알레르기와 그 원인의 가장 흔한 10 가지 원인

알레르기는 이물질이 몸에 들어갈 때 면역 체계의 자연 보호 메커니즘입니다. 그러나이 반응은 과도하게 나타나서 불안한 증상을 유발합니다. 사실, 알레르겐은 종종 먼지, 음식 또는 식물 꽃가루와 같은 무해한 물질에서 비롯됩니다.

과잉 반응의 원인은 정확히 무엇입니까? 그렇다면 누가 알레르기에 더 잘 걸리나요? 아래에서 전체 리뷰를 확인하세요.

알레르기의 원인은 무엇입니까?

알레르기는 기본적으로 무해한 이물질에 대한 면역 체계의 비정상적인 반응으로 나타납니다. 정상적인 조건에서 면역 체계는 어떤 물질이 안전하고 어떤 물질이 신체에 진정으로 해로운 지 구별 할 수 있어야합니다.

면역 체계는 질병이나 손상을 일으키는 이물질에 대해서만 적극적으로 작용합니다. 예를 들어, 병원체 (박테리아, 바이러스, 기생충 또는 곰팡이), 자극성 화학 물질 등과 싸우기 위해서는 면역계 반응이 필요합니다.

마찬가지로 음식을 먹거나 환경에서 꽃가루를 흡입 할 때도 마찬가지입니다. 음식에는 신체에 필요한 영양소가 포함되어 있지만 꽃가루는 건강에 영향을 미치지 않기 때문에 면역 체계는 부정적인 반응을 보이지 않습니다.

그러나 알레르기 환자의 면역 체계는 그렇게 작동하지 않습니다. 그들의 면역 세포는 어떤 물질이 안전하고 위험한 지에 대해 할 수 없거나, 착각하거나, 혼란 스럽습니다. 그들의 몸은 자동으로 일반 물질을 위협으로 인식하고 공격합니다.

출처: The Conversation

알레르기를 일으킬 가능성이있는 물질을 알레르기 항원이라고합니다. 알레르겐이 체내에 들어가면 면역 체계는 면역 글로불린 E (IgE) 항체를 형성합니다. 항체는 신체의 이물질에 대해 기능하는 특수 단백질입니다.

IgE 외에도 특정 알레르기 반응은 때때로 다음과 같은 면역 체계의 다른 구성 요소와 관련이 있습니다.

• 면역 글로불린 M 또는 G (IgM 또는 IgG),
• 다른 항원-항체 결합,
• T 림프구,
• 호산구 세포, 호염기구 및 비만 세포
• 세포 자연 살인자 .

면역 체계의 각 구성 요소는 각각의 기능을 수행합니다. 알레르겐이 체내에 들어 오면 T 림프구는 알레르겐을 인식하고 기억해야합니다. 이 메커니즘은 언젠가 동일한 알레르기 항원에 노출 된 경우에 사용됩니다.

한편 항체는 알레르기를 일으키는 물질을 찾아 파괴합니다. 이 기전 동안 IgE 항체의 방출은 알레르기 증상을 유발할 수있는 히스타민 및 기타 화학 물질을 운반합니다.

히스타민은 혈압 저하, 가려움증 유발, 감기 증상 유발에 이르기까지 여러 신체 시스템에 한 번에 영향을 줄 수 있습니다. 이것이 알레르기의 증상과 중증도가 사람마다 다를 수있는 이유입니다.

알레르기 발병 위험이 가장 높은 사람은 누구입니까?

알레르기는 매우 흔한 건강 문제입니다. American Academy of Allergy, Asthma & Immunology에 따르면 전 세계 인구의 약 40 %가 특징적인 알레르기, 즉 환경의 특정 이물질에 대한 IgE 항체의 민감성을 가지고 있습니다.

건강 전문가는 알레르기의 메커니즘을 이해할 수 있습니다. 그러나 그들은 면역 체계가 특정 물질에 다르게 반응하는 이유를 완전히 이해하지 못합니다.

그러나 다음 위험 요소 중 하나 이상이있는 경우 알레르기가 발생할 가능성이 높아집니다.

