차례:
하품은 모두에게 자연스러운 일입니다. 보통 사람은 피로 나 수면 부족으로 하품합니다. 그러나 너무 자주 하품을하는 것이 더 심각한 상태에 있다는 신호일 수 있다는 것을 알고 있습니까?
하품이란 무엇입니까?
하품은 입을 열고, 심호흡을하고, 폐에 공기를 채우는 과정을 포함하는 비자발적 활동 (고의적이지 않은 자동)입니다. 하품은 피로를 느낄 때 매우 자연스러운 반응입니다. 하품은 일반적으로 졸음이나 피로에 의해 유발됩니다. 하품은 짧거나 충분히 길 수 있습니다. 즉, 입을 열어 숨을 내쉴 때까지 몇 초 동안입니다. 하품은 또한 한숨, 눈물 또는 스트레칭 동작을 동반 할 수 있습니다.
우리는 왜 하품을하나요?
인간이 하품하는 이유는 명확하지 않지만이 과정의 주요 원인은 피로와 지루함입니다. 하품은 누군가가 하품에 대해 이야기하거나 다른 사람이 하품하는 것을보고들을 때도 발생할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 하품은 뇌의 온도를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
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하품은 1 분에 한 번 이상 발생하면 과도하다고합니다. 빈번한 하품은 일반적으로 졸음이나 지루함과 관련이 있지만 과도한 하품은 특정 의학적 상태의 증상 일 수도 있습니다.
여러 조건이 미주 신경 반응을 일으킬 수 있습니다. 즉, 하품을 많이 유발하는 반응입니다. vasovagal 반응 동안 미주 신경의 활동이 증가합니다. 이 신경은 뇌에서 인후 및 위장으로 이동합니다. 이러한 신경이 더 활동적 일 때 심박수와 혈압이 크게 떨어집니다. 발생하는 반응은 심각한 심장병에 대한 수면 장애를 나타낼 수 있습니다.
잦은 하품의 원인
과도한 하품 빈도의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나이 조건은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 피로
- 수면 장애
- 항우울제 또는 항불안제와 같은 특정 약물의 부작용
- 심장 또는 심장 주위의 출혈
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드물지만 빈번한 하품은 다음과 같은 더 심각한 상태의 증상 일 수도 있습니다.
- 뇌종양
- 심장 마비
- 간질
- 다발성 경화증
- 간 장애
- 체온 조절 능력이 없음
하품을 많이하면 어떻게해야하나요?
갑자기 하품을 많이하는 것을 발견하면, 특히 이유없이 하품을 많이하는 경우 의사와상의하십시오. 의사 만이 과도한 하품이 더 심각한 증상인지 아닌지를 결정할 수 있습니다.
과도한 하품의 원인을 파악하기 위해 의사는 먼저 수면 습관에 대해 질문하여 충분한 수면을 취하고 있는지 확인할 수 있습니다. 이렇게하면 상태가 피로 때문인지 수면 장애 때문인지 구별하는 데 도움이됩니다.
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가능한 수면 장애를 배제한 후 의사는 다른 원인을 찾기 위해 일련의 검사를 지시 할 수 있습니다. Electorencephalogram (EEG)는 의사가 지시하는 검사 중 하나 일 수 있습니다. 이 검사는 뇌파 활동을 측정하고 간질 또는 기타 뇌 질환을 진단하는 데 사용됩니다.
의사는 MRI 검사를 주문할 수도 있습니다. 이 검사는 큰 자기력과 전파를 사용하여 의사가 신체 구조를 보는 데 도움이되는 신체 이미지를 생성합니다. 이 검사는 일반적으로 종양과 같은 척수 및 뇌의 장애를 진단하는 데 사용됩니다. 다발성 경화증 . MRI는 또한 심장 기능을 평가하고 심장 문제가 있는지 확인하는 데 사용할 수 있습니다.
과도한 하품을 다루는 방법?
복용중인 약물로 인해 하품을 자주하는 경우 의사는 복용중인 약물의 용량을 줄 이도록 권장 할 것입니다. 약물 복용량을 줄이기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 귀하의 상태를 담당하는 의사의 허가없이 약물 복용을 중단해서는 안됩니다.
귀하의 상태가 수면 장애로 인한 것이라면 의사는 더 나은 수면을 취할 수 있도록 약물 복용을 권장하거나 특정 기술을 사용할 수 있습니다.
귀하의 상태가 간질이나 간 문제와 같은 더 심각한 증상 인 경우 가능한 한 빨리 원인을 치료해야합니다.
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