차례:
- 여성은 왜 BSE를해야합니까?
- 언제 BSE를 시작해야합니까?
- BSE는 어떻게해야합니까?
- BSE로 자신의 가슴을 확인하는 방법
- 화장실에서 BSE
- 거울을 보면서 BSE
- 누워있는 동안 BSE
- BSE 후 유방에 덩어리 나 이상이 있으면 어떻게합니까?
- 유방암을 발견하기위한 후속 검사
유방자가 검사 (BSE)는 유방 크기, 질감 및 모양의 이상을 발견하는 가장 쉬운 방법입니다. 이 검사는 또한 유방암의 조기 발견에 도움이되므로 유방암의 위험을 줄일 수 있습니다. 그러면 BSE는 어떻게 이루어 집니까? 유방암을 조기에 발견하기위한 다른 검사가 있습니까?
여성은 왜 BSE를해야합니까?
BSE는 자신의 눈과 손을 사용하여 가슴 모양에 변화가 있는지 확인하는 검사입니다. 이 검사는 도구없이 집에서 일상적으로 수행 할 수 있습니다.
Mayo Clinic에서보고 한 대부분의 의료 기관은 실제로 유방암 검진의 일환으로 BSE를 권장하지 않습니다. 그 이유는이 검사가 암에 걸린 여성의 암을 발견하거나 생존율을 높이는 데 효과적인 것으로 입증되지 않았기 때문입니다.
그러나 전문가들은 정기적으로 유방을 확인하면 유방을 식별 할 수 있다고 믿습니다. 따라서 유방에 비정상적인 변화가 발견되면 즉시 의사를 만나 가능한 한 빨리 치료를받을 수 있습니다.
그 이유는 암세포의 존재를 일찍 알수록 의사는 유방암이 퍼지는 것을 막기 위해 더 빨리 치료할 수 있기 때문입니다. 기대 수명과 회복 가능성은 더욱 커질 것입니다.
언제 BSE를 시작해야합니까?
성인이 될 때 가능한 한 빨리 시작해야 자신의 유방을 확인하십시오. 사춘기를 지난 모든 여성은 유방의 변화를 알고 있어야합니다. 더욱이 유방암의 위험은 나이가 들면서 증가합니다.
BSE를하기에 적절한시기는 월경 후 며칠 또는 일주일입니다. 이 기간 동안 유방은 여전히 정상입니다.
한편, 월경 전후에는 여성에게 흔한 호르몬 수치의 변화로 인해 유방이 비대 해지고 조여지는 경향이 있습니다.
BSE는 어떻게해야합니까?
John Hopkins Medical Center States는 최소한 한 달에 한 번 BSE를 수행 할 것을 권장합니다. 또한 매월 동일한 일정으로이 확인을 수행해야합니다.
그 이유는 여성의 월경 주기로 인한 호르몬 변동이 유방 조직에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 특정 시간에 유방에서 덩어리를 찾을 수 있지만 저절로 사라집니다.
매월 동일한 일정을 선택하면 검사 할 때의 유방 상태가 동일하므로 어떤 유방 변화가 의심되어야하는지 여부를 더 잘 식별 할 수 있습니다. 따라서 유방암이 악화되고 퍼지는 것을 방지하기 위해 한 달에 한 번 일상적인 BSE를하는 것이 중요합니다.
BSE로 자신의 가슴을 확인하는 방법
BSE 기술로 자신의 가슴을 확인하는 방법은 매우 쉽습니다. BSE를 수행하는 세 가지 주요 방법이 있습니다.
화장실에서 BSE
샤워를 할 때 전체 부위를 위에서 아래로 느끼면서 가슴을 확인하십시오. 세 개의 주요 손가락, 즉 검지, 중지 및 약지를 사용할 수 있습니다.
더 쉽고 덜 고통스럽게하려면 유방이 매끄 럽거나 비누 칠을하고 있는지 확인하여 BSE를 수행하십시오. 그런 다음 겨드랑이 근처의 바깥 쪽에서 시작하여 젖꼭지 중앙까지 원을 그리며 가슴을 느껴보세요. 이전에는 없었던 유방의 덩어리 나 질감의 변화를 느껴보십시오.
가슴 부위 외에도 겨드랑이와 쇄골 상부를 확인하는 것을 잊지 마십시오. 그 이유는이 부위가 종종 암세포로 자란다는 것입니다.
거울을 보면서 BSE
옷의 모든 윗부분을 제거했는지 확인한 다음 양손으로 거울 앞에 서십시오. 이제 유방자가 진단을 시작할 준비가되었습니다.