1. 알레르기의 가족력이있는 경우

대부분의 알레르기 사례는 유전 적입니다. 즉,이 조건은 가족에서 실행됩니다. 부모에게 알레르기 유전자가있는 경우 이러한 유전자가 귀하 또는 귀하의 형제 자매에게 전달되어 동일한 상태를 유발할 수 있습니다.

그러나 귀하, 귀하의 파트너 또는 자녀 중 한 명이 알레르기가 있다고해서 모든 자녀도 알레르기가있는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은이 질환의 가족력이 없더라도 알레르기가 생길 수도 있습니다.

지금까지 의사와 전문가들은 알레르기를 일으키는 유전자가 무엇인지 파악하고 있습니다. 각 알레르기는 매우 독특하기 때문에 유전학에 위험에 영향을 미치는 다른 요인이있을 수 있습니다.

2. 알레르기 항원에 너무 드물게 노출됨

미국의 한 연구에 따르면 어린 시절부터 너무 깨끗하게 생활하는 데 익숙해지면 알레르기 위험이 증가 할 수 있습니다. 그 이유는 면역 체계가 주변 환경의 다양한 알레르겐을 인식 할 시간이 없기 때문입니다.

어린 시절의 알레르겐 노출은 실제로 면역 체계의 발달에 유용 할 수 있습니다. 이러한 방식으로 면역 세포는 어떤 이물질과 싸우고 어떤 이물질이 유익하고 신체에 해롭지 않은지 구별 할 수 있습니다.

알레르겐을 조기에 도입한다고해서 아이들이 알레르기에 면역이되는 것은 아닙니다. 그러나 이것이 자연적으로 면역 체계를 강화하는 가장 좋은 방법입니다. 이 방법은 또한 가능한 한 빨리 알레르기 유발 인자를 식별하는 데 도움이됩니다.

3. 특정 음식 섭취 제한

부모가 어린 시절부터 특정 음식을 먹지 못하게하면 나중에 알레르기가 발생할 수 있습니다. 음식은 면역 체계가 과잉 반응하지 않도록 조기에 도입해야하는 다른 알레르겐과 동일합니다.

American Academy of Pediatrics는 또한 부모가 성인이되어 알레르기를 예방하기 위해 다양한 식단을 만들 것을 권장합니다. 또한 견과류, 계란, 생선과 같은 알레르기를 유발하는 식품은 기본적으로 어린이에게 유익합니다.

음식 알레르기는 일반적으로 면역 체계가 단백질을 이물질로 잘못 인식하기 때문에 발생합니다. 따라서 어린 시절부터 아이들이 다양한 음식을 먹게하는 것이 유용한 물질로 단백질을 도입 할 수있는 가장 좋은 기회입니다.

4. 건조한 가정 환경에서 생활

공기 습도는 호흡기에 큰 영향을 미칩니다. 숨을 더 잘 쉴 수 있도록 충분히 습한 공기. 이 상태는 호흡기 질환을 자주 경험하는 천식 또는 알레르기가있는 사람에게 적합합니다.

그러나 너무 습한 공기는 실제로 곰팡이와 먼지 진드기의 성장을 유발할 수 있습니다. 먼지 진드기는 흡입시 일부 사람들에게 알레르기를 유발할 수있는 효소와 노폐물을 생성합니다.

따라서 가능한 한 집안의 공기를 너무 건조하거나 습하지 않도록 유지하십시오. 가습기를 사용하거나 가습기 습도를 30 ~ 50 % 범위로 유지합니다.

5. 종종 작업 환경에서 알레르겐에 노출됨

특정 직업은 알레르겐에 노출 될 가능성을 높일 수 있습니다. 그곳에서 몇 년을 일하면 작업 환경에서 알레르겐에 노출되는 것이 알레르기의 원인이 될 수 있습니다.

직장에서 자주 발견되는 알레르기 유발 요인에는 목재 먼지, 대기 오염, 화학 물질 및 창고 진드기가 있습니다. 라텍스, 동물 배설물, 톱밥 또는 기타 알레르겐에 노출 될 수도 있습니다.

새로운 알레르기가 성인으로 나타날 수 있습니까?

