차례:
어린 시절부터 식사 전이나 여행 후에 손을 씻는 데 익숙했을 수 있습니다. 그러나 손에 붙은 세균과 박테리아를 청소하는 데 가장 적합한 수온이 무엇인지 알고 있습니까? 어느 것이 더 깨끗합니까, 찬물이나 따뜻한 물로 손을 씻으십니까? 전문가의 답변입니다!
따뜻한 물로 세균과 박테리아를 죽이기 쉽다는 것이 사실입니까?
많은 사람들은 따뜻한 물로 손을 씻는 것이 세균과 질병을 일으키는 박테리아를 죽이는 데 더 효과적이라고 믿습니다. 그 이유는 어린 시절부터 박테리아, 바이러스 및 세균과 같은 이물질이 더운 온도에 노출되면 죽을 것이라는 말을 들었을 것입니다. 이것이 완전히 익을 때까지 음식을 조리하면 세균 및 바이러스 감염으로 인한 질병을 예방할 수있는 이유입니다.
그러나 손에있는 세균과 박테리아는 어떻습니까? 찬물로 손을 깨끗이 씻을 수 있습니까? 연구원들에 따르면 차가운 물은 박테리아를 박멸하는 데 따뜻한 물과 뜨거운 물만큼 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 물이 손을 씻을 때 사용되는 온도는 중요하지 않습니다.
미국 Rutgers University의 연구에 따르면 섭씨 15도, 26도, 38 도의 온도로 손을 씻는 것도 동일한 효과를 나타냅니다. 이 실험에서 전문가들은 박테리아를 대장균 (E. coli)를 연구 참가자의 손에 넣습니다. 참가자들은 다른 수온으로 손을 씻도록 요청 받았습니다.
그 결과 냉수, 온수 및 온수 모두 이러한 박테리아를 적절히 죽이고 격퇴 할 수 있습니다. 따라서 따뜻한 물로 손을 씻을 수 없더라도 걱정할 필요가 없습니다. 정말 찬물이면 충분합니다.
중요한 것은 물의 온도가 아니라 지속 시간입니다.
손을 씻는 데 효과적인 물의 온도를 테스트하는 것 외에도 식품 보호 저널 (Journal of Food Protection)의 Rutgers University 전문가가 실시한이 연구는 손을 씻는 가장 효과적인 방법을 조사합니다.
이 연구에 참여한 건강 전문가들에 따르면, 손의 위생에 영향을 미치는 것은 물의 온도가 아니라 손을 씻는 시간입니다. 30 초 동안 비누로 손을 씻는 것이 손에있는 세균과 박테리아를 제거하는 데 훨씬 더 효과적인 것으로 입증되었습니다. 한편, 비누로 15 초만 손을 씻으면 손에 달라 붙는 세균이 여전히 많이 있습니다. 그렇기 때문에 최소 20 초 동안 비누로 손을 씻는 것이 좋습니다.
손을 씻는 데 가장 좋은 비누에 관해서는 전문가들은 일반 비누가 세균과 박테리아를 청소하기에 충분하다는 데 동의합니다. 특별한 항균 또는 소독 비누를 사용할 필요가 없습니다. 그 이유는 다양한 연구와 임상 실험에 따르면 실제로 항균 비누는 일반 비누보다 효과적이지 않기 때문입니다. 깨끗한 천이나 티슈로 손을 말리는 것을 잊지 마십시오.
