알아야 할 진콜의 건강상의 이점

젱콜 냄새만으로 판단하지 마세요. 사실 젭콜은 냄새가 나기 때문에 피하는 사람은 적지 않습니다. 하지만 젱콜은 다양한 건강상의 이점이있는 것으로 판명 되었기 때문에 젱콜을 먹지 않는 것에 대해 두 번 생각하십시오. 그럼 젭콜이 몸에 좋은 점은 무엇인가요?

건강에 좋은 징콜의 다양한 효능

사실 젱콜을 제대로 익히면 냄새가 덜해집니다. 또한 올바른 조리 과정을 통해이 음식의 맛이 매우 맛있고 합법적 인 질감으로 식욕을 돋울 수 있습니다.

식욕을 만족시킬뿐만 아니라 젱콜은 다음과 같은 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있습니다.

1. 정콜은 고 항산화 성분을 함유하여 각종 만성 질환 예방에 좋습니다.

암 성장을 예방하는 것이 진콜의 장점 중 하나라고 생각하십니까? 네, 젱콜에는 신체의 활성 산소와 싸우기위한 무기로 사용할 수있는 많은 항산화 제가 포함되어 있습니다. 징콜이 소유하고있는 항산화 제의 종류는 폴리 페놀, 플라보노이드, 테르 페 노이드 및 알칼로이드입니다.

이러한 항산화 제는 심장병, 당뇨병 및 기타 대사 장애를 유발할 수있는 활성 산소의 부작용으로부터 신체를 보호하는 능력이 있습니다.

2. 정콜은 당뇨병을 예방할 수 있습니다.

젱콜의 효능을 입증하는 연구는 아직 거의 없지만 생쥐를 대상으로 한 실험에 따르면 젱콜은 식후 혈당치를 낮출 수있었습니다.

더 많은 연구가 진행된다면, 전문가들은 징콜이 당뇨병 예방과 당뇨병 환자의 혈당 조절에 좋다는 것을 증명할 수있을 것입니다. 왜냐하면이 쥐를 대상으로 한 연구에서 연구원들은 징콜을 섭취 한 쥐 그룹이 더 활동적인 랑게르한스 샘을 가지고 있다고 주장했습니다. 랑게르한스 땀샘은 인슐린 호르몬과 신체의 혈당을 조절하는 다양한 호르몬을 생성하는 역할을합니다.

3. 진콜을 먹으면 위궤양 예방

생쥐를 대상으로 실시한 실험에서 젱콜을 먹은 생쥐는 보호를 받고 위궤양과 같은 소화 장애를 피하는 경향이 있음을 보여주었습니다. 젱콜을 섭취 한 생쥐 그룹은 위산으로 인한 손상으로부터 위벽을 보호하는 데 중요한 역할을하는 효소 인 슈퍼 옥사이드 디스 뮤 타제 (SOD) 효소의 증가를 경험했습니다.

하지만 조심하세요, 젱콜을 너무 자주 먹지 마세요!

정콜은 또한 너무 많이 섭취하면 건강을 해칠 수있는 몇 가지 물질을 함유하고있는 것으로 입증되었습니다. 여러 연구에서 징콜은 질소 함량이 상당히 높아 신장 기능 문제와 비뇨 기계 문제를 일으킬 수 있습니다.

젱콜을 먹고 싶다면 좋아하는 음식으로 인해 중독을 경험할 수 있으니 조심해야한다. 연구에 따르면 징콜 중독은 드문 경우이지만이 상태로 인해 신부전을 경험할 수 있습니다.

엑스