차례:
- 정의
- 요추 디스크 증후군이란?
- 요추 디스크 증후군은 얼마나 흔합니까?
- 징후 및 증상
- 요추 디스크 증후군의 징후와 증상은 무엇입니까?
- 언제 의사를 만나야합니까?
- 원인
- 요추 디스크 증후군의 원인은 무엇입니까?
- 위험 요소
- 요추 디스크 증후군에 걸릴 위험이있는 것은 무엇입니까?
- 의약품 및 의약품
- 요추 디스크 증후군에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
- 요추 디스크 증후군에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?
- 가정 요법
- 요추 디스크 증후군을 치료하기위한 생활 습관 변화 나 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?
정의
요추 디스크 증후군이란?
요추 디스크 증후군은 하부 척추의 연골 디스크 상태와 관련된 증상입니다. 아래쪽 척추는 연골 디스크로 구분 된 5 개의 세그먼트로 구성됩니다. 이 연골 디스크는 윤활유 역할을하며 관절을 보호하고 허리 뼈의 유연성을 증가시킵니다.
퇴화 또는 허리 디스크 손상은 섬유 링을 손상시킬 수 있습니다. 섬유 링은 연골판을 둘러싸는 튼튼한 연골입니다. 디스크의 영향을받은 부분이 꼬집어 척추 또는 신경 근관을 눌러 통증을 유발할 수 있습니다.
요추 디스크 증후군은 얼마나 흔합니까?
요추 디스크 증후군은 노인들에게 더 흔합니다. 나이가 들어감에 따라 척추 디스크는 천천히 물을 잃어 유연성이 떨어지고 염좌로도 찢어지기 쉽습니다.
징후 및 증상
요추 디스크 증후군의 징후와 증상은 무엇입니까?
요추 디스크 증후군의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 엉덩이, 엉덩이, 사타구니 또는 다리로 퍼질 수있는 허리 통증, 무감각 및 따끔 거림입니다.
- 탈장으로 인한 심한 통증, 기침, 웃음 또는 변기 긴장.
- 어떤 사람들은 무기력하고 멍해지 며 발이 너무 약해서 신발이나 샌들을 신을 수 없습니다.
위에 나열되지 않은 다른 증상이있을 수 있습니다. 질병의 징후에 대한 질문이 있으면 의사와 상담하십시오.
언제 의사를 만나야합니까?
위의 징후와 증상이 나타나거나 질문이 있으면 의사와 상담하십시오. 상태와 조건은 많은 사람들에게 다를 수 있습니다. 항상 의사와상의하여 자신에게 가장 적합한 진단 및 치료 방법을 찾으십시오.
치료를 받았더라도 다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.
- 약물 부작용이 있습니다.
- 걷기, 무기력 또는 다리를 움직이지 못하거나 화장실을 사용하거나 신체를 제어 할 수 없습니다.
원인
요추 디스크 증후군의 원인은 무엇입니까?
요추 디스크 증후군은 노화 과정에서 발생합니다. 또한 나쁜 자세 나 무거운 물건을 드는 습관도 요추 디스크 증후군의 원인이 될 수 있습니다.
연골 디스크 간격이 좁아지면 관절 끝이 마모됩니다. 그런 다음 밀어 낸 뼈는 등의 뼈나 신경에 압력을가합니다. 신경이 교란되면 등과 다리가 통증을 느끼고 따끔 거림, 무감각 해지고 다리가 약해집니다.
위험 요소
요추 디스크 증후군에 걸릴 위험이있는 것은 무엇입니까?
이 상태를 증가시킬 수있는 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 무게. 과체중은 등쪽 디스크의 압력을 증가시킵니다.
- 직업.수작업을하는 사람들은 허리 부상의 위험이 더 높습니다. 몸을 들거나, 당기거나, 밀거나, 구부리거나, 돌리는 것도 위험합니다.
- 유전. 당신의 부모, 형제 자매, 조부모가이 상태를 가지고 있다면, 당신도 그것을 경험하기 더 쉽습니다.
의약품 및 의약품
제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.
요추 디스크 증후군에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
의사는 물리 치료, 초음파, 열 가방 및 특수 운동과 같은 치료법을 사용합니다. 척추에 스테로이드와 마취 주사를하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 위의 방법이 효과적이지 않은 경우 수술은 최후의 수단입니다.
요추 디스크 증후군에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?
의사는 병력을 확인하고 신체 검사와 엑스레이를 수행합니다. 또한 수술이 최선의 선택이라면 의사는 다음과 같은 일련의 검사를 지시 할 수 있습니다.
- CT 스캔
- MRI
- CSF / CT 조합 맵
- 전자 기계 등록 / 신경 속도 조사 (EMG / NCV) 수행
가정 요법
요추 디스크 증후군을 치료하기위한 생활 습관 변화 나 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?
요추 디스크 증후군 치료에 도움이 될 수있는 생활 습관 변화 및 가정 요법에는 다음이 포함됩니다.
- 앉거나 걸을 때 올바른 자세를 유지하십시오.
- 운전할 때는 항상 안전 벨트를 착용하십시오.
- 장시간 앉아 있으면 허리를 받쳐주세요. 의자 뒤에 작은 베개 나 말아서 타월을 놓으십시오.
- 항상 올바른 위치로 항목을 들어 올리십시오. 들어 올리기 전에 허벅지에 물건을 올려 놓으십시오.
- 의사가 권장하는대로 규칙적으로 운동하십시오.
질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.