차례:
잇몸 질환은 일반적으로 염증으로 인해 발생합니다. 이 염증은 세균 감염의 결과로 발생합니다. 또한 씹거나 말하는 것도 어렵습니다. 어쨌든 입이 불편 해집니다. 항생제 치료와 치과 의사의 치료 외에도 잇몸 통증이 빨리 사라지도록 고수해야 할 금기 사항이 있습니다. 아래의 전체 설명을 확인하십시오.
잇몸 통증의 증상
잇몸 질환은 일반적으로 음식을 물고 씹을 때 치아가 느슨해지는 것이 특징입니다. 특히이를 닦을 때 잇몸이 붉어지고, 부어 오르고, 부드러워지고, 피가 나게됩니다. 이 상태는 치은염 또는 잇몸 염증으로도 알려져 있습니다.
치료하지 않고 방치하면이 질병이 악화되어 치주염으로 발전 할 수 있습니다. 치주염은 일반적으로 느슨한 치아, 느슨한 치아 및 구취와 함께 나타납니다. 따라서 언급 된 증상이 나타나면 즉시 치과 의사를 만나야합니다.
잇몸이 아플 때 금욕
약을 복용하고 치료를받은 후에도 건강에 해로운 식단을 바꾸지 않으면 잇몸 통증이 사라지지 않습니다. 따라서 다음과 같은 음식과 음료를 피하는 것이 중요합니다.
1. 달콤한 음식과 음료
단 음식과 음료에는 설탕이 많이 들어 있습니다. Advanced Nutrition and Human Metabolism이라는 책을 저술 한 전문가에 따르면 설탕은 체내에 흡수되어 잇몸 질환을 일으키는 박테리아의 음식 공급원이 될 것입니다. 박테리아는 더욱 강력 해지고 박멸하기가 어려워집니다. 또한 잇몸에 달라 붙는 설탕도 시큼 해집니다. 산성 환경은 잇몸 질환을 일으키는 박테리아에 이상적입니다.
따라서 먼저 사탕, 케이크, 도넛, 푸딩, 시럽 및 달콤한 차와 같은 달콤한 음식과 음료를 피해야합니다. 또한 포장 된 과일 주스, 청량 음료 및 인스턴트 커피와 같이 감미료가 첨가 된 포장 된 식품 및 음료를 피하는 것이 좋습니다.
2. 산성 식품 및 음료
앞서 언급했듯이 산성 환경은 잇몸 질환을 유발하는 박테리아의 이상적인 둥지입니다. 또한 산성 음식과 음료는 잇몸과 치아의 보호 코팅을 부식시킬 수 있습니다. 이것이 음식을 먹거나 마실 때 입이 찌르는 이유입니다.
피해야 할 과일과 주스에는 오렌지, 레몬, 라임, 라임, 석류, 파인애플, 포도가 포함됩니다. 피클과 피클과 같은 식초가 포함 된 음식도 아직 섭취해서는 안됩니다.
3. 차가운 음식과 음료
잇몸 질환은 잇몸의 신경을 더 민감하고 노출되게 만듭니다. 따라서 너무 차가 워진 음식과 음료는 치아의 신경, 잇몸 및 뿌리를 아프고 염증을 일으킬 수 있습니다.
그러니 아직 차가운 음식과 음료를 먹지 마십시오. 게다가 아이스크림, 얼음 조각, 냉동 요구르트 , 아이스 롤리 및 과일 아이스. 음식과 음료를 먹기 전에 실내 온도에 도달 할 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다.
4. 밀가루 가공 식품
밀가루로 만든 음식에주의하십시오. 예를 들어 빵, 비스킷 및 케이크. 녹말이 많은 음식은 단 음식과 음료만큼 위험합니다. 무해 해 보이지만 밀가루에는 잇몸과 입에 쉽게 달라 붙는 녹말이 들어 있습니다. 몸에서 전분은 설탕으로 변합니다. 잇몸과 치아에 달라 붙는 설탕은 더욱 염증을 유발합니다.
