차례:
- 정의
- 무호흡증과 심장병이란 무엇입니까?
- 무호흡증과 심장병은 얼마나 흔한가요?
- 징후 및 증상
- 무호흡증의 징후와 증상은 무엇입니까?
- 언제 의사를 만나야합니까?
- 원인
- 무호흡증의 원인은 무엇입니까?
- 위험 요소
- 무호흡 위험을 증가시키는 요인은 무엇입니까?
- 의약품 및 의약품
- 무호흡에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
- 수면 장애 및 심장병에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?
- 가정 요법
- 무호흡증과 심장병 치료에 사용할 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?
정의
무호흡증과 심장병이란 무엇입니까?
무호흡증은 사람이 호흡을 멈추거나 수면 중에 약 10 ~ 30 초 동안 숨이 가라 앉는 것처럼 보이는 상태 일 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 수면 중에 여러 번 나타납니다.
90 가지 이상의 수면 장애 유형이 있으며, 가장 일반적으로 폐쇄성 무호흡, 중추 성 무호흡, 비만 저 호흡 등이 있습니다. 폐쇄성 무호흡증은 심혈 관계에 매우 위험하며 심장 질환 발병의 중요한 위험 요소입니다.
무호흡증과 심장병은 얼마나 흔한가요?
수면 장애는 중년 또는 노인과 과체중 인 사람들에게 흔합니다. 수면 장애는 심장병과 밀접한 관련이 있습니다. 이것은 위험 요소를 줄임으로써 극복 할 수 있습니다. 자세한 정보는 의사에게 문의하십시오.
징후 및 증상
무호흡증의 징후와 증상은 무엇입니까?
수면 장애의 징후는 다음과 같습니다.
- 특히 등을 대고 누울 때 코골이;
- 낮 동안의 피로와 집중력 어려움
- 충분한 수면을 취했지만 주간 졸음
- 우울증 또는 과민 반응
위에 나열되지 않은 증상이있을 수 있습니다. 증상에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.
언제 의사를 만나야합니까?
다음 중 하나가 발생하면 의사에게 연락해야합니다.
위에 나열된 징후 또는 증상을 경험하거나 질문이 있으면 의사와 상담하십시오. 또한 다음과 같은 증상이 나타나면 의사에게 문의해야합니다.
- 목이 아프다, 깨어 났을 때 타는듯한 느낌
- 수면 후 두통과 피로
- 호흡 곤란 또는 호흡하지 않아 깨어남
- 수면 부족
각 사람의 신체는 다른 방식으로 작동합니다. 귀하의 상황에 가장 적합한 해결책에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다.
원인
무호흡증의 원인은 무엇입니까?
수면 무호흡증은 인후 뒤쪽 근육 (구개, 목젖, 편도선 및 혀 포함)이 정상보다 더 늘어나기도를 닫을 때 발생합니다. 20 초 동안 산소가 입력되지 않으면 뇌가 깨어나 정상적으로 호흡합니다. 수면이 여러 번 중단됩니다. 낮에는 피곤하고 졸릴 것입니다.
위험 요소
무호흡 위험을 증가시키는 요인은 무엇입니까?
수면 장애 및 심장병에는 다음과 같은 많은 위험 요소가 있습니다.
- 지방 축적이 쉽게 호흡을 방해 할 수 있기 때문에 과체중
- 당뇨병이나 고혈압과 같은 다른 상태가있는 경우
- 결함: 좁은 인후, 편도선 또는 공기 유입을 차단하는 아데노이드
- 만성 코 막힘
- 유전학: 수면 무호흡증의 가족력이있는 경우 수면 장애가 발생할 위험이 더 높습니다.
- 흡연 및 음주
의약품 및 의약품
제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.
무호흡에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
수면 장애에 대한 치료법은 없습니다. 의사가 처방하는 약은 다음을 포함하여기도 확장에만 도움이됩니다.
- 수면 중 특수 마스크 (CPAP 기계)를 사용하여 압력을 높이고 공기 흡입구가 막히지 않도록합니다.
- 호흡기 사용
- 공기 흡입구를 확장하는 작업. 의사는 공기 흡입구를 좁히거나 턱을 느슨하게하는 과도한 조직을 제거합니다.
수면 장애 및 심장병에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?
의사는 병력을 확인하고 수면 장애를 진단하기 위해 폐, 예방 접종, 코 및 인후 장애를 확인합니다.
폐쇄성 무호흡증을 진단하는 가장 좋은 방법은 직접 관찰하는 것입니다. 한편 의사는 야간에 뇌 활동, 호흡, 산소 수준 및 심박수를 측정합니다.
가정 요법
무호흡증과 심장병 치료에 사용할 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?
다음과 같은 생활 방식과 가정 요법은 수면 무호흡증과 심장 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 과체중이거나 비만인 경우 체중을 줄여기도를 느슨하게합니다. 체중 감량은 건강과 삶의 질을 개선하고 주간 졸음을 줄일 수 있습니다.
- 혈액 순환을 개선하기 위해 규칙적인 운동을하십시오.
- 음주와 흡연을 피하십시오
- 의사와 먼저상의하지 않고 바르비 투르 산염 및 기타 약물 사용을 피하십시오.
- 혀와 구개가 공기 흡입구를 누르는 것을 피하기 위해 한쪽 또는 뱃속에서 자십시오. 심장에 압력을 가하지 않도록 오른쪽으로 누워 야합니다
- 코가 막히면 코에 식염수 스프레이를 사용하십시오. 약물 권장 사항에 대해서는 의사와 상담해야합니다.
질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.