알레르기는 일반적으로 피부 접촉, 직접 섭취 또는 호흡기로 흡입을 통해 특정 물질이나 음식에 대해 처음 "익숙해지면"어린 시절에 나타납니다.

일부 전문가들은 성인기에 알레르기가 발생하면 공기 중의 먼지 오염 물질과 세균이 증가 할 수 있다고 의심합니다. 특히 장기적으로 두 가지 모두에 노출되면 지구력에 영향을 미칠 수 있습니다.

이 나이에 처음으로 알레르기를 경험하는 대부분의 성인은 실제로 어린 시절부터 어린이에게 알레르기 병력이 있다는 사실을 배제하지 않습니다. 그저 기억하지 못합니다.

어린 시절 알레르기 반응은 청소년기에 가라 앉거나 사라졌다가 다시 성인이 될 수 있습니다. 이것은 시간이 지남에 따라 신체의 저항에 영향을 미칠 수있는 자연적인 노화 과정 때문일 수 있습니다.

성인기에 나타나는 새로운 알레르기의 원인이 될 수있는 다른 요인은 다음과 같습니다.

• 질병으로 인한 신체 저항 감소.
• 항생제를 자주 섭취합니다.
• 장내 박테리아 개체수가 부족합니다.
• 비타민 D 섭취 부족.
• 한 번도 시도하지 않은 음식으로 인해 계절성 알레르기 또는 알레르기가 유발됩니다.
• 새 애완 동물을 키우십시오.
• 멀리 여행하거나 훨씬 다른 환경으로 이동합니다.

주변의 알레르기 유발 요인

알레르기 반응을 일으키는 물질은 차가운 공기, 의복 및 보석류에서 많은 사람들이 먹는 음식에 이르기까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 많은 알레르겐 중에서 가장 흔한 것은 여기에 있습니다.

1. 진드기

진드기는 알레르기의 주요 원인 중 하나입니다. 이 곤충들은 당신이 매일 흘리는 각질을 먹습니다. 따라서 진드기는 매트리스, 시트, 베개 및 받침, 심지어 아기의 인형 컬렉션에서도 발견됩니다.

진드기는 공기 중에 떠 다니는 폐기물을 생성합니다. 이 노폐물을 흡입하면 면역 체계가이를 위험으로 인식하고 항체를 방출하여 파괴합니다. 동시에이 반응은 알레르기 증상을 일으 킵니다.

2. 먼지

가정용 먼지에는 벌레 배설물, 꽃가루, 곰팡이 포자 또는 기타 알레르겐 물질이 포함될 수 있습니다. 흡입하거나 만지면 면역 체계 반응을 유발하고 먼지 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

3. 이끼류와 곰팡이

이끼와 곰팡이는 어둡고 습하고 습한 장소에서 가장 잘 작동합니다. 두 사람 모두의 성장을 가장 많이 지원하는 집 영역은 누수에 자주 노출되는 욕실, 창고 및 구석입니다.

이끼와 곰팡이가 번식하려고 할 때 수백만 개의 작은 포자를 방출합니다. 이 포자는 공기를 통해 날아 가며 보이지 않습니다. 먼지 알레르기와 마찬가지로 곰팡이 포자는 많은 양을 흡입하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

4. 애완 동물

알레르기의 원인은 때때로 애완 동물에서 비롯됩니다. 개와 고양이는 적응하는 방법으로 머리카락을 흘립니다. 흘리기는 일반적으로 흡입하면 알레르기 반응을 유발할 수있는 타액이나 소변의 단백질을 포함합니다.

애완 동물의 머리카락, 침, 소변에있는 이물질은 너무 가벼워서 공기 중에 떠오르거나 몇 달 동안 가구에 달라 붙을 수 있습니다. 세척하지 않으면 이러한 물질은 더 심각한 동물 알레르기를 유발할 수 있습니다.

5. 너트

모든 종류의 견과류와 가공 식품은 과장된 면역 체계 반응을 유발할 수 있습니다. 알레르기를 유발하는 경향이있는 견과류 유형의 예로는 땅콩, 대두, 아몬드, 캐슈, 마카다미아 또는 피스타치오가 있습니다.

