차례:
지난 몇 년 동안 구루병은 영양 실조 문제가있는 지역뿐만 아니라 전 세계적인 관심사가되었습니다. 구루병은 뼈가 부드러워지고 약 해지는 뼈 질환입니다. 일반적으로이 질병은 6 개월과 36 개월의 어린이에게 영향을 미칩니다. 이 상태는 심각한 비타민 D 결핍으로 인해 발생하여 칼슘과 인의 흡수가 손상됩니다. 비타민 D는 건강하고 튼튼한 뼈를 형성하는 데 중요한 물질 인 칼슘과 인의 흡수를 촉진하는 데 필요합니다. 비타민이 없으면 자녀의 뼈가 완전히 발달하지 못하고 약해지고 약해집니다.
어린이에게 구루병의 원인은 무엇입니까?
구루병의 주요 원인은 신체가 식단에서 칼슘과 인을 흡수하는 데 필요한 비타민 D가 부족하기 때문입니다. 비타민 D가 충분하지 않거나 신체에서 비타민 D를 사용하는 데 문제가있는 어린이는 구루병에 걸릴 수 있습니다. 비타민 D는 음식에서 발견 될뿐만 아니라 햇빛에 노출되면 피부에서 자연적으로 생성 될 수 있습니다. 자녀가 햇빛이 거의 내리지 않는 지역에 살거나 채식을하거나 유제품을 먹지 않으면 비타민 D를 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다. 어떤 경우에는 구루병이 유전 될 수 있습니다.
어린이 구루병의 징후와 증상은 무엇입니까?
아이에게 구루병이 있는지 확인하는 방법이 궁금 할 수 있습니다. 찾을 수있는 구루병의 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 지연된 성장
- 척추, 골반 및 다리의 통증
- 약한 근육
- 비정상적인 발 자세 (다리가 바깥쪽으로 구부러짐)
- 손목과 발의 두꺼워 짐
- 금이 간 뼈
- 지연된 치아 형성
자녀에게 이러한 징후가있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 아이의 성장기 동안 치료를받지 않으면 아이는 성인이 될 때까지 완벽한 키가됩니다.
구루병을 예방하는 방법은 무엇입니까?
구루병을 예방하는 가장 좋은 방법은 칼슘, 인 및 비타민 D가 포함 된 균형 잡힌 식사를하는 것입니다. 비타민 D는 생선, 어유 및 달걀 노른자에서 찾을 수 있습니다. 비타민 D가 강화 된 다른 식품으로는 포뮬러, 시리얼, 우유 및 오렌지 주스가 있습니다. 모유에는 소량의 비타민 D가 포함되어 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 모유를 먹는 모든 아기는 매일 400 IU의 비타민 D를 섭취하도록 권장합니다. 자세한 내용은 소아과 의사와 상담 할 수 있습니다.
적절한 음식 섭취 외에도 자녀가 충분한 햇빛에 노출되도록하십시오. 적어도 일주일에 몇 번 손과 얼굴을 햇볕에 노출 시키면됩니다. 너무 오랫동안 태양에 노출되면 실제로 피부가 손상 될 수 있습니다. 자녀가 장시간 햇볕에 활동하는 경우 선크림을 사용하십시오.
최근 연구에 따르면 아이가 태어나기도 전에 구루병을 예방할 수 있습니다. 이것은 임신 중에 적절한 양의 비타민 D를 확보함으로써 가능합니다. 비타민 D는 뼈를 튼튼하게 만들뿐만 아니라 자궁에서 아기의 뼈 발달에도 도움이됩니다. 피부가 더 어둡거나 햇빛에 거의 노출되지 않았다면 임신 중 추가 비타민 보충제에 대해 의사와 상담해야합니다.
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