Kangen water, 일반 물보다 정말 건강합니까?

최근 몇 년간 미스 워터 (miss water)로 불리는 Kangen water가 증가하고 있습니다. 일반 생수보다 건강에 좋은 식수로 꼽히는 Kangen Water의 판매가 특히 소비자들 사이에서 급증했습니다. 건강 괴물 건강을 걱정하는 사람. 그러나 물이 빠진 것은 무엇이고 정말 더 건강할까요?

Miss Water는 무엇입니까?

환원수는 알칼리수의 상표입니다. 알칼리수 자체는 일반 식수보다 pH가 높은 물입니다. 일반 식수는 일반적으로 중성 pH가 약 7이고 알칼리수는 평균 pH가 8-9입니다. 알칼리수는 체내의 산을 중화시키는 것으로 알려져 있습니다.

pH는 물질이 0-14 범위에있는 산성 또는 염기성 정도를 나타내는 숫자입니다. 예를 들어, pH가 1 인 물질은 매우 산성이고 pH가 13 인 물질은 매우 알칼리성입니다.

Kangen Water와 같은 알칼리수는 노화 과정을 늦추고 체내 산-염기 균형을 조절하며 암과 같은 만성 질환을 예방하는 등 신체에 좋은 많은 이점이 있다고 믿어집니다. 그러나 그것이 사실입니까? 또한, 환원수는 소비하기에 안전한가요?

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Kangen Water는 천연인가요 아니면 인공인가요?

자연적으로 알칼리성 물은 물이 샘과 같은 암석을 통과 할 때 형성되며 알칼리 수준을 증가시키는 미네랄을 운반합니다. 그러나 일부 회사는 전기 분해라는 화학 공정을 통해 알칼리수라고 주장하는 제품을 판매합니다. 그들은 전기 분해 공정이 더 산성 또는 알칼리성 인 물 분자를 분리하는 데 사용되었다고 설명했습니다. 일부 의사와 전문가가이를지지하지만이를 입증 할만큼 강력한 연구는 없습니다.

내 자신의 미스 물을 만들 수 있습니까?

슈퍼마켓이나 건강 상점에서 제조업체가 생산 한 Kangen 물 및 기타 알칼리성 생수를 찾을 수 있습니다. 그러나 집에서도 직접 만들 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 물 한 컵에 레몬이나 라임 주스를 넣으면됩니다. 비록 산성이지만 레몬과 라임 주스에는 물의 구성을 더 알칼리성 또는 알칼리성으로 바꿀 수있는 많은 미네랄이 포함되어 있습니다.

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Kangen Water가 건강에 미치는 이점은 무엇입니까?

Kangen Water와 같은 알칼리수의 이점은 여전히 ​​논란의 여지가 있습니다. 많은 보건 전문가들은 알칼리수 사용을 뒷받침 할 충분한 증거가 아직 없기 때문에 그 유용성을 의심합니다. 그러나 여러 연구에 따르면 알칼리수는 특정 조건에서 매우 유용합니다.

예를 들어 2012 년 한 연구에 따르면 pH 8.8의 알칼리성 물을 마시면 위산 역류를 유발하는 효소 인 펩신을 비활성화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 연구에 따르면 알칼리성 물을 섭취하면 당뇨병, 고혈압 및 고 콜레스테롤 환자에게 도움이 될 수 있습니다.

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Kangen Water는 소비하기에 안전한가요?

건강 전문가들이 고민하는 것은 Kangen Water와 같은 알칼리수를 섭취해도 안전한지 아닌지가 아니라 제품이 만들고있는 건강 주장이 사실인지 아닌지입니다. 그러나 모든 건강 상태에 대한 치료법으로 알칼리수 사용을 뒷받침 할 충분한 증거가 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

자연적으로 알칼리성 물을 섭취하는 것은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 자연적으로 알칼리성 물에는 자연적으로 발생하는 미네랄이 포함되어 있기 때문입니다. 그러나 인공 또는 제조 된 알칼리성 물을 자주 섭취한다면 그 물을 줄여야 할 수도 있습니다. 공장에서 생산되는 알칼리수에는 일반적으로 건강에 좋은 미네랄이 적습니다. 이 물을 정기적으로 섭취하면 실제로 필요한 미네랄이 부족해질 수 있습니다. WHO가 발표 한 연구에 따르면 미네랄 함량이 낮은 물을 매일 섭취하는 물로 만들 때주의해야한다고 강조합니다.

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