차례:
이동하는 동안 낮 동안 간질 발작이 재발하면 주변에 도움을 줄 수있는 사람들이있을 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 실제로 밤에 잠을 잘 때 간질 발작을 경험합니다. 수면 중 발작은 일반적으로 환자 스스로 인식하지 못하므로 위험 할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음과 같은 수면 간질 발작에 대해 자세히 알아 보는 것이 필수적입니다.
수면 중 발작의 징후
일반적으로 귀하는 배우자, 부모 또는 가족 구성원이 귀하에게 말한 후 어제 밤에 발작이 발생한 것을 알고 있습니다. 뻣뻣하고 아픈 턱과 몸의 근육으로 깨어날 수도 있습니다.
발작이 충분히 심각하면 침대에서 떨어지거나 침대 옆에있는 물건에 부딪 힐 수 있습니다. 이러한 것들은 지난 밤에 재발했음을 나타낼 수 있습니다.
또 다른 신호는 충분히 잤다 고 생각하지만 하루 종일 졸린다는 것입니다. 어젯밤에 실제로 충분한 수면을 취하지 않았기 때문에 집중, 기억 또는 생각하기가 어렵습니다.
수면 중 간질 발작의주기 이해
수면 중에 밤에만 발작이 재발하는 간질 환자가 있지만, 낮과 밤에 발작이있는 사람도 있습니다. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry에 따르면 발작 에피소드의 90 %가 잠자는 동안 밤에 발생하면 야간 발작이라는 상태가 있음을 의미합니다. 야행성 발작).
잠이 들면 뇌는 여러 단계로 구성된 수면 주기로 들어갑니다. 이 단계는 반 의식, 닭 수면, 깊은 수면에서 끝까지 시작됩니다. 빠른 안구 운동 (브레이크). 이주기는 밤에 3-4 번 계속 순환합니다.
여러 보고서에서 발작에 가장 취약한시기는 반 수면 단계에 들어서서 잠을 자고 깨어날 때입니다. 그러나 수면 발작은 밤에 잠을 잘 때뿐만 아니라 낮잠을자는 경우에도 발생할 수 있음을 명심하십시오.
수면 중에 발작이있는 이유는 무엇입니까?
예를 들어, 사람이 낮에 깨어있을 때 뇌파는 비교적 안정적인 상태에 있습니다. 그러나 잠을 잘 때는 1 ~ 2 시간 만에 여러 단계의 수면에 들어가야하기 때문에 뇌파가 더 바쁘게됩니다.
밤에 뇌파의 활동이 증가하기 때문에 근육, 신경 및 신체의 다른 부분에 명령을 보내는 전기 신호가 잘못됩니다. 이것이 궁극적으로 발작을 일으키는 원인입니다.
야간 발작 예방
수면 중에 발작이 잦은 것으로 의심되면 즉시 신경과 전문의에게 확인하십시오. 의사는 밤에 복용 할 더 강한 용량 또는 유형의 항간질제를 처방 할 수 있습니다. 현재 항간질제를 정기적으로 복용중인 경우 의사는 낮 동안 복용량을 더 가볍게 변경할 수 있습니다.
수면 부족은 또한 간질 발작을 유발합니다. 따라서 항상 매일 충분한 수면을 취하십시오. 또한 과도한 스트레스와 같은 다양한 간질 유발 요인을 피해야합니다.
수면 경련이 매우 불편하고 의사의 치료로 해결되지 않는 경우 의사는 수술을 권할 수 있습니다. 수술은 일반적으로 수면 발작을 멈추게하여 평소처럼 다시 푹 잘 수 있도록하는 좋은 방법입니다.
밤에자는 동안 안전하게 지내기위한 팁
수면 중에 발작이 있거나 자주 발작을 겪는 분들은 밤에 안전을 유지하기 위해 다음 지침에 세심한주의를 기울이십시오. 그 이유는 발작 중에 심각한 부상을 입을 수 있기 때문입니다.
1. 낮은 매트리스를 선택하십시오. 너무 높은 이층 침대와 매트리스는 피하십시오.
2. 베개를 너무 많이 또는 너무 높게 사용하지 마십시오. 이것은 발작이 재발 할 때 질식이나 재갈의 위험을 증가시킵니다. 약간 낮고 뻣뻣한 베개를 사용하는 것이 좋습니다.
3. 테이블이나 기타 물건을 침대에서 멀리하십시오. 부딪 치거나 부딪히지 않도록 침대 근처에 물건이나 그릇을 두지 마십시오.
4. 침대 옆에 퍼즐 깔개 또는 매트를 놓습니다.. 넘어 질 경우 부상을 방지하려면 바닥에 부드러운 카펫을 깔아주십시오. 아이가 아주 어릴 경우에는 난간 (안전 펜스) 침대 가장자리에.
5. 착용 머리판 . 머리가 벽에 닿지 않도록 부착 해주세요 머리판 또는 부드러운 패드로 만든 헤드 보드 끝에있는 보드.