다음 사항을주의 깊게 천천히 관찰하십시오.
- 두 가슴의 모양, 크기 및 위치가 대칭인지 아닌지 변경됩니다.
- 들여 쓰기가 있습니다.
- 내향성 젖꼭지와 같은 젖꼭지 문제.
- 유방 주름.
- 유방에 비정상적인 덩어리가 있습니다.
그런 다음 검사하려는 유방 부분에 한 손을 들어 가슴을 느껴보세요. 그런 다음 다른 손은 전체 유방을 느끼고 몇 가지 중요한 징후를 평가합니다. 양쪽 유방에 번갈아 가며 수행하십시오.
원을 그리며 유두를 검사 한 다음 쇄골 근처의 유방 상단을 추적 한 다음 흉골 부위, 겨드랑이 근처의 측면을 추적합니다. 마지막으로, 유두에서 비정상적인 분비물이 있는지 확인하기 위해 유두를 부드럽게 꽉 쥐십시오.
누워있는 동안 BSE
누우면 유방 조직이 흉벽을 따라 골고루 퍼져있을 수있는 불규칙한 부분을 쉽게 볼 수 있습니다.
당신이해야 할 첫 번째 단계는 당신의 손을 머리 뒤로하고 오른쪽 어깨 아래에 베개를 놓는 것입니다.
왼손을 사용하여 검지, 중지 및 약지 세 손가락을 전체 가슴과 겨드랑이 부분을 덮는 작은 원을 그리며 부드럽게 가슴 부분으로 이동합니다.
유방 부위에 압력을 가할 때 가볍고 중간 정도의 단단한 압력을 사용하십시오. 유두를 천천히 집은 다음 분비물이나 덩어리가 있는지 확인하십시오. 다른 유방에 대해서도 동일한 단계를 반복하십시오.
정렬하는 것처럼 손가락을 수직으로 위아래로 움직일 수도 있습니다. 일반적으로이 방법은 모든 유방 조직을 앞에서 뒤로 빗질 할 수 있습니다.
가슴 부분을 제외하고 가슴 위 부분, 즉 쇄골과 겨드랑이 근처도 확인하십시오.
BSE 후 유방에 덩어리 나 이상이 있으면 어떻게합니까?
유방자가 진단 후 유방에 덩어리가 느껴지거나 유방암의 다른 증상을 느낄 때 당황하지 마십시오. 유방의 모든 덩어리와 이상이 암의 징후는 아닙니다.
유방의 덩어리는 불균형 호르몬 수치, 양성 종양 또는 부상으로 인해 비암 성일 수 있습니다.
덩어리를 보거나 느끼면 주저하지 말고 의사에게 연락하십시오. 특히 혹이 사라지지 않고 한 번 이상의 월경주기 동안 더 커지는 경우.
일반적으로 의사는 귀하의 병력을 묻고 유방의 신체 검사를 수행합니다. 상태를 확인하기 위해 초음파, 유방 조영술 또는 기타 유방암 검사를 실시 할 수도 있습니다. 귀하에게 적합한 검사 유형에 대해 항상 의사와상의하십시오.
유방암을 발견하기위한 후속 검사
BSE는 유방암의 조기 발견을 위해 매우 쉽습니다. 그러나 유방암 검사만으로는 유방암이나 기타 유방암 문제를 발견 할 수 없습니다.
따라서 전문가들은 병원에서 유방암을 검사하여 조기에 유방암을 발견 할 것을 권장합니다. 다음과 같은 여러 유형의 검사를 수행 할 수 있습니다.
- 임상 유방 검사 (SADANIS)
SADANIS는 일반적으로 의사와 의료 팀이 유방에 변화가 있는지 확인하기 위해 수행합니다.
- 유방 조영술
정기적 인 유방 조영술을하면 증상이 전혀 느껴지지 않더라도 유방의 이상을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 검사에 적합한시기에 대해 의사와상의하십시오.
- 유방의 MRI
유방암 조기 발견을위한 유방암 MRI는 일반적으로 가족력과 같은 유방암 위험 요인이 높은 여성을 대상으로합니다.
- 유방 초음파
유방 초음파 (USG)는 유방 조영술에서 볼 수없는 덩어리 나 조직 변화와 같은 유방의 변화를 볼 수 있습니다.
- 유전자 검사
유방암 가족력이있는 여성은 검사를받을 수 있습니다. 유방암 유전자 1 (BRCA1) 또는 유방암 유전자 2 (BRCA2) 유전자 돌연변이 테스트 .
