차례:
- 정의
- 회전근 개 건염이란?
- 회전근 개 건염은 얼마나 흔한가요?
- 징후 및 증상
- 회전근 개 건염의 징후와 증상은 무엇입니까?
- 언제 의사를 만나야합니까?
- 원인
- 회전근 개 건염의 원인은 무엇입니까?
- 위험 요소
- 회전근 개 건염의 위험을 증가시키는 요인은 무엇입니까?
- 의약품 및 의약품
- 회전근 개 건염에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
- 회전근 개 건염에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?
- 가정 요법
- 회전근 개 건염 치료에 사용할 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?
정의
회전근 개 건염이란?
회전근 개 건염은 회전하는 어깨 관절 내의 염증입니다. 어깨 관절은 다른 관절보다 운동 범위가 훨씬 넓기 때문에 부상을 입기 쉽습니다.
크고 강한 어깨 근육은 전체 어깨 움직임에 힘을 제공합니다. 팔 근육과 어깨 근육을 연결하고 팔을 움직일 수있게합니다. 지속적인 염증이나 부상은 회전근 개 건 근육을 찢을 수 있습니다.
회전근 개 건염은 얼마나 흔한가요?
이 건강 상태는 매우 흔합니다. 40 세 이상이거나 팔 근육에 너무 많은 반복적 인 움직임을하는 사람들이 가장 많이 경험합니다.
징후 및 증상
회전근 개 건염의 징후와 증상은 무엇입니까?
Rotator Cuff Tendonitis가있는 경우 주된 증상은 특히 손을 한쪽으로 올릴 때 어깨 통증입니다. 머리를 빗을 때와 같이 머리 위로 손을들 때 훨씬 더 큰 고통을 경험할 것입니다. 다친 팔과 어깨는 쇠약함을 느낄 수 있습니다.
위에 나열되지 않은 몇 가지 징후 나 증상이있을 수 있습니다. 증상이 걱정되면 의사와 상담하십시오.
언제 의사를 만나야합니까?
이러한 증상이 나타나면 특히 어깨 부상이있는 경우 의사와상의하여 추가 의학적 조언과 치료를 받아야합니다. 2 주 이상 통증이있는 경우 의사를 만나 최상의 치료를 받아야합니다.
원인
회전근 개 건염의 원인은 무엇입니까?
이 질병은 일반적으로 야구, 수영, 웨이트 리프팅 및 테니스와 같이 머리 위로 반복적으로 스윙하는 스포츠 활동으로 인해 발생합니다. 집 그림이나 목공 작업과 같은 일부 작업에서는 왼팔이 주기적으로 오르 내려야합니다. 이 움직임은 어깨에 압력을 가하여 근육과 인대에 염증을 일으 킵니다.
위험 요소
회전근 개 건염의 위험을 증가시키는 요인은 무엇입니까?
회전근 개 건염에는 다음과 같은 몇 가지 위험 요소가 있습니다.
- 나이: 나이가 들수록 회전근 개 건염이 발생할 위험이 커집니다. 특히 40 세 이상 이신 분들은
- 스포츠 활동: 일반적으로 야구 투수, 궁수, 테니스 등 경기를 위해 팔을 자주 움직이는 운동 선수에게서 발생합니다.
- 건설 작업. 목수, 배관공, 집 화가. 그들의 작업에는 반복적 인 팔 움직임이 필요하며 종종 팔을 머리 위로 들어 올립니다. 지속적으로 수행하면 회전근 개에 염증을 일으킬 수 있습니다.
- 가족 역사. 이 질병은 유전 적 요인과 관련이있을 수 있습니다.
의약품 및 의약품
제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.
회전근 개 건염에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
우선 환자는 충분한 휴식을 취하고 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하고 통증을 유발하는 활동을 중단해야합니다. 이 방법이 효과적이지 않으면 환자는 어깨의 유연성을 유지하기 위해 물리 치료를받을 수 있습니다.
모든 방법이 완전히 통증이없는 경우 의사는 치료의 일부로 수술 수행을 고려할 수 있습니다. 수술은 일반적으로 다른 방법이 실패했을 때 심한 통증에 대해 제시됩니다.
회전근 개 건염에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?
의사는 병력과 신체 검사를 진단합니다. 의사는 어떤 동작이 통증을 유발하는지 확인하기 위해 어깨 동작 테스트를 수행하여 문제가 어디에 있는지 알아낼 수 있습니다. 의사는 여러 가지 방법으로 등, 어깨, 팔의 움직임을 테스트합니다. 자기 공명 영상 (MRI) 검사는 의사가 회전하는 어깨 관절의 파열을 확인하는 경우 도움이 될 수 있습니다.
가정 요법
회전근 개 건염 치료에 사용할 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?
다음과 같은 생활 방식과 가정 요법은이 질병에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 팔과 어깨를 쉬십시오. 때로는 그것이 치유 과정을 돕는 데 필요한 전부입니다. 다 치지 않은 팔로 작업하십시오
- 필요한 경우 진통제 사용
- 통증이 수면을 방해하고 약물로 완화 할 수없는 경우 의사에게 연락하십시오.
질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.