한 종류의 땅콩에 대한 알레르기 진단을 받았다면 다른 종류의 견과류도 피해야합니다. 그 이유는 콩 종은 다르지만 (땅콩 1 개와 나무 견과 1 개) 단백질 구조는 동일하게 유지되기 때문입니다.

6. 해산물

새우, 조개류, 게, 비늘이있는 생선 (스 내퍼, 연어, 참치 또는 넙치)과 같은 해산물은 일부 사람들에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 해산물 알레르기는 성인과 청소년에게 더 흔합니다.

해산물 알레르기는 면역 체계가 트로포 미오신이라는 단백질을 공격하려고하기 때문에 발생합니다. 부정적인 면역 반응을 유발하는 역할을 할 수있는 해산물의 다른 단백질은 아르기닌 키나아제와 미오신입니다 경쇄 .

7. 계란

계란은 어린이에게 가장 자주 알레르기 반응을 일으키는 식품 중 하나입니다. "인형을 조종하는 사람"은 주로 노른자보다 더 많은 단백질을 포함하는 계란의 흰색 부분입니다.

그럼에도 불구하고 계란에 알레르기가있는 분들은 어떤 형태로든 계란을 섭취하지 않아야합니다. 마찬가지로 흰자와 노른자를 분리하려는 노력도 마찬가지입니다. 왜냐하면 여전히 흰 부분의 단백질이 난황과 섞일 가능성이 있기 때문입니다.

8. 젖소

신선한 우유와 크림, 치즈, 버터, 아이스크림과 같은 제품은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 우유 알레르기는 신체의 면역 체계가 우유에 포함 된 단백질을 위험한 물질로 인식 할 때 발생합니다.

면역 체계는 마침내 우유 단백질을 중화시키기 위해 면역 글로불린 E (IgE) 항체를 방출합니다. 다음에 단백질과 접촉하면 IgE 항체가이를 인식하고 면역계에 알레르기 반응을 방출하도록 신호를 보냅니다.

9. 특정 약물

약물 알레르기는 약물의 화학 물질에 대한 면역 체계의 반응으로 인해 발생합니다. 면역 세포는 화학 물질을 위험으로 잘못 인식하고 항체와 히스타민을 방출하여 공격합니다.

연구자들에 따르면 알레르기 증상은 다음 약물을 사용하면 더 자주 발생하는 경향이 있습니다.

• 항생제, 특히 페니실린,
• 아스피린과 비 스테로이드 성 진통제,
• 코르티코 스테로이드 크림 또는 로션,
• 화학 요법 약물,
• HIV / AIDS 약물,
• 국소 마취제,
• 류머티즘 약물과 같은자가 면역 질환 치료제,
• 만성 통증을 완화하는 약,
• 의약품 / 보충제 / 비타민 함유 꿀벌 꽃가루 , 및
• 시험에 사용 된 염료 이미징 (MRI 또는 ​​CT- 주사).

10. 스트레스

스트레스는 알레르기 환자에게 심리적 영향을 미칩니다. 스트레스는 다양한 알레르기 증상을 증폭시켜 더욱 짜증을냅니다. 스트레스를 받으면 실제로는 잘하고 있더라도 몸도 나빠집니다.

또한 스트레스는 신체적 증상을 유발합니다. 전문가들은 스트레스 중에 증가하는 호르몬 코티솔이 알레르기 항원에 대한 면역 체계의 반응에 기여한다고 생각합니다. 결과적으로, 당신이 경험하고있는 알레르기 반응은 평소보다 더 심하게 느껴집니다.

기본적으로 알레르기의 주된 원인은 체내에 유입되는 이물질에 대한 면역계의 과도한 반응입니다. 모든 사람이 알레르기가있는 것은 아니지만 위험을 증가시킬 수있는 여러 요인이 있습니다.

원인은 항상 동일하지만 알레르기 반응의 원인은 매우 다양합니다. 사실, 당신은 그것을 깨닫지 못한 채 환경 알레르겐에 노출 될 수도 있습니다. 이러한 알레르겐 중 하나 이상이 증상을 유발하기 시작하면 의사를 방문하여 최선의 해결책을 찾는 것이 좋습니다.