치료하지 않고 방치하면 변비로 인해 황소; 안녕 건강

때로는 너무 밀집된 활동으로 인해 종종 배변 ​​(BAB)을 지연시킵니다. 드물기는하지만 CHAPTER 일정은 변비라고 할 수 있습니다. 처음에는 변비가 무증상이므로 더 심각한 상태가 발생할 때만 알아 차릴 수 있습니다.

변비 만 방치하면 어떻게 되나요? 다음은 즉시 치료하지 않는 변비의 결과에 대한 설명입니다.

변비의 증상과 징후는 무엇입니까?

변비 또는 배변 곤란은 장 기능 장애로 인한 배변 감소입니다. 지난 3 ~ 6 개월 동안 다음 증상 중 두 가지 이상이있는 경우 변비로 간주됩니다.

• 배변 빈도를 주 3 회 이하로 감소
• 배변 과정의 25 % 이상 긴장
• 배변 과정의 최소 25 % 동안 대변이 단단해집니다.
• 배변 과정의 최소 25 %가 배변시 불완전 함을 느낍니다.
• 배변 과정의 25 % 이상을 배변 할 때 장애물이 있다는 느낌
• 배변 중 대변을 당기려면 손가락 도움이 필요합니다.

대장의 구조적 장애, 특정 질병 상태 (당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 파킨슨 병), 임신 또는 특정 약물 (진통제, 항 고혈압제, 항 경련제 등)을 복용하는 등 변비의 다양한 원인이 있습니다..

생활 방식과식이 요법은 변비 증상의 발병에도 영향을 미칩니다. 변비를 유발할 수있는 생활 방식과 식단의 유형은 다음과 같습니다.

• 육류 및 유제품이 많은 식단
• 가공 식품을 많이 섭취하거나 지방과 탄수화물이 많은 식품을 너무 많이 섭취하는 경우
• 저 섬유 식단
• 일일 수분 섭취량을 충족하지 못함
• 과도한 알코올 또는 카페인 섭취
• 신체 활동을 거의하지 않음

변비가 즉시 치료되지 않으면 조심하세요

변비는 세계에서 가장 흔한 소화기 질환 중 하나입니다. 변비의 빈도가 많이 발생하는 경향이 있지만 (전 세계 인구의 약 2 ~ 28 %) 환자가 항문이나 직장에 장애가 있음을 마침내 느낄 때까지 이러한 불만은 종종 실현되지 않습니다.

사실 변비는 즉시 치료해야합니다. 변비를 확인하지 않고 더 이상 치료하지 않으면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

1. 항문 주위의 상처

변비가 장기간 지속되면 항문 주위의 궤양 (항문 열구)이 발생할 수 있습니다. 변비로 인한 딱딱한 대변은 항문을 자극 할 수 있습니다. 일반적으로 초기 증상은 항문 주변의 출혈, 통증 및 가려움증을 유발하는 상처의 불만으로 표시됩니다.

2. 치질 발생

변비가있을 때 너무 오래 긴장하면 치질이나 치질이 유발 될 수 있습니다. 치질은 대변이 단단 해지고 밀면 위의 압력이 증가 할 때 발생할 수 있습니다.

이것은 직장 주위의 정맥을 막습니다. 정맥의 교란 된 흐름은 일반적으로 치질이라고하는 정맥 댐을 형성합니다.

3. 직장 탈출

결장 및 직장 수술의 클리닉 저널 인용 , 직장 탈출증은 직장 (대장의 일부)이 항문을 통해 빠져 나가는 상태입니다. 장기간의 변비로 인한 긴장과 같이 위장의 압력을 증가시키는 상태는 직장 탈출 위험과 관련이 있습니다.

4. Alvi 요실금 (갑작스러운 분비물)

변비는 알비 요실금의 위험 요소입니다. 같은 저널의 알비 실금 조절에 관한 연구에 따르면,이 상태는 배변을 유지할 수 없어서 무의식적으로 대변이 저절로 배출되는 것입니다. 예, 치질 및 직장 탈출을 동반 한 변비는 실제로 알비 요실금의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

변비로 인해 달라 붙어 딱딱해진 대변은 결국 딱딱한 대변 주위로 액체 대변이 흐르게합니다.

변비가 있으면 어떻게해야합니까?

변비를 치료하거나 예방하기 위해 집에서 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 변비 원인 알아보기

특정 약물을 복용하고있어 변비가 발생하면 즉시 약물을 중단하십시오. 의사로부터 약을 받으면 의사와 상담하여 복용량을 조정하거나 약을 변경하십시오.

2. 장 훈련

이것은 매일 같은 시간에 배변을 계획하여 할 수있는 운동 유형입니다. 아침과 식사 후 30 분에 배변을 권장합니다. 이 운동을 통해 배변을 유지하거나 지연하지 않고 배변을 원하는 감각에 익숙해지고 민감해질 수 있기를 바랍니다.

3. 수분 섭취량과 고 섬유질 식단을 늘리십시오.

필요한 권장 수분 섭취량은 하루 2 리터 또는 하루 8 잔에 해당하며 섬유질 섭취량은 하루 20-35g입니다. 과일, 채소 또는 통 곡물이 많은 식단을 통해 섬유질을 얻을 수 있습니다.

4. 생활 방식 변화

변비에 대처하려면 생활 방식을 바꾸는 것도 좋습니다. 예를 들어 배변을 장려하기 위해 매일 최소 30 분 동안 신체 활동과 규칙적인 운동을합니다. 또한 변비를 악화시키지 않도록 알코올과 카페인 섭취를 피하십시오.

5. 의사와 상담하거나 완하제 복용

이러한 조치를 취했지만 여전히 변비 증상이 개선되지 않으면 의사와 추가로 상담해야합니다. 의사는 변비의 원인을 추가로 평가하기 위해 다양한 검사를 수행합니다.

또한 배변을 개선하는 데 도움이되는 비사 코딜이 함유 된 완하제 나 대변을 부드럽게하는 락툴 로스를 함께 복용 할 수도 있습니다. 이러한 약물 중 일부는 정제, 시럽 또는 좌약과 같은 다양한 제제로 제공됩니다.

제품 포장의 모든 지침을 따르십시오. 질문이 있으시면 의사와 상담하십시오.

엑스

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