차례:
속담처럼 사랑은 눈이 멀다. 따라서 "맹인"인 많은 사람들은 자신이 건강에 해로운 관계, 즉 해로운 관계에 갇혀 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 사실, 이와 같은 해로운 관계는 발전하지 않을 것이며 그들 각각에게 나쁜 영향을 미칠뿐입니다.
독성 관계의 특성
우리는 때때로 예측하기 어려운 감정을 가진 다른 사람들을 필요로하는 사회적 존재로서, 특히 관계에서 일어나서는 안되는 일에 "익숙해지기"를 선택하기도합니다. 사랑, 욕망 또는 동정에 의해 눈이 멀었 든 파트너의 나쁜 행동은 그것에 의해 가려져 건강하지 않은 관계를 유지합니다.
위의 요인으로 인해 발생해서는 안되는 일이 허용됩니다. 당신의 관계에서 다음과 같은 특징이 발생한다면, 당신은 해로운 관계에 관련되어 있으므로 조심하십시오
1. 안전하지 않은 느낌
건강한 관계의 기초는 신뢰입니다. 유독 한 관계에 연루된 사람들은 자신의 파트너가 주변에 없을 경우 불안감이나 걱정을 느끼고 불필요한 일을 의심하고 질투하며 관계에서 장기적인 안정을 찾지 못합니다. 본질적으로 편안함을 찾지 마십시오.
2. 비난 받고 싶지 않다
문제가 무엇이든, 대부분의 책임이 우리 파트너에게 있다는 것입니다. 그들은 우리가 그것에 대해 소란을 피우는 것을 원하지 않습니다. 우리가 그들의 실수에 의문을 제기하면 그들을 화나게 할 것입니다. 따라서 종종 해로운 관계에 연루된 사람들은 파트너의 실수를 밝히지 않고 침묵을 유지하기로 선택합니다.
3. 자신이되지 마십시오
관계에서 중요한 점 중 하나는 정직입니다. 우리가 결코 열리지 않고 우리 자신이 될 수없고 그들이 원하는 이미지를 구축하기로 선택하고 우리 파트너의 반응을 알기를 두려워한다면 그것은 이미 당신이 건강에 좋지 않거나 문제가있는 관계에 있다는 신호입니다.
해로운 관계에서 벗어나는 방법
건강하지 않은 관계는 우리 삶에 부정적인 영향을 미칩니다. 스트레스에서 벗어날 수 없기 때문에 우울증에 이르기까지. 당신은 그들의 행동을 바로 잡는 매개체가 아닙니다. 파트너가 더 나은 방향으로 변할 수 없다면 떠나는 것이 좋습니다.
유독 한 관계는 종종 잊기 어렵고 심지어 남겨두기도 어렵습니다. 따라서 여기에서 벗어날 수있는 방법이 있습니다.
1. 알아보기
왜 해로운 관계에 포함됩니까? 그들은 조작적이고 잘못했을 때 사과하지 않고 기쁘게하기 어렵습니까? 그들에게 충성을 증명하고 있다는 느낌을 계속해야합니까?
당신 사이에 위안이 없기 때문에 관계에서 매우 피곤할 것입니다. 이것이 매우 잘못되었다는 것을 알고 있다면 관계를 떠나십시오.
2. 마음을 정하라
결정을 재고하지 마십시오. 시간이 길수록 결정이 변동될 가능성이 높기 때문에 떠나고 당신 사이에 거점을 만들고, 작별 인사를 가능한 한 짧은 시간에 표현하십시오.
기억하세요, 당신은 지금 가장 중요한 것입니다. 필요한 경우 모든 소셜 미디어를 차단하여 유독 한 관계에 대해 '향수'를 느끼고 결국 마음을 바꿀 필요가 없습니다.
3. 자신에게 집중
슬픔에서 벗어나게 될 것이라고 생각하는 활동을 선택하십시오. 일반적으로 파트너 주변에 있지 않는 취미를 찾고, 보류중인 책을 다시 읽고, 긍정적 인 아우라 사람들과 자신을 둘러싼 다.
다시 말하지만, 당신은 당신의 파트너를위한 치유의 장소가 아니라는 것을 기억하십시오. 그들이 변할 수 없다면, 건강하지 않은 관계는 당신 자신에게 매우 나쁜 영향을 미칠 수 있기 때문에 그들에게 다시 기회를 줄 필요가 없습니다.
