차례:
흡연의 위험성은 상식입니다. 활동적인 흡연자들에게 이것은 단지 정보를위한 간단한 방법입니다. 예, 흡연은 당신을 포함하여 많은 사람들을 중독 시켰습니다. 흡연의 결과로 많은 변화가 발생하더라도 알고 있습니다. 만성 질환뿐만 아니라 그것을 깨닫지 못한 채 흡연의 영향은 천천히 몸의 모습을 바꿀 것입니다. 믿을 수 없어? 다음 리뷰를 통해 증명 해보자!
흡연이 외모 변화에 미치는 영향
폐 질환, 암, 심장병, 발기 부전, 심지어 실명은 흡연의 잘 알려진 "최종 결과"중 일부입니다. 그렇다면 흡연이 머리부터 발끝까지 외모에 또 다른 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있습니까?
1. 탈모 및 변색
탈모는 스트레스와 머리카락 관리의 실수로 인해 발생한다고 누가 말합니까? 사실, 매일 담배를 피우는 취미는 머리카락의 건강을 해칠 수도 있습니다. 담배에는 세포와 모낭을 약화시키는 독성 화학 물질과 자유 라디칼이 포함되어 있기 때문입니다.
활발한 흡연자는 머리카락을 더 부서지기 쉽고 쉽게 빠지는 것 외에도 비 흡연자보다 머리카락 색깔이 더 빨리 변하는 경향이 있습니다.
2. 주름과 안대
American College of Chest Physicians (사이언스 데일리)가 발표 한 한 연구에 따르면 대부분의 흡연자들은 흡연하지 않는 사람들보다 잘 수면 시간이 더 어렵다고합니다. 실제로 담배를 피우는 경우 일일 수면 시간은 일반적으로 최적보다 적습니다.
점차적으로 이것은 수면 부족의 전형적인 부작용, 즉 눈 주위의 아이 백과 다크 서클을 유발합니다. 그것은 거기서 멈추지 않습니다. 모든 담배의 화학 물질은 피부 구조와 눈 주위의 혈관을 손상시킬 수 있습니다.
눈 주위에 주름이나 잔주름을 본 적이 있습니까? 이것은 흡연이 피부에 미치는 영향 중 하나입니다.
3. 노란색 이빨
흡연은 가장 심각한 부작용 인 구강암과 같은 구강 및 치아 문제를 일으킬 수있는 좋은 기회를 제공합니다. 그러나 치아와 입 모양의 초기 변화, 즉 치아의 노란색을 과소 평가하지 마십시오.
또한 Journal of Clinical Periodontology의 연구에 따르면 담배를 피우면 잇몸 질환이 발생할 위험이 6 배 더 높습니다. 가능한 한 빨리 예방하거나 치료하지 않으면 잇몸 문제로 충치 및 치아 손실이 발생할 수 있습니다.
4. 칙칙한 피부
칙칙한 피부의 원인에 대해 태양을 비난하기 전에 먼저 흡연이 그 역할을한다는 것을 알아야합니다. 그 이유는 흡연은 손상된 피부를 보호하고 회복시키는 기능을하는 비타민 C와 같은 신체의 중요한 영양소를 간접적으로 흡수하기 때문입니다.
니코틴 함량은 실제로 혈액의 흐름을 차단할 수 있으며 담배 연기의 일산화탄소는 피부의 산소와 쉽게 혼합됩니다. 오래 걸리지 않고 흡연의 모든 효과가 건조하고 칙칙한 피부에 영향을 미칩니다.
5. 실제 나이보다 늙어 보인다
아무리 부지런하고 부지런히 피부를 관리하더라도 여전히 "취미"흡연을한다면 얼굴에 잔주름이나 주름이 나타날 것입니다. 예, 건강 전문가들은 또한 흡연이 노화를 가속화하여 활동적인 흡연자들이 일반적으로 원래 나이보다 약 1.5-2 년 더 오래 보이도록 할 수 있다고 믿습니다.
니코틴을 포함한 담배의 물질이 얼굴에 조기 주름을 생성하기 때문입니다. 이마, 눈, 입술에서 시작하여 목과 가슴으로 퍼집니다.
6. 노란 손톱
치아가 노랗게 변할뿐만 아니라 다른 흡연이 신체의 신체적 변화에 미치는 영향은 손톱 색깔이 더 이상 분홍색이 아니라 노랗게 변한다는 것입니다. 다시 말하지만, 이것은 담배를 피울 때마다 얻는 유해한 화학 물질의 영향 때문입니다.
