매운 음식이 편두통을 치료할 수 있다는 것이 사실입니까?

매운 음식 좋아하세요? 매운 음식을 먹고 싶어하는 일부 사람들에게는 이러한 음식이 두통, 편두통 또는 독감과 같은 일부 건강 증상을 치료하는 것으로 간주됩니다. 그렇다면 매운 음식이 두통이나 편두통을 완화시킬 수 있다는 것이 사실입니까? 통증이 사라질 때까지 느끼는 매운 느낌에 몸은 어떻게 반응합니까?

매운 음식은 두통과 편두통을 치료할 수 있습니다. 사실입니까?

지금까지 느끼는 매운 맛은 실제로 고추에 포함 된 캡사이신 물질로 인해 혀에 느껴지는 고통과 열이라는 것을 이미 알고있을 것입니다. 캡사이신은 "통증"과 열의 느낌을 자극하여 혀가 매운 맛을 느끼게합니다. 단맛, 쓴맛, 짠맛, ​​신맛의 네 가지 기본 맛은 아니지만 매운 맛은 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다.

매운 음식조차 편두통이나 두통에 시달릴 때 주 메뉴로 사용됩니다. 그리고 믿거 나 말거나 여러 연구에서 입증되었습니다. Journal of Headache and Pain에 발표 된 한 연구에 따르면 뜨겁고 매운 수프를 섭취하면 머리를 공격하는 통증과 편두통을 줄일 수 있습니다.

매운 음식을 먹으면 면역 체계를 강화할 수 있습니다

Nature Chemical Biology 저널에서는 음식에서 얻은 매운 맛에 신체가 어떻게 반응하는지 설명했습니다. 저널은 매운 음식을 먹으면 신체가 상해, 염증 또는 박테리아로 인한 감염을 경험할 때 동일한 반응을 일으킬 것이라고 말합니다. 따라서 신체는 발생하는 염증이나 감염을 치유하고 극복하기 위해 모든 "무기"를 자연스럽게 방출합니다.

그러면 매운 음식을 먹은 직후에 면역 체계가 증가 할 것입니다. 왜냐하면 우리 몸은 모두 면역 체계로 통증 (매운 맛이라고 부르는)을 억제하는 방법을 알고 있기 때문입니다.

매운 음식의 캡사이신은 통증을 억제 할 수 있습니다

Journal of Headache and Pain에 언급 된 매운 맛이 나는 음식을 섭취 할 때 혀의 신경은 통증과 열의 형태로 매운 맛 신호를 뇌로 보냅니다. 그런 다음이 매운 맛 신호를받는 사람들을 일시적인 수용체 전위 (TRP)라고합니다. 뇌의이 부분은 열, 통증, 추위, 온기 등 다양한 감각을 자극하는 역할을합니다.

뇌의이 부분을 통해 신체는 주변 온도와 다양한 맛을 알 수 있습니다. 한편, 편두통과 같은 통증이 발생하면이 활성 TRP는 통증이 나타나지 않도록 억제하여 통증을 완화합니다.

그러나 그것이 두통을 다루기 위해 매운 음식을 계속 먹을 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 매운 음식을 너무 많이 먹는 것도 위와 장에 좋지 않습니다. 실제로 항상 통증과 편두통을 느낀다면 의사를 만나 건강 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

엑스