노인의 거식증 : 왜 발생합니까? & 황소; 안녕 건강

노인은 신체 기능의 다양한 저하를 경험 한 연령대입니다. 이 상태는 50 세 이상의 개인을 질병에 더 취약하게 만들뿐만 아니라 섭식 장애 거식증에도 취약합니다. 젊은 사람에게서 발생하는 거식증과 달리 노인의 거식증은 질병과 정신적 요인의 영향을받을 수있을뿐만 아니라 노화 과정으로 인한 신체 상태에 의해 유발 될 수도 있습니다.

노인의 거식증은 식욕 부진 및 / 또는 노인에서 발생하는 음식 섭취량 감소로 정의됩니다. 일반적으로 음식 섭취와 신체 활동의 감소는 노인에서 발생하지만 식욕 부진 상태로 인해 노인은 비축량을 잃고 충분한 영양을 얻지 못합니다. 이것은 장기 기능 장애와 같은 더 심각한 건강 영향을 유발하고 사망 위험을 증가시킵니다.

노년기 식욕 부진의 다양한 원인

1. 뇌의 염증

노화 과정은 지방 세포, 영양 섭취 및 호르몬의 말초 자극에서 역할을하고 조절하는 시상 하부 뇌의 염증을 유발합니다. 뇌의 염증은 노인의 뇌가 굶주림 호르몬에 대한 반응을 억제하기 때문에 호르몬 불균형을 유발합니다. 그렐린 과 콜레시스토키닌 (CCK). 결과적으로 노인들은 배고픔을 잃는 경향이 있기 때문에 체중을 줄이는 것이 더 쉽습니다.

2. 후각 및 미각의 기능 저하

노인들도 음식 냄새와 맛을 볼 수 없기 때문에 무언가를 먹고 싶은 욕구가 감소하는 경향이 있습니다. 또한 노인들은 일반적으로 달콤하고 짠 맛을 먼저 맛보는 능력을 잃어 버리기 때문에 지루함을 느끼고 음식을 즐길 수 없어 식욕을 잃기 쉽습니다. 후각 및 미각 기능의 감소는 질병, 약물 부작용 및 흡연으로 인한 상태에 따라 달라집니다.

3. 소화관의 기능 저하

매끄러운 음식으로 인한 치아 손실 및 위산 분비 감소와 같은 소화관의 장애물은 신체가 음식을 흡수하기 어렵게 만듭니다. 게다가 위는 너무 느리게 흡수되기 때문에 여전히 음식으로 가득 차있어 노인들이 음식을 덜 먹고 배고픔 신호를 보내는 호르몬의 작용을 방해합니다. 식품의 흡수 장애는 또한 짧은 시간 동안 복용하는 부작용이나 약물 상호 작용으로 인해 발생할 수 있습니다.

4. 불쌍한 감정 상태

사회적 환경과 우울증은 노인의 거식증을 일으키는 가장 흔한 요인입니다. 노인들은 사랑하는 사람을 잃거나 혼자 살기 때문에 고립 될 가능성이 더 높으며, 이는 식욕 부진을 유발하고 식욕 부진으로 이어질 수 있습니다. 노인의 우울증은 스트레스와인지 기능 저하로 인해 더 자주 발생하지만 결국 우울한 노인은 식욕을 잃는 경향이 있습니다.

노년기에 거식증이 건강에 미치는 영향

거식증의 상태는 체중 감소로 이어질 수 있으며, 이는 호흡기 근육을 포함한 근육량 감소와 기능 저하를 유발하기 때문에 노인들에게 실제로 위험합니다. 충분한 영양 섭취 부족 (일명 영양 실조)은 또한 면역 기능을 저하시키고 특히 노인이 감염된 경우 소화 기관의 기능에 장애를 동반합니다. 또한 식욕 부진은 혈중 알부민을 유발합니다. 저 알부민 혈증) 다양한 신체 조직에 손상을 줄 수 있으므로 매우 위험합니다.

노년기에 거식증을 치료하기 위해 할 수있는 일

노인의 식욕 감소는 자연적으로 발생하지만, 음식물 섭취 부족은 노인에게 치명적 영향을 미칩니다. 거식증 상태는 다음과 같은 방법으로도 최소화 할 수 있습니다.

• 식단 변경 -다양한 맛의 음식을 제공하여 음식으로 노인의 포만감을 극복하기위한 것입니다. 너무 많은 소금과 설탕을 사용하지 말고 향미료로 향신료와 허브를 제공하십시오.
• 노인들에게 함께 식사하도록 초대 -고독한 행동이나 사회적 환경으로부터의 고립은 노인들이 거식증을 경험하는 원인 중 하나이며, 음식을 가져 오거나 그들과 함께 앉아서 식사를하면서이를 극복합니다.
• 적절한 영양 섭취 -육류, 계란, 생선, 비타민 및 야채와 과일의 미네랄에서 추출한 단백질의 주요 에너지 요구 사항을 충족합니다. 노인이 소량 만 먹으면식이 보충제를 통해 영양을 채우십시오.
• 노인이 활동하도록 장려 -근육량 감소 및 근육 기능 저하를 방지하기 위해서는 근육의 적극적인 사용이 중요합니다. 정기적으로 활동하면 뼈를 강화하고 노인의 식욕을 개선 할 수 있습니다.
• 소비되는 약물에주의 -심장약, 류마티스, 항우울제, 완하제 등 식욕 부진을 유발할 수있는 여러 종류의 약물이 있습니다. 노인이 식욕 부진을 경험할 때 이러한 유형의 약물 사용을 재고하거나 의사와 상담하십시오.
• 질병 상태 확인 및 치료 -입, 위, 신경 (뇌졸중)의 일부 상태 또는 장애, 우울증 및 심장 질환은 식욕을 없앨 수 있습니다. 식욕 부진이 영양 실조를 일으키기 전에 조기 치료가 필요합니다.