품이나 분유에 익숙해지면 아기가 단단한 음식에 익숙해 지도록 계속 먹이십시오.
몇 주 후에 더 질감이있는 음식을 먹기 시작할 수 있습니다. 천천히 아이들에게 새로운 질감을 소개합니다. 아기 바나나 또는 으깬 아보카도를 먹이는 것으로 시작할 수 있습니다.
부드러운 죽 (1 단계)에서 두꺼운 죽 (2 단계), 울퉁불퉁 한 죽 (3 단계)까지 단계적으로 아기에게 먹일 수 있습니다.
이 질감이있는 음식은 아기의 치아가 완전히 발달하지 않은 경우에도 여전히 으 깨질 수 있습니다.
아기 수유 단계 3: 아이가 식탁 의자에 앉기 시작합니다.
식사의 다음 단계는 아기가 식탁 의자에 앉는 법을 배우기 시작했을 때입니다 (높은 의자). 실제로 어린이가 넘어 지거나 넘어 질 가능성은 매우 적습니다.
그러나 아이가 식탁 의자에 앉을 때마다 항상 안전 벨트를 착용하여 아이 안전 규칙에주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오.
부모가 부주의하면 사고가 발생할 수 있기 때문에 바람직하지 않은 일을 예방하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.
아기 수유 4 단계: 아이가 음식을 잡기 시작합니다.
일반적으로 생후 9-11 개월 정도의 아기는 손을 사용하여 부모가 들고있는 음식을 잡을 수 있습니다.
이 수유 단계는 아기가 음식을 잡을 준비가되었음을 의미합니다 (손가락 음식).
손가락 크기의 음식을 잘 먹기 전에 아기는 보통 잘게 잘린 음식을 먹습니다. 다진 것) 대충 다진 (다진 것), 인도네시아 의사 협회 (IDAI)에 따르면.
이 나이에 아기의 주요 식사 빈도는 하루에 3-4 회 정도이며 간식이나 간식은 1-2 회에 이릅니다.
물론이 수유 단계에서 아기를 위해 선택한 음식은 건강하고 영양가 있으며 부드러운 질감을 가져야합니다.
예를 들어 입방체로 자른 파스타, 당근, 긴 콩, 녹두 또는 닭고기와 같은 작은 요리 야채 조각과 손 모양에 따라 부드러운 고기를 가져옵니다.
아기 수유 단계 5: 아이가 숟가락을 사용하기 시작할 때
아기가 음식을 잡을 수있게되면 아기에게 숟가락을 줄 수 있습니다. 그것이 정상이기 때문에 그들이 그것을 가지고 놀거나 입에 숟가락을 넣어도 놀라지 마십시오.
대부분의 아기는 생후 12 개월이 될 때까지 숟가락을 효과적으로 사용할 수 없습니다. 그러나 엄마가이 나이에 숟가락을 사용하도록 가르치면서 아기 식사 단계를 연습하는 것은 아프지 않습니다.
아이들에게 숟가락을 사용하여 스스로 먹도록 가르 칠 때는 요구르트, 으깬 감자, 부드러운 치즈와 같은 끈적한 음식으로 시작하십시오.
숟가락에 약간의 크림 치즈를 뿌린 다음 O 모양의 시리얼 조각을 위에 올릴 수 있습니다. 크림 치즈는 아기가 숟가락 자체에서 시리얼을 먹을 수 있도록 시리얼을 숟가락에 붙입니다.
흘린 이유식으로 인해 더러워지지 않도록 방수 아기 앞치마를 사용하고 식사 의자 아래에 매트를 깔아서 쉽게 청소할 수 있습니다.
아기 수유 6 단계: 알레르기를 유발하는 음식 먹기 시작
일반적으로 계란이나 생선과 같은 알레르기를 유발할 수있는 음식을 먹기 전에 자녀가 12 개월이 될 때까지 기다리는 것이 좋습니다.
그러나 실제로 아기가 특정 연령을 지나기를 기다리는 것은 큰 영향을 미치지 않습니다. 부모가 음식 알레르기의 병력이 있거나 아기에게 특정 알레르기가 있다는 의심이있는 경우 예외가 될 수 있습니다.
12 개월 미만의 어린이에게 알레르기 유발 식품을 주면 알레르기가 발생하기 쉽다는 증거는 없습니다.
12 개월 이전에 아기의 식사 단계로 알레르기를 유발할 수있는 음식을 소개하는 것은 실제로 괜찮습니다.
그러나 많은 의사들은 부모가 조개류와 견과류를주는 데 매우주의해야한다는 데 동의합니다. 그 이유는 이러한 음식으로 인한 알레르기 반응이 어린이에게 매우 위험 할 수 있기 때문입니다.
아기 수유 7 단계: 아기는 스스로 부드럽게 마실 수 있습니다.
처음 6 개월 동안 아기는 필요한 모든 물이 모유 나 분유에 들어 있기 때문에 추가로 물을 섭취 할 필요가 없습니다.
생후 6 개월 미만의 아기에게 물을주는 것은 실제로 성장과 발달을위한 영양소 흡수를 방해 할 수 있습니다.
물론 생후 6 개월이 지나면 아기에게 물이나 모유를 젖꼭지 병에 담아 주면서 스스로 마시도록 가르치는 것은 괜찮습니다.
아기가 9 개월이되면 보통 젖꼭지를 사용하여 술을 마실 수 있습니다. 시피 컵 또는 유출 방지 유리.
아기 수유 단계 8: 아이가 스스로 먹을 수 있습니다.
수저를 익히는 것은 아기에게 긴 과정을 거쳐 먹이를주는 단계 중 하나입니다. 대부분의 아기는 생후 12 개월이 될 때까지 숟가락을 효과적으로 사용할 수 없습니다.
아기가 안전하게 운동하도록 격려하십시오. 이것은 정상이기 때문에 옷을 더럽 히기 위해 더러워지는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
아기가 12 개월 이상일 때 세계 보건기구 (WHO)는 아기를 먹는 빈도가 하루에 3 ~ 4 회에이를 수 있다고 설명합니다.
간식이나 간식을 먹는 시간은 일반적으로 하루 1-2 회 또는 아기의 식욕에 따라 다릅니다.
아기가 행복하고 사랑스럽게 성장하고 성장하는 모습을 즐기십시오.
엑스
