1000 Hpk : 산모와 아기 및 황소를위한 모유 수유의 이점; 안녕 건강

아기의 생후 첫 1000 일 (hpk) 동안 영양을 채우는 것은 미래의 성장과 발달에 영향을 미치기 때문에 매우 중요합니다. 임신과 2 세 (1000 일) 사이의 기간은 아기가 어머니를 통해 (임신 중) 또는 태어날 때 모든 형태의 좋은 영양 섭취를 필요로하는 기간입니다.

아기가 최대한의 영양과 영양을 얻을 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 모유 수유입니다. 모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 모유 (모유)에는 특히 첫 6 개월 동안 아기에게 필요한 모든 종류의 영양소가 들어 있습니다.

아기를위한 1000 마력의 모유 수유의 건강상의 이점

모유 수유의 중요성을 모든 어머니가 아는 것은 아닙니다. IMA World Health를 기반으로 모유 수유의 중요성을 이해하는 어머니를 지원하기 위해 상담과 노력이 여전히 필요합니다. 그러나 일부 조건에서는 산모가 모유 수유를하지 못할 수 있습니다. 그렇다면 모유의 대체 식품에 대한 통찰력을 추가해야합니다.

다음은 아기에게 1000 마력의 모유 수유가 중요한 이유입니다.

1. 이상적인 영양 제공

모유는 아기에게 필요한 비타민, 단백질 및 지방 사이의 거의 완벽한 영양을 가지고 있습니다. 사실, 모유의 구성은 특히 첫 달 동안 아기의 필요에 맞게 변경됩니다.

2. 질병 위험 감소

모유 수유는 다음과 같은 여러 질병으로부터 아기를 보호하는 데 도움이됩니다.

• 중이 감염 (중이염)
• 호흡기 감염
• 감기 및 기타 감염
• 장 감염
• 알레르기 질환
• 당뇨병

모유 수유로 예방할 수있는 다른 유형의 질병이 여전히 있습니다. 특히 모유 수유 만하는 경우에는 더욱 그렇습니다.

3. 이상적인 체중 장려

1000 마력의 모유를 섭취하는 아기도 이상적인 체중을 가지고있어 비만을 예방할 수 있습니다. 연구에 따르면 모유 수유중인 아기의 비만 율이 최대 15-30 %까지 낮아집니다.

4. 지능에서 역할 수행

일부 연구에 따르면 모유 수유중인 아기의 IQ가 더 높습니다. 이것은 모유 수유 중 직접적인 신체 접촉, 친밀감 및 눈 접촉의 영향을받는 것으로 여겨집니다.

모유 수유의 건강상의 이점

모유 수유는 어머니의 개인적인 결정입니다. 그러나 때로는 가까운 친구와 가족을 기반으로 결정을 내리는 경향이 있습니다.

미국 소아과 아카데미 (AAP) 및 미국 산부인과 대학을 포함한 많은 의료 전문가들은 처음 6 개월 동안 독점적 인 모유 수유 (분유, 주스 또는 물없이)를 강력히 권장합니다. 그런 다음 아기가 한 살이 될 때까지 모유 수유를 계속하고 6 개월부터 시작하여 야채, 통 곡물, 과일 및 단백질과 같은 다른 음식을 동반합니다.

1000 마력의 모유 수유는 아기에게만 좋은 것이 아닙니다. 어머니는 또한 다음과 같은 여러 가지 건강상의 이점을 얻게됩니다.

1. 체중 감량에 도움

분만 후 처음 3 개월 동안은 모유 수유중인 산모가 모유 수유를하지 않는 산모보다 체중 감량이 더 어려울 수 있습니다. 출산 후에도 체중이 늘어날 수도 있습니다.

그러나 모유 수유 3 개월 후에는 지방 연소가 증가합니다. 따라서 모유 수유모는 출산 후 약 3 ~ 6 개월에 체중이 더 빨리 감소합니다.

2. 1000 마력으로 모유 수유하는 산모는 우울증 위험이 낮습니다.

산후 우울증은 산모가 출산 직후에 경험할 수있는 우울증의 한 유형입니다. 모유 수유중인 산모는이 우울증을 경험할 가능성이 적습니다.

3. 유방암 위험 감소

모유 수유 기간은 유방암 및 난소 암 위험 감소와 관련이 있습니다. 아기가 태어난 지 1000 일 동안 모유 수유를하면 암 위험이 훨씬 낮아집니다.

엑스