차례:
인체는 18 세인 사춘기 이후 성장을 멈 춥니 다. 그러나 이것은 두뇌 발달의 경우가 아닙니다. 우리가 성인이 되어도 뇌는 성장을 멈출 정도로 계속해서 발달 할 것입니다.
인간의 두뇌 발달은 몇 살에 멈출까요?
사실, 뇌가 몇 살에 발달을 멈출 지에 대한 대답에 대한 논쟁이 여전히 남아 있습니다. 처음에 일부 문헌에서는 당신이 십대 였을 때 뇌의 발달이 멈출 것이라고 가정했기 때문에 많은 사람들이 신체의 다른 부분이 발달을 멈출 때 (18 세에) 사람의 두뇌 발달이 끝났다고 가정합니다. 그러나 실제로 Human Brain Mapping에 발표 된 연구에 따르면 뇌는 18 세 이후에도 여전히 발달하고 있습니다.
이 답변 검색에 이어 결과를 비교하려고 시도한 Craig M. Bennet이 수행 한 연구가 이어졌습니다. 주사 25-35 세의 참가자와 18 세 참가자의 뇌. 이 비교의 결과는 뇌의 변화, 특히 감정과인지를 결합하는 역할을하는 뇌 영역에서 여전히 감지된다는 결론을 내 렸습니다. 이 영역의 뇌 발달은 18 세의 뇌 발달에서 발견되지 않았습니다.
그렇다면 뇌는 언제 발달을 멈출까요? 10,308 명의 참가자를 대상으로 Archana Singh-Manoux가 수행 한 연구에 따르면 뇌의인지 기능이 약 45 ~ 49 세에 둔화되는 징후를 보일 것이라고 밝혔습니다. 이러한 속도 저하의 징후는 참가자가 문자 S로 시작하여 가능한 한 많은 단어와 동물의 이름을 지정하도록 요청했을 때 어려움을 겪었을 때 나타났습니다.
나이가 들어감에 따라 뇌는 어떻게됩니까?
나이가 들면서 생각의 속도와 기억력과 같은 뇌의 일부인지 기능도 느려집니다. 그러나 좋은 소식은 발달을 마친 뇌가 실제로 적응하기가 더 쉽다는 것입니다.
보고 된대로 Agewatch, 뇌 스캔 결과 뇌의 크기가 줄어들거나 노화가 진행되고 있지만 전두엽 영역의 뇌 활동이 실제로 증가한 것으로 나타났습니다.
이것은 University College London, Sarah-Jayne Blakemore의 신경 과학자에 의해 뒷받침됩니다. Sarah-Jayne Blakemore는 태아기 피질 (이마 뒤에 위치한 뇌의 일부)이 발달하는 데 가장 오래 걸리는 뇌의 일부라고 말했습니다. 태아기 피질이 인간 두뇌의인지 기능에서 가장 중요한 부분이라는 사실 외에도 계획과 결정을 내리는 능력도이 부분의 일부입니다.
산전 피질은 또한 다른 사람들과 사교하고 공감하고 상호 작용하는 능력에있어 배후 역할을합니다.
즉, 몸이 주변 온도에 적응할뿐만 아니라 자동으로 균형 잡힌 상태를 유지하려고합니다. 뇌에도 동일한 원리가 적용됩니다. 나이가 들어감에 따라 적응을 시도하는 것은 생산성을 유지하는 두뇌의 방법입니다.
노년기에 뇌를 건강하게 유지하는 방법
두뇌 건강을 더 오래 유지하기위한 몇 가지 노력에는 부지런히 신체 활동을 유지하고, 주변 사회 활동에 적극적으로 참여하고, 두뇌가 생산성을 유지하도록 자극 할 수있는 기타 활동, 건강한 섭취량 섭취 등이 있습니다.
