차례:
정신 착란 또는 의학적 언어로 somniloquy라고 불리는 것은 사람이 반 의식을 가질 때 발생하는 증상입니다. 건강 문제로 간주되지는 않지만,이 상태는 그것을 듣는 사람들을 방해 할 수 있습니다. 섬망은 일반적으로 누구에게나 발생하며 약 5 %는 25 세 이상의 어린이와 사람들에게 발생할 수 있습니다. 섬망은 또한 수면 중에 발생하는 비정상적인 행동 인 부 수면 증의 일종입니다. 그렇다면 사람들이 잠자는 동안 정신 착란을 일으키는 원인은 무엇입니까?
사람들은 사람들이 정신을 잃을 때 보통 무엇을 말합니까?
Deluding은 무의식적으로 이루어 지므로 정신 착란이있을 때 말하는 내용에 대해 걱정할 수 있습니다. 당신이 간직한 큰 비밀에 대해 이야기하고 있습니까?
일반적으로 사람들이 정신을 잃을 때 흥미로운 단어가 없습니다. 섬망에서 나오는 대부분의 단어는 부족하고 간결하며 의미가 없습니다. 정신 착란은 일반적으로 단 몇 초만 지속되며 빠릅니다.
그러나 프랑스에서 실시 된 한 연구에 따르면 섬망이 심한 밤에 나오는 연설은 깨어 났을 때보 다 더 나쁠 수 있습니다. 일반적으로 욕설 또는 "아니오"가 있습니다. 이 연구는 230 명의 성인이 1 ~ 2 박 연속으로 실시했습니다. 연구원들은 매일 밤 거의 900 건에 달하는 이상한 연설을 녹음했습니다.
이 연구에서 얻은 결과는 중얼 거림, 속삭임, 웃음을 포함하여 섬망 할 때 나오는 말의 거의 59 %가 이해할 수 없다는 것입니다. 그러나 이해할 수있는 발화 중에는 모욕적, 부정적, 저주, 말하기 부적절한 단어가 포함됩니다.
이 연구는 섬망 중에 생성되는 음성이 예상보다 훨씬 더 복잡하다는 것을 보여 주며 수면의 모든 단계에서 뇌 기능이 더 높다는 이론을 뒷받침합니다.
사람들이 잠자는 동안 속이는 원인은 무엇입니까?
섬망을 일으키는 가장 흔한 요인은 스트레스, 우울증, 수면 부족, 과도한 졸음, 알코올성 음료, 심지어 낮 동안의 발열입니다.
또한 섬망은 다른 신체적, 심리적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 몽유병 및 기타 수면 장애와 관련된 모든 경우에도 정신 착란이 발생할 수 있습니다.
다음을 포함하여 누군가가 정신을 잃게 만들 수있는 몇 가지 다른 요인이 있습니다.
- 현재 특정 약물 사용
- 정서적 스트레스
- 발열
- 정신 건강 문제
- 물질 남용
섬망은 다음과 같은 더 심각한 수면 장애의 징후 일 수 있습니다. 수면 무호흡증 , 밤 공포 , 또는 REM (신속한 안구 운동) 행동 장애.
드물게 성인 섬망은 정신 질환 또는 야행성 발작과 관련이 있습니다. 정신적 또는 의학적 질병과 관련된 섬망은 25 세 이상의 사람들에게서 더 자주 발생합니다.
또한 사람들이 정신없이 잠을자는 유전 적 요인이있을 수 있습니다. 따라서 부모 또는 다른 가족 구성원이 정신을 잃는 경우 위험에 처할 수도 있습니다.
섬망을 치료할 수 있습니까?
섬망은 일반적으로 심각한 건강 문제는 아니지만 추가 의사 상담이 필요한지 여부를 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 섬망이 너무 심해서 수면의 질이 저하되거나 하루 종일 매우 피곤하거나 집중할 수없는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
섬망에 대한 구체적인 치료법은 없지만 파트너 나 자녀가 종종 섬망을 느끼는 경우 다음과 같은 팁을 수행 할 수 있습니다.
- 다른 침대 또는 방에서 수면
- 사용하다 귀마개 (귀 플러그)
섬망을 조절하기 위해 할 수있는 생활 습관 변화는 다음과 같습니다.
- 음주를 피하십시오
- 취침 시간에 너무 가깝게 무거운 식사를하지 마십시오
- 매일 일정에 따라 수면 (늦게 자지 않도록)
