차례:
모유는 아기의 성장과 발달을 지원할 수있는 주요 식품입니다. 그러나 때로는 일부 아기가 모유를 마신 후 붉은 발진, 침을 뱉거나 자만심을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 우유 알레르기의 증상과 유사합니다. 그렇다면 아기가 모유에 알레르기가 있다는 것이 사실입니까?
아기가 모유에 알레르기가있을 수 있습니까?
Livestrong에서 인용 한 모유 자체는 알레르기를 유발할 수 없습니다. 그러나 산모가 매일 먹는 음식은 모유로 전달되어 어린이에게 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 어머니의 음식 섭취에 우유 또는 기타 우유 유래 제품 (치즈, 요구르트, 버터 등)에서 추출한 우유 단백질이 많이 포함되어있을 때 발생할 수 있습니다.
이 우유 단백질은 모유 수유 아기에게 젖소의 우유 알레르기를 유발합니다. 일반적으로 젖소 및 기타 우유 기반 제품의 단백질은 아기 알레르기의 2 ~ 3 %를 차지할 수 있습니다. 모유 수유 아기의 알레르기는 일반적으로 복통 또는 헛배 부름, 느슨한 변, 입 주변이나 피부의 다른 부분에 발진이 나타나는 특징이 있습니다.
우유뿐만 아니라 실제로 아기가 모유에 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 생선, 새우, 견과류와 같은 다른 음식도 아기에게 모유 알레르기를 유발할 수 있습니다. 증상은 보통 산모가 이러한 음식을 먹고 아기에게 모유 수유를 한 후 2 ~ 6 시간 후에 나타납니다.
그러나 엄마가 음식 알레르기의 병력이 없다면 문제가되지 않을 것이므로 섭취를 피할 필요가 없습니다. 그러나 모유 수유 후 아기가 경험할 수있는 변화를 관찰하고 매일 먹는 것에 더 많은주의를 기울이는 것이 더 좋습니다.
모유 수유 중에 어머니가 피해야하는 음식은 무엇입니까?
아기가 모유 수유 중에 알레르기 증상을 보인다고해서 모유 수유를 중단해야한다는 의미는 아닙니다. 또한 모유를 즉시 분유로 대체하는 것은 아기가받는 영양 섭취를 줄이기 때문에 권장하지 않습니다.
모유 수유 중 어린이에게 알레르기를 유발할 수있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 다음은 모유 수유 중에 산모가 피해야하는 음식입니다.
- 카페인 함유 식품, 커피, 차, 초콜릿 등. 카페인이 포함 된 음료를 하루에 2 ~ 3 잔 이하로 제한하는 것이 좋습니다. 모유의 카페인은 아기의 수면을 방해 할 수 있습니다.
- 알코올. 알코올은 아기의 신경 및 뇌 발달에 영향을 미칠 수 있기 때문에 모유에 좋지 않습니다. 알코올이 포함 된 음료는 피하는 것이 좋습니다. 산모가 술을 마시면 몸과 모유의 알코올 함량이 완전히 사라질 때까지 아기에게 모유를주지 않는 것이 가장 좋습니다. 우유를 펌핑한다고해서 우유의 알코올 함량이 빨리 사라지는 것은 아닙니다.
- 높은 수은 물고기. 생선이나 해산물은 신체에 좋은 단백질 및 오메가 -3 지방산 공급원입니다. 그러나 일부 해산물에는 몸에 좋지 않은 수은이 포함되어 있습니다. 수은 함량이 높은 해산물에는 고등어, 황새치, 바닷물 고기가 포함됩니다. 참치는 또한 수은 함량이 높지만 그다지 높지 않으므로 참치 섭취량을 주당 2 회 이하로 제한해야합니다. 생선의 높은 수은 함량은 모유를 오염시키고 아기의 두뇌 발달을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
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