차례:
평균적으로 인도네시아 인은 하루에 12.4 개비의 담배를 피 웁니다. 2013 년 기초 건강 연구 (Riskesdas)의 최신 데이터에 따르면, 인도네시아의 활동적인 흡연자는 10 세 이상인 최대 6 천 6 백만 명 (싱가포르 전체 인구의 10 배)에 이릅니다!
더욱 놀라운 것은 인도네시아의 흡연으로 인한 사망률이 지금까지 연간 20 만 건에 달했다는 것입니다.
흡연의 독성 효과의 대부분은 담배에 포함 된 여러 가지 다른 화학 성분과 관련이 있지만, 담배 및 담배 중독은 니코틴의 약리학 적 효과입니다.
니코틴은 어떻게 작용합니까?
사람이 담배 연기를들이 마시면 니코틴이 담배에서 추출되어 연기 입자에 의해 폐로 운반되고 폐의 폐정맥으로 빠르게 흡수됩니다.
다음으로 니코틴 입자는 동맥 순환으로 들어가 뇌로 이동합니다. 니코틴은 쉽게 뇌 조직으로 흘러 들어가서 이러한 입자가 nAChRs 수용체, 이온 성 수용체 (리간드-게이트 이온 채널)에 결합하여 나트륨 및 칼슘과 같은 양이온이 화학 메신저의 더 많은 결합에 반응하여 막을 통과 할 수 있도록 개방됩니다. 신경 전달 물질과 같은..
이러한 신경 전달 물질 중 하나는 도파민으로 기분을 개선하고 쾌락을 활성화 할 수 있습니다. 담배의 니코틴 효과는 담배와 담배를 중독성있게 만드는 주된 이유입니다.
니코틴 의존성은 행동 적 요인과 생리적 요인을 포함합니다. 흡연과 관련 될 수있는 행동 및 단서는 다음과 같습니다.
- 하루 중 특정 시간 (예: 커피와 아침 식사를 마시 며 담배를 피우거나 휴식 시간 동안)
- 식사 후
- 음주 동반
- 특정 장소 또는 특정 사람
- 전화 할 때
- 스트레스를 받거나 슬퍼 할 때
- 다른 사람이 흡연하는 모습을 보거나 담배 냄새를 맡습니다.
- 운전할 때
니코틴 중독의 징후와 증상
일부 사람들의 경우 흡연은 소량을 섭취하더라도 빠르게 니코틴 의존으로 이어질 수 있습니다. 니코틴 중독의 몇 가지 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 담배를 끊을 수 없습니다. 담배를 끊으려고 여러 번 시도했지만.
- 담배를 끊을 때 "금단"을 경험합니다. 귀하의 모든 금연 시도는 심각한 갈망, 불안 및 초조함, 과민성 또는 분노, 안절부절, 집중력 저하, 우울감, 좌절감, 분노, 배고픔 증가, 불면증 및 변비 또는 설사.
- 건강에 문제가 있더라도 계속 흡연하십시오. 심장 또는 폐와 관련된 특정 건강 문제로 진단을 받았더라도 중단 할 수 없거나 중단 할 수 있습니다.
- 당신은 사회적 활동이나 여가 활동을하는 것보다 담배를 피울 수있는 것에 더 관심이 있습니다. 해당 레스토랑의 흡연 금지 규정으로 인해 레스토랑을 아예 방문하지 않거나 특정 상황이나 장소에서 담배를 피울 수 없기 때문에 비 흡연자와 사교하는 것을 선호하지 않을 수 있습니다.
니코틴 중독에 대한 효과적인 치료법이 있습니까?
더 건강한 생활 방식 변화를 시작하는 것 외에도 다음 방법이 니코틴 중독 치료에 효과적인 것으로 입증되었습니다.
니코틴 대체 제품
또는 NRT (니코틴 대체 요법)로 더 잘 알려져 있습니다. 예를 들어 니코틴 껌 또는 니코틴 패치. 이 요법은 금연의 "금단"효과를 완화하기 위해 니코틴 요구를 지원합니다. 이러한 제품은 담배 기반 제품의 전신 효과보다 더 견딜 수있는 생리적 변화를 일으키며 일반적으로 사용자에게 담배보다 훨씬 낮은 수준의 니코틴을 공급합니다.
이러한 유형의 치료법은 담배 제품에서 얻을 수있는 쾌적하고 진정 효과를 생성하지 않기 때문에 니코틴 남용 부작용의 가능성이 낮습니다. NRT는 또한 일반적으로 담배 연기와 관련된 발암 성 화합물 및 오염 물질을 포함하지 않습니다.
처방약 (부프로피온 및 바 레니 클린)
Bupropion은 금연을 돕는데도 사용할 수있는 항우울제입니다. Bupropion에는 니코틴이 포함되어 있지 않지만 환자의 흡연 욕구를 극복 할 수 있습니다. Bupropion은 담배를 끊기 1-2 주 전에 시작하여 7-12 주 동안 자주 사용됩니다. 이 약은 최대 6 개월 동안 금연 유지에 사용할 수 있습니다. 경험할 수있는 부작용은 불면증과 구강 건조입니다.
바 레니 클린은 니코틴이 뇌막에 도달하기 전에 섭취를 차단하고 흡연 욕구를 줄임으로써 뇌의 니코틴 중독을 표적으로 삼는 약물입니다. 많은 연구에 따르면 바 레니 클린이 금연을 돕는 데 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.이 정제 약물은 도파민을 성공적으로 자극하여 니코틴 수용체를 차단하여 작동하기 때문입니다. Varenicline은 니코틴 "금단"및 갈망의 징후와 증상을 줄여 완전한 재발을 예방할 수 있습니다. 이 약은 다시 담배를 피워도 니코틴의 영향을 차단할 수 있습니다.
