미네랄, 알칼리성 및 탈염수의 차이 인식

기본적으로 소비에 좋은 식수의 기준은 깨끗하고 맑고 맛도없고 냄새 나는 물입니다. 현재 시장에는 미네랄, 알칼리성 및 탈염수와 같은 여러 유형의 식수가 있습니다. 어쩌면 어떤 사람들은이 세 물의 차이점을 알지 못할 수도 있습니다. 따라서 다음은 이러한 식수 유형의 차이점에 대한 설명입니다.

미네랄, 알칼리성 및 탈염수의 차이점 이해

물의 조성은 물의 원천과 처리 과정에 따라 크게 달라집니다. 물은 천연 유래의 다른 유기 화합물에 대한 미네랄로 구성됩니다.

누구나 살기 위해서는 물이 필요하므로 마시는 물의 함량을 아는 것이 중요합니다. 그러나 모든 물은 동일하지 않습니다. 여러 유형의 식수 간의 차이점을 알아 봅시다.

미네랄 워터에 대해 더 알아보기

미네랄 워터는 지하 샘에서 나오며 일반 식수와 다릅니다. 또한 미네랄 워터는 화학적 과정을 거치지 않아 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등 여러 물질을 포함하는 미네랄이 풍부합니다. 미네랄 워터는 일반적으로 pH 함량이 6-8.5입니다.

인도네시아 산업부 장관의 규정에 따르면 천연 미네랄 워터는 천연 수원에서 직접 얻거나 깊은 우물에서 뚫은 식수입니다. 처리 프로세스도 제어하여 물리적, 화학적 및 미생물 학적 오염을 방지해야합니다.

미네랄 함량의 건강상의 이점

천연 안구에서 채취 한 미네랄 성분은 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 미네랄의 장점 중 일부:

• 체액 및 전해질 균형 유지
• 뼈 건강 지원
• 면역 체계 개선에 도움
• 혈액 순환 개선
• 마그네슘이 물에 결합하여 대변이 부드러워지기 때문에 변비를 극복하는 데 도움이됩니다.

미네랄 워터와 탈염수 차이 인식

WHO (세계 보건기구)에 따르면 탈염수는 인위적으로 (인공적으로) 생산되고 증류 및 탈 이온화 과정을 거친 식수입니다.

이 성명은 산업부 규정에 포함 된 것과 일치합니다. 즉, 탈염수는 증류, 탈 이온화 및 정제 과정을 통해 얻은 생수입니다. 역삼 투 (RO). 일반적으로 탈염수는 pH가 5 ~ 7.5입니다.

즉, 미네랄과 탈염수의 차이점은 탈염수에는 미네랄이 포함되어 있지 않다는 것입니다. 탈염수에 포함 된 많은 화합물은 끓는 과정과 증발 과정으로 인해 손실됩니다.

탈염수를 마시면 건강에 위험이 있습니까?

어떤 사람들은 소비를 위해 탈염수를 선택합니다. 그러나 환경 연구 탈염수에는 미네랄 (나트륨 칼륨, 마그네슘, 칼륨)이 저농도로 포함되어 있다고합니다.

이 탈염수를 지속적으로 섭취하면 신체의 미네랄 결핍 위험이 높아질 수 있습니다.

이러한 미네랄 함량이 부족하기 때문에 탈염수를 식수로 사용하거나 장기적으로 섭취하면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

• 땀을 통해 방출되는 신체의 미네랄을 복원하지 못함
• 혈액과 조직의 pH, 전해질 및 미네랄 균형을 변경합니다.

탈염수를 마시는 것의 이점

반면 탈염수는 다음과 같은 이점도 제공 할 수 있습니다.

• 모든 세균이 죽도록 증류 과정을 통해 여러 유형의 질병 위험 감소
• 신체에 해를 끼치는 화합물에 들어갈 위험 감소
• 어떤 사람들은 탈염수가 아플 때 섭취하기에 좋다고 말하지만 이것은 과학적으로 입증되지 않았습니다

그렇다면 알칼리성 식수 란?

알칼리수에서 "알칼리성"이라는 용어는 포함 된 pH 수준을 나타냅니다. pH 수준은 물질이 0에서 14까지의 범위에서 산성 또는 염기성 정도를 측정하는 숫자입니다. 예를 들어 pH가 1 인 물질은 매우 산성이고 pH가 13이면 특정 물질은 매우 알칼리성이거나 알칼리성입니다.

따라서 알칼리수와 광천수와 탈염수의 차이점은 알칼리수는 pH 수준이 높거나 알칼리성 경향이 있다는 것입니다.

미네랄 및 탈염수보다 알칼리성 식수를 마시는 것의 장점

Healthline 페이지에서 시작하여 건강에 대한 알칼리수의 이점과 효과를 검토하기 위해 다른 대규모 과학 연구가 여전히 필요합니다. 그러나 또한 알칼리수는 다음과 같은 이점을 제공하는 것으로 믿어집니다.

• 자연을 노화 방지
• 지구력 지원
• 체중 감량에 도움

알칼리성 물 섭취의 위험

알칼리성 물은 종종 매일 물 소비량의 선택입니다. 알칼리수는 pH가 7 이상인 pH가 중성이기 때문에 알칼리성입니다. 알칼리수는 일반적으로 pH 8-9를 포함합니다. Healthline 페이지를 시작하면 알칼리성이 너무 많으면 대사성 알칼리증의 위험이 높아질 수 있습니다. 대사성 알칼리증은 신체의 pH가 너무 알칼리성이고 다음을 유발할 위험이있는 상태를 나타냅니다.

• 구역질
• 개그
• 근육 경련
• 얼굴에 따끔 거림

이제 미네랄 워터와 탈염수 및 알칼리수와의 차이점에 대해 더 많이 알게 된 후에는 우리가 선택하는 미네랄 워터의 종류에도주의를 기울여야합니다. 이미 언급했듯이 모든 미네랄 워터가 똑같지는 않다는 것을 기억해야합니다. 건강을 유지하려면 처음부터 시작해야합니다.

양질의 미네랄 워터는 수원과 가공 공정에 따라 다릅니다. 좋은 미네랄 워터는 수원 주변의 생태계가 보호되는 천연 산원에서 나옵니다. 따라서 미네랄의 자연성을 보존하고 건강을 보호하는 데 유용합니다.

집에서 몸을 촉촉하게 유지하기 위해 2 리터의 미네랄 워터를 섭취해야하지만 잊지 마세요.

엑스